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人体自然疗法大全。人体自然疗法目录。当有一天人体的总血流量增加了,这当然是一件好事,但问题的矛盾一面就显现出来了,人体原来加在体内的肾素与血管紧张素还存在,现在血管里的血流量增加了,血管里的血流量多少同样会影响血压的高低.,如果人体的血不上升,人体老化的血管不可能逆转,人体的气机当然也不可能回升.所以血上升是必定的,血上升后,人...
郑集(南京大学教授):我起码活到120岁。郑集,出生于1900年,南京大学教授、博士生导师,我国营养学的先导者之一,曾任中国营养学会第二任理事长。郑教授以前每天的工作时间是11个小时,直到85岁,才减到每天7小时。“除了郑老外,中国不少老一辈的营养学家都是长寿明星。”说到这些老前辈,贾健斌如数家珍:营养学会第一届理事长沈冶平先生,...
英研究称23和69岁为一生最幸福年龄。据报道,研究小组对17至85岁的23161名志愿者进行了调查研究。对此,研究人员解释称,20多岁的年轻人充满了希望,且还未有过一些会降低生活期望值的负面经历。因此,这样的年轻人容易感到幸福。而调查中一项有趣的发现为,相较于出生在和平年代的人们,那些出生于艰难时期的人们随着年龄的增长,幸福感会逐步...
十二.癌细胞以何为食物: 1.糖是癌的食物,若不食糖即删除癌细胞很重要的一项食物供给。癌细胞壁有很硬之蛋白质包裹,因而节制食用肉类可让多出之酵素去攻击癌细胞之蛋白质,而体内杀手细胞则有空间摧毁癌细胞 十四.部份营养品是能增强免疫系统(如抗氧化剂、维他命、矿物质等等)去驱使自体杀手细胞去摧毁癌细胞,其它营养品如维他命E会...
同时神阙临近脾胃,我把中医补脾的名药归脾丸填在肚脐里,就能迅速调节脾胃之气,让人可以睡得香香甜甜。方法:在药店买些麦芽和麦冬,取几粒麦芽(生熟均可),除去麦壳,只取里面的芽,弄碎,贴在左侧内关穴处,再取一粒麦冬捣碎,贴在左侧神门穴处。麦冬滋心阴,神门穴是手少阴心经的原穴,将麦冬贴在神门穴上就相当于吃了一味天王补心丹,...
“睡前烫烫脚,胜服安眠药”、“睡前洗脚,胜服补药”、“养树护根,养人护脚”等等。若能养成每天睡觉前用温水(40-50)洗脚、按摩脚心和脚趾,可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸,睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。7、脚趾小运动让你快速入睡。伸直脚趾持续5秒,弯曲脚趾持续5秒,反复5次...
“睡前烫烫脚,胜服安眠药”、“睡前洗脚,胜服补药”、“养树护根,养人护脚”等等。若能养成每天睡觉前用温水(40-50)洗脚、按摩脚心和脚趾,可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸,睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。7、脚趾小运动让你快速入睡。伸直脚趾持续5秒,弯曲脚趾持续5秒,反复5次...
“睡前烫烫脚,胜服安眠药”、“睡前洗脚,胜服补药”、“养树护根,养人护脚”等等。若能养成每天睡觉前用温水(40-50)洗脚、按摩脚心和脚趾,可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸,睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。7、脚趾小运动让你快速入睡。伸直脚趾持续5秒,弯曲脚趾持续5秒,反复5次...
其实,衰老从来不是瞬间降临的,它可以通过记忆力、肺功能、皮肤弹性等10个指标反映出来。陆一帆认为,测反应能力最简单的方法是利用尺子,测试者将一把钢尺贴着墙壁放,然后突然放开尺子,被测者手离尺子末端约20厘米,做出反应后第一时间将下落的尺在墙上,这时测量出尺子下滑的距离。50岁以上、有锻炼基础的人,建议将心率控制在190减去年龄...
《黄帝内经》与养生书大潮。于是,《人体使用手册》之后,派生出了《人体经络使用手册》、《特效穴位使用手册》、《黄帝内经使用手册》、《黄帝内经家用说明书》等养生指南。《老子》一书在流传中部分字句讹漏严重,理解起来有难度,相对而言,《黄帝内经》成书略晚,文字也较详,讲的内容也大多操作性强,比如四季养生、时辰养生,以及如何“...
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