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大脑最爱的食物，核桃只排第4名，第1名谁都想不到！大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻，自然长寿。大脑最爱的食物。鱼肉富含丰富的DHA，俗称“脑黄金”，对于提高大脑的记忆能力和思考能力非常重要，并能防止脑细胞退化，延缓大脑的衰老。葵花子：保持大脑思维敏捷。葵花子含有丰富的铁、锌、钾、镁... 阅30 转1 评0 公众公开 19-03-19 09:15 |
15、睡眠充足才有益健康.36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.37、素食为主更适合中国人.38、海带可预防高血压.39、凉水洗脸好处多.47、常梳头有益健康.50、小便时咬紧牙齿有益健康.59、酒后喝咖啡易发高血压.60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶.86、甘蔗被称为"补血果".87、多食核桃有益心脏.88、花生具有抗衰老作用.89、常吃花生... 阅29 转0 评0 公众公开 19-02-27 10:56 |
皮肤问题包含湿疹、皮炎、过敏、各类癣、还有脚气、皮肤瘙痒等。4痔疮、便血、肛裂。主要依靠阴道上药，推荐 水之冠舒茵洁 ，有医院的医生就开这个的，这个用于细菌和白细胞（真菌）感染引起的女性阴部灼热，瘙痒、红肿、白带异常、异味、私处炎症等不适都是可以的哦，用了几盒之后整个人都觉得年轻有活力了，淘宝就有卖，有私处炎症的朋友可以... 阅19 转0 评0 公众公开 18-09-23 10:21 |
长寿秘诀。据采访，姜通的长寿秘诀包括他一直坚持每天完成两个养生运动。第一种运动是躺在床上蹬脚百次，蹬脚可以改善全身血液循环，使腿膝部的肌肉、韧带得到伸展，能消除脚部疲劳，使全身轻松舒适。蹬脚还能提高机体的御寒能力，早晨起床前蹬蹬脚，能使人全天保持充沛的精力。第二种运动是深吸气和吐气百次。吸气和吐气则能提高心肺功能。 阅20 转1 评0 公众公开 18-08-31 10:16 |
你保护好自己的眼睛了吗？很多像她一样的白领也有同样的感觉：“眼睛累得酸疼，就像一个拳头重重打在了上面，到了晚上，眼前总觉得蒙着一层纱，看不清楚。” 北京大学医学部眼视光学研究中心主任谢培英指出，现代生活让中国人的眼睛变得不堪一击，每个年龄段都有不同的问题。警惕：五大元凶毁眼睛 什么原因让现代人的眼睛变得越来越脆弱... 阅21 转0 评0 公众公开 16-02-25 17:10 |
梅核气穴是中医经验穴,临床专治梅核气的梅核气穴，手掌劳宫穴稍下，掌面食指中指缝后一寸。36：钙补不进是脾肾的功能下降，平时要注意调理脾肾。肺阴虚的主要表现为气短、咳嗽、痰稠、咽干、舌质红、脉数。47：脾阴虚的主要表现有口干、作呕、食少、便干、舌质红、脉细数。50：肾阴虚的表现有：头晕耳鸣、腰酸腿软、咽干、舌质红、脉细数。肾虚... 阅16 转0 评0 公众公开 16-02-22 16:19 |
钙可增加心肌梗塞德国癌症研究中心报道：钙是个很重要的造骨元素，成人每天需要摄取至少1000mg 的钙。最近德国癌症研究中心调查了海德堡近11年来的病历档案，果真发现86%增加心肌梗塞因素的是那些额外补高剂量钙的人。因此，德国癌症研究中心建议大家，补钙最好吃含高钙的食品，如牛奶和谷糠高的食品，这样既符合自然又保险。 阅32 转0 评0 公众公开 15-10-07 21:47 |
爱牙|轻松护牙！正文：9月20日是第27个“全国爱牙日”，今年爱牙日的主题是“定期口腔检查，远离口腔疾病”。牙齿是我们咀嚼食物的关键，如果不能保护我们的牙齿，就可能会导致蛀牙等疾病的出现。因为，这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。绿茶抗氧化能力相当强，其中含有大量的氟，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗... 阅33 转1 评0 公众公开 15-10-06 22:07 |
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