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鸡蛋炒饭[m]原料：剩米饭，鸡蛋，培根，葱，盐做法：1、鸡蛋打碎，放入盐搅拌均匀。3、热锅烧油，放入葱花炒鸡蛋，再放入米饭翻炒。香菇肉丁炒饭材料：干香菇3朵、五花肉一小块、米饭一碗、虾皮一撮、葱2根、姜两片调料(一汤匙=15ml、一茶匙=5ml)：料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙。3、放入米饭翻炒，最后放入鸡蛋翻炒，加入适量... 阅385 转52 评0 公众公开 14-08-31 13:16 |
拯救夏日胃口的“苦瓜香肠炒饭”炒饭的品种很多：扬州炒饭、香肠炒饭、西红柿炒饭等等，用煮好的米饭，随意搭配加入菜肴、肉类或者鸡蛋等，爆炒而成， 炒出来的米饭各有特点，总可以满足个性化的口味。原料： 米饭 苦瓜 香肠 鸡蛋 小葱 胡椒粉 油盐。7. 再倒入苦瓜粒继续翻炒，直至苦瓜变成透明的翠绿色；3. 加入点姜末一起翻... 阅98 转3 评0 公众公开 14-07-22 15:37 |
再倒入锅中少许油，放入葱末煸香，然后倒入剩米饭、红椒翻炒均匀，再把炒好的鸡蛋倒进饭中。鸡蛋炒饭 原料：剩米饭，鸡蛋，培根，葱，盐做法：1、鸡蛋打碎，放入盐搅拌均匀。3、热锅烧油，放入葱花炒鸡蛋，再放入米饭翻炒。3、热锅烧油炒白菜，炒出香味放入米饭，再放入炒好的鸡蛋翻炒。3、放入米饭翻炒，最后放入鸡蛋翻炒，加入适量盐翻炒均匀... 阅486 转47 评0 公众公开 14-07-18 10:36 |
再倒入锅中少许油，放入葱末煸香，然后倒入剩米饭、红椒翻炒均匀，再把炒好的鸡蛋倒进饭中。鸡蛋炒饭 原料：剩米饭，鸡蛋，培根，葱，盐做法：1、鸡蛋打碎，放入盐搅拌均匀。3、热锅烧油，放入葱花炒鸡蛋，再放入米饭翻炒。3、热锅烧油炒白菜，炒出香味放入米饭，再放入炒好的鸡蛋翻炒。3、放入米饭翻炒，最后放入鸡蛋翻炒，加入适量盐翻炒均... 阅8284 转660 评0 公众公开 14-06-12 16:19 |
2、炒锅烧热，放入少量油，放入洋葱丁炒到透明。米饭1碗、番茄2个、牛里脊肉100g、鸡蛋1个、葱姜适量、盐、料酒、色拉油、水、酱油、水淀粉、白糖、香油各少许.3、豌豆放入开水焯烫，捞出备用，胡萝卜切丁，菠萝切丁放入淡盐水浸泡备用。6、锅中油热后，放入胡萝卜丁、豌豆翻炒至熟。7、放入菠萝丁翻炒均匀，放入炒好的鸡肉丁、虾仁。8、放入姜... 阅150 转37 评0 公众公开 14-05-17 19:43 |
原料：大米、腊肠、香菇、胡萝卜、油、盐、姜、料酒、老抽、香油、小葱、白糖。原料：大米、南瓜、干香菇、虾干、盐、蒜、生抽、胡椒粉。2. 锅烧热，入油放入蒜末小火爆香，加入南瓜块翻炒片刻，加入大米继续翻炒，加入海鲜干货、生抽、胡椒粉和盐翻炒均匀。原料：大米、蘑菇、香菇、胡萝卜、豆角、盐、酱油、料酒、小葱、胡椒粉。2. 锅子烧热... 阅267 转46 评0 公众公开 14-05-07 07:57 |
【美食】可爱营养饭团做法 带饭族也有幸福生活饭团是日本人外出野餐以及午餐便当的首选食物，我们不妨也把简单健康的饭团作为午餐。黄瓜饭团。原料：米饭、肉松、芝麻、海苔、盐、沙拉酱、白糖、白醋。剪一张保鲜膜摊在手心，一勺米饭平铺在上面，再放上肉松，挤点沙拉酱在肉松上，把保鲜膜抱起来收拢，然后打开保鲜膜，手蘸凉水后把饭团整型成... 阅704 转49 评0 公众公开 14-05-07 07:56 |
2、炒锅烧热，放入少量油，放入洋葱丁炒到透明。米饭1碗、番茄2个、牛里脊肉100g、鸡蛋1个、葱姜适量、盐、料酒、色拉油、水、酱油、水淀粉、白糖、香油各少许.3、豌豆放入开水焯烫，捞出备用，胡萝卜切丁，菠萝切丁放入淡盐水浸泡备用。6、锅中油热后，放入胡萝卜丁、豌豆翻炒至熟。7、放入菠萝丁翻炒均匀，放入炒好的鸡肉丁、虾仁。8、放入姜... 阅77 转15 评0 公众公开 14-04-30 22:26 |
用料：青菜、米饭、胡萝卜、洋葱、肉末、鸡蛋、紫菜。1、将所有材料清洗干净，将青菜胡萝卜洋葱和肉切成末备用，将鸡蛋打成蛋液。7、最后加入切碎的青菜末翻炒。1、如果孩子很不爱吃青菜的话，青菜一定要切的很细很细，以免孩子挑的出来；3、可以不用紫菜卷，这里只是为了造型好看，诱惑孩子，才多这一步骤的，其实可以直接盛在碗里吃青菜蛋炒... 阅54 转6 评0 公众公开 14-04-26 21:50 |
3.锅入油，下入葱花和胡萝卜，炒至胡萝卜变色；2.锅中倒入适量油烧热，放入葱末爆香，然后放入腌萝卜丁翻炒，再接着放入泡菜丁，继续翻炒，再放入火腿，炒匀，最后放入米饭不断翻炒拌匀，炒匀就可以吃了。2.瘦肉切小丁，锅烧热，把所有海米，瘦肉，香菇放入翻炒，加少量酱油，然后加水大火煮沸后放盐和鸡精。3.另起锅，油烧热，先炒洋葱和胡萝... 阅64 转8 评0 公众公开 14-04-12 23:07 |
