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脚上三个信号透露寿命长短。脚是我们身体上的一个非常重要的器官,脚的健康也能够反映出人的健康状况。但是大家知道吗?脚上三个信号能够透露寿命长短,想知道是哪些吗,我们如何从脚部看出健康水平呢以及如何保持脚的健康?下面就让小编带大家来学习一下吧。一般健康人的脚趾甲呈健康的粉红色,脚指甲上也有月牙哦,约占趾甲的1/5长度。怎样让脚...
身体暗藏三大长寿穴位 今天你按了吗。再有就是针灸或热水冲击的方法,因为这个穴属于头部要穴,针灸必需找专业医师。神阙穴因和体内五脏六腑靠近,所以按摩神阙可以调剂五脏和内分泌的作用。脐是人体的“黄金分割点”,经常按摩脐穴或艾灸脐穴,可以调节人体的内分泌系统和神经系统,能够显著提高人体免疫力,达到祛邪治病、延年益寿的作用。
身体湿气重,拍拍这个部位就可以。4、阴陵泉是脾经的合穴,从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入,可以健脾除湿。如果你体内有脾湿,按这里会疼,但是坚持按揉,你会发现疼痛再逐渐减轻,说明你的脾湿在好转。另外,脾是生痰之源,是管湿气的,如果湿气多了运化不出去,就会变成痰饮。7、丰隆穴配合足三里按摩丰隆穴可以祛湿化痰,丰隆,象声,...
中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。肝脏就是负责排毒功能的,肝脏参与人体内部调节。很多食物都可以有助于排肝毒,人们经常爱说“清肝明目”,有一副好肝,才会有一双漂亮的眼睛。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。...
醋泡黑豆。原料:黑豆适量,醋适量。(什么醋都可以,我用的是陈醋。)  5、待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了。3、醋要没过花生米,盖上盖子密封好,放到阴凉处7-10天。但吃醋泡姜是不是只养脾胃呢?根据路老的临床研究,醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常,更关键的是,脾胃功能正常,很多问题都迎刃而解。原料:生姜一块(最好选用鲜姜)...
一味中药医治口臭,三天痊愈,再也不复发单味药治愈胃热,口臭十年病人。病人十余年痛苦不堪,中西药不知吃了多少。生白芍100克水煎服,3天痊愈。再也不复发。发帖人注:1、上方是来源于网络。2、一天服100克可能药量太大,是否应该一天服30克~50克,并分次服。3、胃寒者,消化不良者,不宜用。
脾胃虚弱怎调理 试试中医4款药膳。平时可以吃些补脾健胃的食物,下面就是中医推荐的4款药膳,可以有效调理脾胃虚弱。做法鲈鱼1条,将鲈鱼洗净、切块。白术20克、陈皮放5克洗净,和鲈鱼一起放入锅内,加清水用旺火煮开,沸腾后用小火煲2小时,调味可以放些胡椒粉。生姜洗净切片,和10克陈皮、适量胡椒一起放入布袋,扎紧口,放入鲫鱼腹中。这道...
[人体十二经络图](12幅清晰图)
冬季养胃5条黄金法则养出健康好胃胃,你好吗?胃寒患者在食物中适量添加生姜和胡椒有健胃、暖胃的功效。5、冬季养胃——心情愉悦也养胃 现在都市人工作压力大,如果经常熬夜、睡眠质量不高,或者精神长期处于紧张状态,都可能导致人体胃阴不足。除此之外,小编还温馨提示:养胃要从三餐开始,例如早餐吃热食最养胃,午餐注意荤素搭配,晚餐...
有趣的养生保健图。
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