| 共 1486 篇文章 |
|
【夜读】人生的3把钥匙：自省、自律、自洽生活中，我们要在不断的历练中获得提升。要想保持前行，不迷失方向，就要掌握好这三把钥匙：自省、自律、自洽。能自律有这样一句话：“解决人生问题最主要的工具，乃是自律。”自律，是掌控生活的前提。只有保持自律，调准生活的刻度，把握生活的节奏，才能在人生路上笃定前行、满载而归。有人说：“人... 阅11 转2 评0 公众公开 23-04-28 00:23 |
夜读 | 与人相处，最难得的是情绪价值情绪价值越高的人，幸福感越高。一个人拥有高情绪价值，既能照顾好自己的情绪，又能让别人心情舒畅，这是一种难得的能力。与人相处时，如果不能为对方提供良好的情绪价值，反而一再消耗对方的情绪，那么崩盘的就不只是对方的情绪，还可能是两个人之间的关系。人往往并不是因为生活圆满才感受到积极情绪的，... 阅5 转1 评0 公众公开 23-04-27 08:40 |
【夜读】人生最该做的3件事：多读书，明目标，交益友。明目标，为自己蓄力有句谚语说：“一艘没有目标的船，任何方向的风都是逆风。”无目标的努力，有如在黑暗中远征。清晰的目标，不是一张一眼望不到头的待办事项清单，而是一个直指人生目标的罗盘。心中有目标，生活有奔头，人生有干劲。愿你带着对目标的掌控感，过更有方向的人生。 阅4 转0 评0 公众公开 23-04-05 07:03 |
【夜读】心态对了，生活就顺了。状态就好了一个人的身体状况，和心态息息相关。如果你肯放宽心态，搬开压在心上的石头，身体也会越来越轻松。有时候，事情的好坏，不在于事情本身，更在于人的心态。主动调节心态，让心里充满阳光，对生活积极乐观，很多难题才会迎刃而解。福气就来了生活不会事事如意，能不能迈过去，心态很重要。 阅8 转1 评0 公众公开 23-03-23 00:27 |
夜读 | 做到这三点，幸福会如约而至。夜读 | 做到这三点，幸福会如约而至不必焦虑心急，也无需迷茫犹豫。在春天，拂去心尘，迎接新的自己，做一个幸福的人。生活再忙，也别忘了修炼自己。过简单的生活有人说，历经纷繁复杂的世事越多，就越想回归到简单之中。一个人最好的生活状态，并不是每时每刻都要轰轰烈烈，而是在追求热烈的同时，也能珍... 阅3 转0 评0 公众公开 23-03-20 21:56 |
【夜读】让自己保持成长的8件小事。改掉一个坏习惯。生活中，坏习惯有时比好习惯更容易养成。因此，发现自己的坏习惯并加以改正，一个更好的自己就开始出现。比如，用“马上做”替代“再等等”，戒掉拖延的习惯；用“我可以”替代“我害怕”，戒掉逃避的习惯……习惯有着巨大的力量，日积月累足以改变你的一生。随手记录生活点滴。一件点滴小事... 阅2 转0 评0 公众公开 23-03-18 01:17 |
要学会释放情绪一个人真正的成熟，不是压抑情绪，而是懂得适时地释放情绪，让一切负面的心绪得以归零。与其让自己沉浸在诸多繁杂的负面情绪中，不如放下一切，给心灵一个休息的时间。对待不佳情绪的最佳方式，是与它共生。当我们的坏情绪到来时，它是我们的一部分，我们可以看着它，和它相处，使它成为我们的动力。人生不如意十之八九，学会妥... 阅4 转0 评0 公众公开 23-03-15 09:12 |
【夜读】想要越过越幸福，试试这6个方法。控制好情绪内心强大的人，都懂得先处理情绪，再处理事情。因为他们知道，有情绪是本能，控制好情绪才是本事。做情绪的主人，才能更好地控制自己的人生。在情绪不佳时，心情能恢复愉悦。享受兴趣带来的快乐，让性情在兴趣中得到陶冶和升华，生活也会变得更有滋味。不沉溺于过去，不惶恐于未来，让自己过... 阅3 转0 评0 公众公开 23-03-13 00:48 |
【夜读】提升幸福感的10件小事，建议收藏。提升做事的效率，我们才有更多的时间享受生活。人们常说：“赠人玫瑰，手有余香。”生活中的小确幸，可口的美食，喜欢的音乐.....懂得与他人分享，快乐也会加倍。敢于尝试不同的生活。人这一生，总有许多烦心事。让生活多一些仪式感。买一束花，看一次展览，吃一顿精致的晚餐......仪式感存在于生活的... 阅5 转0 评0 公众公开 23-02-26 19:29 |
