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别再干吃红枣了，告诉身边朋友！红枣是无人不知的补血神器，但它的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。红枣泡茶：补气护嗓。唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。材料：银耳：20克（大约半朵），红枣：20颗，冰糖：60克（可根据各人的口味添减分量）红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆... 阅6 转1 评0 公众公开 17-01-01 17:32 |
生姜的最新功效大全 生姜的功效超出想象。【生姜的功效】生姜我们天天见，天天用，但是有些人却不知道生姜的正确使用方法。有些人做菜时，会把生姜皮去掉，有些身体不适宜食用生姜的人群，却经常食用，导致不良后果。生姜食用要注意用量，大量食用生姜会造成不良后果。因为生姜也属于辛辣刺激性的食物，姜辣素可以使肝病患者的肝脏细胞变性、坏... 阅428 转44 评0 公众公开 16-12-30 10:11 |
科学界对羊肉的评价。羊肉，古称之为羝肉、羯肉。吃羊肉的益处。羊肉营养丰富。由于羊肉含有铁钙、铁质，高于猪、牛肉，所以吃羊肉对肺病、气管炎、哮喘和贫血、产后气血两虚及一切虚寒证最为有益。1、羊肉是中国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多... 阅52 转1 评0 公众公开 16-12-30 09:59 |
这些菜吃法不同营养价值大不同 你都知道吗？其实，我们虽然学会了各种各样的烹饪技巧，做的菜品也是好看好吃，但是有些蔬菜的营养价值却并未发挥出来，反倒成了徒有其表的花瓶。新鲜豆类从采摘到餐桌至少要三四天时间，维生素及其他营养物质丢失严重。土豆皮下层所含维生素高达80%，水煮的时候，最好用热水煮土豆，以防可溶性维生素散失。番茄... 阅44 转1 评0 公众公开 16-12-27 16:47 |
小小一颗洋葱，竟能预防这五类疾病！一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%，其所含硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等多种癌症。洋葱和海带不能一起吃，海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。洋葱和鱼不能一起吃，鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱和... 阅35 转0 评0 公众公开 16-11-17 18:21 |
每天我们都和食用油打交道，老一辈喜欢猪油这类动物性食用油，年轻人更喜欢橄榄油、大豆油、花生油、橄榄油等等植物性食用油，各种油类琳琅满目，更关乎健康，所以该怎么选好呢？用法：玉米油成分与大豆油、葵花籽油等相似，其不饱和脂肪酸含量达到87%，富含维生素A、D、E，同样富含亚油酸。花生油的成分较均衡，其中还富含维生素E，大量维生素... 阅28 转0 评0 公众公开 16-11-17 17:53 |
床头放个橘子有奇效。床头放个橘子能除湿排秽。从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，可以说橘子是室内... 阅41 转0 评0 公众公开 16-11-04 22:15 |
猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的一半。我国最早用猪皮美容与治病的是汉代医圣张仲景用猪皮制成的“猪肤汤”，治少阴下利和咽喉肿痛。上文我们介绍了什么是猪皮以及猪皮的营养价值，我们知道猪皮含有丰富的营养，猪皮不但可以食用而且还有很高的食疗价值，常吃猪皮不但可以起到美容和延迟... 阅43 转0 评0 公众公开 16-10-26 16:04 |
如今正值深秋，正是“小人参”上市的好时节，它就是萝卜，一句俗语说的好“秋冬萝卜赛人参”，关于萝卜的好处你到底知道多少呢？青萝卜性微凉，味甘，也称“水果萝卜”，有顺气利尿的功效，是典型的生食品种。萝卜与芥菜及苹果、柿子、梨、葡萄水果同时食用，可以产生硫氰酸盐。萝卜被人们称为“小人参”，在餐桌上是主食，尤其是秋冬季，萝卜... 阅52 转1 评0 公众公开 16-10-26 15:58 |
豆腐在我们日常生活中是很常见的一道菜，人们之所以喜爱它，不仅是因为其味道鲜美，更是因其含有人体不能合成的8种必需氨基酸，所以豆腐的营养价值是非常高的，但是即使再好吃也不能多吃，多吃会引发多种疾病，下面就来看下关于豆腐那些你所不知道的事吧。现如今很多人都喜欢吃小葱拌豆腐，但是知道其弊端的人寥寥无几，小葱和豆腐拌在一起吃可... 阅25 转0 评0 公众公开 16-10-26 15:58 |
