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女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。肠道衰老带来的最直接的问题就是便便，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由... 阅37 转0 评0 公众公开 15-01-28 15:50 |
鸡蛋吃多也伤身 鸡蛋怎么吃才健康。鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。首先，鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。鸡蛋也不例外，鸡蛋本身也... 阅21 转0 评0 公众公开 15-01-27 19:28 |
一枚鸡蛋提供的能量要比一只鲍鱼高，蛋白质的含量差不多，脂肪、胆固醇的含量鸡蛋要比鲍鱼高，鲍鱼的碳水化合物含量是鸡蛋的两倍多，鲍鱼的钙、铁、硒要比鸡蛋的多好多，但鸡蛋中的维生素A、B1、B2都比鲍鱼多，尼克酸含量差不多，维生素C两者都没有。误区四：四条腿的比不上没腿的 坊间流行一种说法：“四条腿的比不上两条腿的，两条腿的比... 阅27 转0 评0 公众公开 15-01-26 19:21 |
巴西人吃东西“怪象”多在巴西待久了，笔者发现当地人的一些饮食习惯与中国大相径庭，颇具“传奇”色彩，其中尤以吃瓜子、喝“血浆”以及烹饪“奴隶饭”最为有趣。嗑着嗑着，笔者突然发现这巴西瓜子的包装袋上有段“神奇”的说明，大意为：“注意，该怎么吃葵花子呢？用你的牙齿嗑开瓜子皮，吃下瓜子仁吐掉瓜子皮，千万不能既吃瓜子仁又吞瓜子... 阅32 转0 评0 公众公开 15-01-25 22:57 |
睡前三个小习惯让你年轻十岁。一、睡前动一动，健美身材秀出来 睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，对身心健康也是有好处的哦！三、热水泡脚，行气助血 脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，加上现在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收缩，供血艰难。所以，睡前用温热的水泡一泡脚，对... 阅29 转0 评0 公众公开 15-01-25 13:49 |
初夏多食苦味蔬菜调和脾胃醒脑提神。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。初夏应多食苦味蔬菜 中医认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用。夏天常食 苦瓜汤或苦瓜菜肴，能调和脾胃，清除疲劳，醒脑提神，对中暑... 阅26 转0 评0 公众公开 15-01-20 16:56 |
中医认为夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气；原来，中医认为“头乃诸阳之会”，头部是人体阳气的汇聚之处，夜卧吹冷，极易导致阳气折损，天长日久，则阳气散尽而毙命。根据中医学天人相应理论，夏至是人体阳气最旺的时候，因此夏至的养生要注意保护阳气，慢性呼吸道疾病患者，夏天容易因... 阅209 转0 评0 公众公开 15-01-19 22:34 |
发达的经济和百姓殷实的生活使齐国成为春秋五霸之首和战国七雄之中的强国，也成为先秦游戏的一个重要诞生地，斗鸡、六博、蹋鞠等一些传统游戏当年在临淄已经十分盛行，其中蹋鞠也称为蹴鞠，其实就是我国最为原始的足球游戏。蹴鞠在战国时期已形成 足球运动是当今世界上最具魅力的第一运动，现代足球起源于英国，而足球运动最早起源于中国古... 阅25 转0 评0 公众公开 15-01-19 17:10 |
可乐的妙用止痛除锈通通搞定。可乐的妙用止痛除锈通通搞定（资料图） 可乐是止痛高手 研究发现，可乐的化学成分对水母蜇伤具有很强的止痛效果。可乐是除锈克星 可乐可以说是铁锈的“天敌”。由于可乐的化学特性有助于分解铁锈颗粒，从而使清洗工作变得更加容易。可乐是烹饪搭档 在烹调美味时，可乐也可以派上大用场。 阅24 转0 评0 公众公开 15-01-18 20:01 |
脆弱时最易出轨（情感咨询室）重庆读者李女士问：我和丈夫结婚5年，感情一直很好。最近，我在丈夫手机里发现别的女人的暧昧短信，这让我很伤心，难道丈夫事业上失败，感情上也要背叛我？如果此刻爱人不在身边，或者不能给予这样的抚慰，那么当事人很可能就像出于“自救”那样，去有意无意地寻求其他异性的安慰，继而导致出轨。在爱人或恋人遇到... 阅22 转0 评0 公众公开 15-01-17 23:21 |
