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夏季调理饮食解暑护脾胃。宜选用祛暑利湿、 清热解毒之品 徐厚平介绍说，具有祛暑利湿、清热解毒功效的食物可以大致分为以下几种：性味甘凉，可健脾利湿、渗湿、利水、可祛暑热的食物有黄瓜、绿 豆、荠菜、金针菜、东瓜、冬瓜子等；性味甘凉或性平、可清热解毒或者清热祛暑的食物有荷叶、牛蛙肉、茶汁、西瓜、冬瓜、冬瓜子、丝瓜、黄瓜、甜瓜... 阅19 转0 评0 公众公开 15-01-28 21:39 |
解开酒与肝脏的不解之缘酒，早已是饭桌、酒局不可缺少的饮品，但是酒精对肝脏的伤害也是人人皆知的。解开酒与肝脏的不解之缘，最直接有效的方法就是戒酒，戒酒可以避免酒精伤害肝脏。专家建议，饮酒前服用保肝护肝的中成药护肝片，能促进酒精代谢，避免肝脏受到损伤。诸药联合有效保护酒精导致的肝脏损伤，防治酒精肝。但是过量饮酒，就会伤害... 阅60 转0 评0 公众公开 15-01-21 23:03 |
尿液解不出 前列腺疾病严重者会出现梗阻性排尿问题：排尿踌躇，排尿费力，尿线变细，尿末滴沥等。正常的尿液颜色：正常人的尿液颜色呈淡黄色，其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢的产物。从小便射程可看出男人健康状况(资料图) 尿黄带红色：尿路感染 尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如... 阅33 转0 评0 公众公开 15-01-20 19:33 |
七道补药让男人健康年轻||补药一：脂肪酸--男性“护心” 脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成团而形成板块，让血液流动性增加，可以降低血压和甘油三脂水平以及维持心脏规律的跳动。研究证明脂肪酸的确能够降低心脏病的死亡率并且能有效治疗自身免疫性疾病，调节脑细胞的脂含量、延缓脑细胞衰老。食物中如沙丁鱼、金枪鱼、鲱鱼等被认为是脂... 阅22 转0 评0 公众公开 15-01-19 23:47 |
冬日饮鲜榨橙汁有助防感冒。流感肆虐的冬季，喝上一杯纯橙汁，可提高免疫力，预防感冒。橙汁抵抗流感的秘密，就在于其中丰富的维生素C。研究显示，橙汁的抗氧化作用甚至高于维生素C补充剂。研究者因此得出结论，天 然橙汁中的健康效益，是简单吃点维生素片所不能替代的。要注意 的是，市面上的橙汁饮料、橙味饮品并没有这样的保健效果，只有饮... 阅31 转0 评0 公众公开 15-01-19 15:37 |
抗癌抗衰 口水的8大神奇功效(组图)导读：唾液对于人体具有8大功效，对于人体具有非常大的作用。抗癌抗衰口水的8大神奇功效(资料图) 2.护齿作用 唾液所含的钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度，调节PH值。抗癌抗衰口水的8大神奇功效(资料图) 4.抗衰作用 唾液中含有一种能使人保持年轻的“口水腮腺激素”，... 阅28 转0 评0 公众公开 15-01-19 12:15 |
养生：医生绝对不会碰的七种食品题目： 由于苹果树单个嫁接的，因此每颗苹果都有自已独特的味道。医生绝对不会碰的七种食品（东方IC/供图） 解决办法：购买有机苹果。医生绝对不会碰的七种食品（东方IC/供图） 题目： 大自然不会把鲑鱼赶到围栏饲养，也不会给鲑鱼喂大豆、家禽粪便等。题目： 牛奶制造者会用上牛生长素来促进牛奶生产，但... 阅24 转0 评0 公众公开 15-01-16 13:08 |
金秋老年人应少喝鸡汤。铬的食物来源为肉类及粮食、豆类、破酵母、动物肝脏、谷类，乳类、蔬菜、水果含铬量低。老年人少喝鸡汤。此外，因辛味食物易至燥，酸味食物能生津，所以秋季饮食还要少辛多酸。老年人多有肝肾阴虚，加之感受燥邪易导致肺部疾病，预防这类疾病，饮食上多遵循生津润肺的原则。多食水果、蔬菜，以利润肠通便，水果有苹果、... 阅34 转0 评0 公众公开 15-01-14 13:09 |
美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。卫生部首席健康教育专家洪昭光教授告诉记者，维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年... 阅15 转0 评0 公众公开 15-01-12 10:24 |
春季食用带鱼抗癌润肤增强免疫力。海鱼里首推带鱼，带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、增强皮肤表面细胞活力、使皮肤细嫩光洁的作用。带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。带鱼还含有丰富的镁，对心血管系统有很好的保护作用，可预防高血压... 阅18 转0 评0 公众公开 15-01-06 23:22 |
