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丹道修炼之秘，凝神调息共生，助你开关展窍“得玄关”我们一直强调说，丹道的玄关是修出来的,只有明白了丹道玄关的具体修法，以后理解玄关的含义，才不会出现现代丹道文化千奇百怪的玄关论点。这一段话是祖师对内丹功修出玄关的精妙之论，是祖师身体力行的修真体悟，是祖师告诉我们怎样用具体的修炼方法，一步步修出“真息”，修出“玄关”的下... 阅8 转1 评0 公众公开 24-03-13 06:30 |
为什么?因为厄运是黑暗的，精气神是光明的。精气神充足了，光明能照破黑暗，所以那些倒霉事找都找不到你。精气神化成光了!开始是闭着眼也感觉有闪电什么一亮一亮的、慢慢在黑暗中也如同大白天一样看世间一清二楚，还能看到7种颜色的光在流转，这其实都是精气神充足后化成的光，每个人都可以看见。因为我们精气神不足。因为修行人精气神有旺盛，... 阅26 转6 评0 公众公开 24-02-25 08:47 |
丹道之回光返照下手之功【明】元同子?《传道集》曰：“所呼者，自己之元气，从中而出。所吸者，天地之正气，从外而入。若其根源牢固，元气不损，则呼吸之间，尚可夺天地之正气。苟或根源不固，精竭气弱，上则元气已泄，下则本宫无补，所吸天地之正气，随呼而出，身中之元气，不为己之所有，而反为天地之所夺。”俞玉吾曰：“子一曰十二时中，但... 阅45 转8 评0 公众公开 23-11-23 19:10 |
丹道修行真谛，浅谈功法修炼的目的与方法！坚持练功，不求有功，要在丹功修炼中只管持之以恒，辛勤刻苦地练功，不要刻意追求什么治病、增功等效果。正如《性命圭旨》一书所说：“故心定而能慧，心寂而能感，心静而能知，心空而能灵，心诚而能明，心虚而能觉。”因此，在练功中，排除杂念，达到无人无我的静定状态，才是最佳练功态，这样治病、... 阅36 转3 评0 公众公开 23-10-18 12:46 |
守中功夫，是否即守心下脐上所谓中丹田？中黄凝神调息，即返本还原之法，人能凝守中丹田，则下丹田之元阳精气，不期然而自生自旺矣，旺而又旺，则河车不求通而自通矣。活子时生，元阳精气后升前降，丹经谓之还精补脑，又谓之河车逆转，又谓之黄河水逆流，又谓之通任督二脉，又名小周天，又谓之小药。行功至两肾火热，丹田气暖，则息不用调而自... 阅30 转5 评0 公众公开 23-10-04 21:16 |
达到行功如站功，动功如静功，由动求静而达真静，才是行功法要诀。坐桩功姿势主要是以下几种：通常练功夫都以端坐式和盘膝坐为主，而端坐式是盘膝坐的过渡功法，盘膝坐式（一般从自然盘开始，逐步过渡到单盘、双盘）。“睡卧功”的核心在于睡，以睡做功，以功为睡，它充分利用了每个人都必须睡眠休息的生理特性，以炼气与养气结合的身心的修炼... 阅22 转3 评0 公众公开 23-08-02 22:22 |
现在我想将丹鼎派的专门工夫放下不谈，特就在心理方面与精神方面，对我们养生和健康长寿有密切关系的，提出九个最普通的基本要法，和大家谈谈。采补之术多端，丹道门庭有所谓：“旁门三千，左道六百，要皆可以延年，而非正统丹道。”大要有采阴补阳法、有采阳补阴法．有采精补精法、采气补气法、采神补神法、有采后天中先天法、有采先天中先天... 阅69 转2 评0 公众公开 23-05-16 13:24 |
修行十张纸，捅破仍值万金！因为捅破窗户纸，只要那么一下无需多余的语言。第一张窗户纸。第二张窗户纸。第三张窗户纸。答：气是光的初级阶段，光是炼气的必然结果，古代的修炼家认为，光即是神，神即是光，光显即神明，神明即光显。1.采气光。在采气光时，应先排病气，再闭门，最后留一个通道进气，这样才能够保持体内聚集的能量不外溢。6.性... 阅63 转7 评0 公众公开 23-03-01 23:06 |
丹法下手功夫/(养生内功秘要)?石杏林曰：以神归气穴，丹道自然成。古经云：“调息要调真息息，炼神须炼不神神。''''''''真息之息者，以别于凡息(呼吸之息)言也。不神之神者，指真神，以别于凡神(识神)言也。口鼻无气，凡息停而真息动。人欲净尽，一念不生，识神断而真神生。到此时，亦自心空性见矣。玉真子论... 阅217 转40 评0 公众公开 22-10-26 07:12 |
