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龙利鱼500克、鸡蛋清1个、黄豆芽500克、食盐3克、葱10克、姜5克、蒜5克、花椒1小把、干辣椒30个、料酒5克、淀粉5克、郫县豆瓣酱1大匙、植物油适量。猪腿肉500克、蒜苗4根、酱油1/2汤匙、鸡粉1茶匙、葱3段、姜1块、蒜粒2瓣、花椒10粒、豆豉1汤匙、菜籽油适量、黄酒2茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙。鲤鱼1条、食油4汤匙、食盐3克、姜1小块、料酒1茶匙、青... 阅44 转0 评0 公众公开 16-11-20 17:57 |
材料：香菜，肉馅，十三香，香油，豆油，盐，鸡精，酱油，葱姜末。食材：韭菜250g、虾仁180g、香菇7朵、木耳100g、鸡蛋3个、葱姜适量、料酒适量、生抽适量、糖适量、香油适量、胡椒适量、酱油适量、醋适量、鸡精适量、盐适量。1．把25克的葱花和10克的姜蓉放到猪肉馅里，然后加入10毫升的酱油，3克花椒粉，15毫升凉开水搅匀，然后再加入少量的... 阅42 转0 评0 公众公开 16-10-29 12:32 |
培根红薯汤 原料：6条培根，1杯洋葱丁，2瓣大蒜末，1杯芹菜丁，800g红薯，4杯鸡汤，2茶匙盐，?茶匙黑胡椒粉，2汤匙香菜 1. 红薯洗净去皮，切成小方块。五香红薯烤肉串原料：1000g红薯，1?汤匙橄榄油，500g鲜羊肉（培根或者其他肉也可以），?杯砂糖，?茶匙胡椒粉，?茶匙花椒粉，?茶匙肉桂粉，?茶匙辣椒粉、1茶匙食盐。红薯团子 ... 阅25 转0 评0 公众公开 16-10-29 12:29 |
5、锅留底油大火烧热姜蒜爆香，放辣椒段和花椒炒香。1、锅中烧热，倒入适量炒菜油，小火锅内放入干辣椒榨香，然后放入葱花，爆香锅底。2、开大火下入青红椒，翻炒几下，放入土豆丝，翻炒1分钟左右，放入白醋，生抽，油辣子翻炒几下再放入盐，继续翻炒，炒2-3分钟左右，土豆丝上色后放入鸡精关火盛出装盘即可。四、炒锅内留油少许置火上，将虾仁... 阅16 转0 评0 公众公开 16-10-25 21:24 |
『史上最全』10种三明治做法合集，学会能省老多钱了！1.蒜香黄油三明治。2.烤肉松三明治。3.香火腿三明治。3. 烧热锅， 放入适量的油， 倒入鸡蛋液；4.樱桃萝卜三明治。还能做成三明治，没有想到吧？5. 香蕉坚果三明治。油：20ml.去三明治4边，随后再对角切开，呈两个三角形即可。7. 三文鱼三明治。8. 奶酪焗三明治。在其中的一片面包片上依次... 阅103 转0 评0 公众公开 16-10-25 21:20 |
快手午餐?5分钟搞定の美味。快手炒面。今天的快手菜就它啦。--用料--大锅烧开水，撒点盐，水开，放面，在青菜出水之前，倒入面条、面条后，青菜溢出的水分会被面条吸收。如此美味快手的菜就连宴客都没问题。五香粉一小勺（勾芡汁儿）白胡椒粉一小勺（勾芡汁儿）盐小半勺（勾芡汁儿）用料酒、盐，腌制龙利鱼，15mins。放鱼，然后就可以放勾芡汁... 阅53 转0 评0 公众公开 16-10-25 21:18 |
心、肝、脾、肺、肾！我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。性平味甘，有补肝肾、润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。被古人誉为肾之谷，味甘性平，... 阅20 转0 评0 公众公开 16-04-28 05:50 |
西瓜沙冰。5)把打好的西瓜汁倒入模具中，放入冰箱冷冻成块。食材：蛋黄3个、芒果泥300g、动物性淡奶油250ml、牛奶380ml、细砂糖150g盐2g.食材：淡奶油125ml、牛奶25ml+100ml、果汁60ml、糯米粉1/2大匙、香草粉1小匙、白糖25ml.3)菠萝冰放入料理机中打成冰沙。食材：果肉椰奶250ml、炼乳20ml、西瓜适量、火龙果适量、芒果适量、香瓜适量。食材：... 阅13 转0 评0 公众公开 16-04-28 05:49 |
材料：面条 200克、猪肉 100克、生抽 2茶匙、黄酒 1茶匙、蚝油 1茶匙、拌饭酱 1茶匙、葱 1小段、干辣椒 2个、盐 1茶匙、洋葱 1个、青辣椒 1根、植物油 2.5汤匙、淀粉 2茶匙。炒面材料：自制宽面400克、五花肉100克、洋葱1/4个、土豆1个、胡萝卜1/2个、青蒜1根、植物油1大勺、郫县豆瓣酱2小勺、白糖1小勺、蚝油1小勺、盐1/2小勺、香油几滴。10、... 阅18 转0 评0 公众公开 16-03-09 13:44 |
1.鸡腿出锅后马上放进提前准备好的冰水，热涨冷缩，这一步能让鸡腿的口感Q弹。2、将腌渍过的鸡腿上笼蒸约15分钟取出，拣去葱、姜、花椒。鸡腿、盐焗鸡粉、洋葱、蒜粒、黑胡椒粉、盐、蜂蜜、清水。土鸡腿1支，铝箔纸1张，A.盐1/6茶匙，绍兴酒300cc，B.水200cc，当归3公克，枸杞5公克，盐1茶匙，鸡精粉1/2茶匙，细糖1/4茶匙。4.洋葱丝、葱姜蒜加... 阅22 转1 评0 公众公开 16-02-22 17:30 |
