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（艾灸排病反应大全）任何事物在修复或者前进的过程中都会出现“假疲劳现象”，排病和返病反应正是假疲劳现象的一种表现形式，艾灸的过程中，有几天会觉得特别累，特别想放弃。这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、灸草阁艾制品高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂... 阅92 转5 评0 公众公开 18-05-25 08:31 |
喝水是身体排毒的重要方式，尤其是早上，经过长时间的夜间睡眠，早上的身体其实已经处于缺水状态、这个时候早上第一杯水就尤为重要。早上喝一杯200毫升的温水为最佳，水温最好控制在35℃～55℃，但是请注意，这一定是从100℃开水常温冷却的温水。很多人会觉得温开水过于清淡，会在水中加入一些更具口感的东西，但实际上，这不仅难以达到喝水排... 阅2 转自HOWAREYOU 公众公开 18-05-16 06:39 |
盐水中，唯一可以喝的是生理盐水，所谓生理盐水，就是盐水和人体细胞的渗透压是相等的，它的浓度只有0.9%。还有一点需要说的是，不管是什么水，都以温水为好，保温，忌饮冷，是中医一贯的主张，因为中国人都不是阳气特别旺盛的体质，阳气需要时时珍惜，特别是早上，“平旦阳气升’,人的阳气要等到太阳露出地平线，才开始逐渐旺盛，在这个时候你... 阅1 转自阿里山图... 公众公开 18-05-16 06:36 |
很多朋友已习惯了早上起床后喝一杯水，但是不知道大家是否有想过早起第一杯水到底应该喝什么？最佳答案是温开水。但是不是任何水都对人体有益，尤其是每天早上起床之后的第一杯水，很多专家都推荐大家选择温开水。如果早餐之后再喝水就很难起到温开水上述的作用了。蜂蜜中含有较高含量的糖，如果空腹饮用蜂蜜水，会导致血糖急剧升高，从而影响... 阅1 转自心向于民... 公众公开 18-05-16 06:36 |
喝“姜枣茶”最好的时间到了，一直喝到头伏，体内病气扫光光。姜枣茶的做法很简单：把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的... 阅137 转10 评0 公众公开 18-05-16 06:29 |
艾灸时，可以将艾条放在有一小圆孔的沐浴用小凳子下进行，用被子包围住裸露下半身，或穿着短内裤坐香薰艾灸实施效果好。平时保养经常搓一搓即可达到养生目的，如果已经有一些妇科炎症，建议在搓的同时加上艾灸，艾灸八髎穴可像上图一样斜躺在坐灸仪上进行艾灸。妇科病艾灸时，选用妇科专用药艾调理效果更好。因此，长期艾灸三阴交，能使人体各... 阅209 转9 评0 公众公开 18-05-16 06:29 |
蜂蜜水这7个时候喝最好，赶走疲劳、告别失眠。一杯甜甜的蜂蜜水是我们很多人的最爱，但是蜂蜜水可不能随便喝的，要在正确的时间喝它，才能喝出最大的功效。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。蜂蜜水什么时候喝好：皮肤差时。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜，或睡前喝一杯蜂... 阅35 转2 评0 公众公开 18-05-16 06:29 |
艾灸配穴：盗汗艾灸法。盗汗怎么艾灸？艾灸配穴：百会、肝俞、阴郄穴、后溪。百会。肝俞。阴郄穴。后溪。需要更全面的病症艾灸配穴。推荐关注公众号《艾灸配穴大全》 阅89 转4 评0 公众公开 18-05-16 06:28 |
这三种瘀毒，是一切疾病的根源，这样艾灸可根除！医圣张仲景在《伤寒论》中将身体的瘀毒主要分为三大类：瘀血、水湿和食瘀。如何自查是否有瘀毒。艾叶有自动找水的功效，艾灸的开郁、补阳气作用，可以快速运化湿气，蒸腾湿气，就像太阳蒸发湿气，道理是一个样的。艾灸能温通经络、活血化瘀，而且人体上自带几个活血化瘀的穴位，就类似于当归、... 阅22 转0 评0 公众公开 18-05-16 06:28 |
艾灸相关的穴位时，灸热由穴位进入，通过相关的经络传输到深层或内脏，使深层或内脏临时升温达到与艾灸表皮一样的效果。如果推腹几天都没效果，这时加上艾灸腹部，效果很快就能看到，央视4套报道了艾灸，艾灸中硒含量很高，是公认抗癌植物芦荟的10倍，具有抗肿瘤，延缓衰老的效果，夏天到了，冬病夏治正当时，首选艾灸养生，……第七步：腹部刮... 阅90 转0 评0 公众公开 18-05-09 21:52 |
