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现有科学研究表明，当体内的低密度胆固醇含量超过临界点时，人患上心脑血管疾病的概率就会大幅度增加，同时如果体内的低密度胆固醇含量过高，还有可能会引发高血脂。第二名：牛脑，每百克含胆固醇2700毫克第三名：羊脑，每百克含胆固醇2100毫克。胆固醇偏高，高胆固醇食物（胆固醇含量＞200mg/100g）胆固醇含量（mg/100g）常见中等胆固醇食物（... 阅8 转1 评0 公众公开 24-04-09 18:50 |
6个坏毛病不改，难怪痛风上门！大量肉类食物中的嘌呤，会转化为尿酸，如果这个剂量大大超出了生理代谢和排泄能力，就会导致高尿酸血症，也会使痛风的发病率迅速升高。大部分甜饮料中都含有“果葡糖浆”，而痛风发作和果葡糖浆的摄入量存在正比关系。急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎的患者，应严格禁酒精。在痛风的缓解期，每天... 阅3 转0 评0 公众公开 23-06-18 21:33 |
添加了钾明矾、铵明矾等含铝食品添加剂的腌制海蜇、油条、油饼、粉条、虾味片、面糊、焙烤食品（含糕点、麻花等）、豆类制品等。油炸面制品中铝的残留量（干样品，以Al计）超标的原因，可能是个别生产经营企业为增加产品观感、口感，在加工过程中超量使用含铝食品添加剂，也可能是企业在生产加工过程中未控制好含铝食品添加剂的使用量。此外，... 阅3 转0 评0 公众公开 23-06-18 21:24 |
添加了钾明矾、铵明矾等含铝食品添加剂的腌制海蜇、油条、油饼、粉条、虾味片、面糊、焙烤食品（含糕点、麻花等）、豆类制品等。油炸面制品中铝的残留量（干样品，以Al计）超标的原因，可能是个别生产经营企业为增加产品观感、口感，在加工过程中超量使用含铝食品添加剂，也可能是企业在生产加工过程中未控制好含铝食品添加剂的使用量。此外，... 阅3 转0 评0 公众公开 23-06-18 21:20 |
高嘌呤食物名单中，除了海鲜，要数动物内脏的嘌呤含量最高了，其中一些牛肝、羊腰子、猪腰子等，每100g嘌呤含量有1000~2000mg。痛风患者主要食物↓↓（低嘌呤含量食物）痛风患者可少量吃的食物↓↓（中嘌呤含量食物）痛风患者尽量不吃的食物↓↓（高嘌呤含量食物）有一种小草，可谓是痛风的克星它就是车前草，相信很多人都知道它，尤其在春天的... 阅8 转0 评0 公众公开 23-06-16 18:18 |
“嘌呤大户”被揪出，少吃避免痛风，同时多吃这2水3物现在不养生，将来养医生。如果长期食用就会导致体内的嘌呤代谢的尿酸增多，一定程度上就是在加重高尿酸或是痛风。然后还有酒，饮酒之后，肾脏排泄尿酸的功能会受影响，而且酒还会过分促进嘌呤的分解，从而促使尿酸在体内积累升高，引发高尿酸症。如果体内尿酸过高的话，可以日常生活中多吃... 阅35 转5 评0 公众公开 22-04-06 17:33 |
医生直言:不想被老年痴呆缠上,4种伤脑食物,50岁后一定管住嘴！医生直言：不想被老年痴呆缠上，餐桌上4种伤脑食物，50岁后要少吃01皮蛋伤脑武器：铅。04含咖啡因的饮料及食物伤脑武器：咖啡因。50岁以后保持大脑活力，避开伤脑食食物，多给大脑吃点“好东西”。很多人都认为核桃是补脑的模范食物，但其实并非如此。虽然核桃形似大脑，且其中的ω... 阅5 转2 评0 公众公开 22-02-13 21:23 |
喝水少是最容易引起便秘的原因之一，因为喝水过少肠道内水分不足，肠道蠕动变慢，粪便在肠道内停留时间长，水分被吸收后，导致粪便干结，这也就引起前硬后软的现象。建议大家平时多摄入蔬菜水果，肠道内缺少粗纤维，也会引起肠道蠕动慢，形成便秘，为了防止便秘，平时要多喝温开水保持体内有充足的水分，多吃新鲜的蔬菜水果，增加粗粮的摄入量... 阅15 转2 评0 公众公开 21-11-14 22:16 |
03高糖食物甜食在生活中很受欢迎，尤其是一些女孩子，平时特别喜欢吃，但是这些食物当中的糖分含量是比较高的，很容易影响牙齿的健康，同时还会阻碍人体正常的营养吸收，导致身体出现营养不良的情况，如果吃太多高糖的食物，还会加快钙的流失，是体内血糖不断升高，血液变得黏稠，从而影响到血管健康，甚至还有可能会引发脑梗的出现，所以平时... 阅11 转1 评0 公众公开 21-07-03 19:51 |
这5种肉都是人工“合成肉”，再便宜也少买，最后一个小孩最爱吃！什么是合成肉？合成肉又叫重组肉，是用碎肉和食品添加剂（如果胶、卡拉胶）加工而成的整块肉。这5种肉多是“合成肉”1、牛排市面上的牛排根据加工方式不同，可分为“原切牛排”和“重组牛排”。重组牛排是把碎肉合成一起来压制成牛排，过程中加了添加剂，比如包装有「谷氨酰胺转... 阅58 转1 评0 公众公开 20-10-14 07:42 |
