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3个动作拉开它，大病恶疾都远离！药王孙思邈后来评论时说：“时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。”孙思邈所指的“此穴”就是膏肓穴。药王孙思邈艾灸养生高寿102岁。这个动作可以把膏肓活动开，充分松开肩背部，长期练习，能有效解决肩背痛的问题；中医博大精深，这么好的穴位有多少人不知道如何用，甚... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-10 06:04 |
首先，北风会增强你肾的封藏功能，但肾如果阳气不足，人就容易“漏”，也就是遗精、遗尿，或者稍微一咳嗽小便就出来了。腰为肾之府。肉苁蓉、锁阳、淫羊藿均为温肾阳的要药，而中医讲求阴阳平衡，所以在温肾阳的同时，还可以配一些枸杞子来滋肾阴。枸杞子与前三味虽药性相反，一助阳一滋阴，但它们可以一起用，温肾阳的同时滋肾阴，即所谓“阳... 阅20 转2 评0 公众公开 22-01-11 14:52 |
刺五加的功效与作用及食用方法刺五加的功效与作用及食用方法 发布时间：2012-03-16 来源：荆楚网养生频道。可祛风湿、强筋骨，泡酒制五加皮酒(或制成五加皮散)。刺五加于《实用补养中药一书》中记载，属于补气药，具有补虚扶弱的功效，可来预防或治疗体质虚弱之症候，滋补强壮，延年益寿。【刺五加的功效】刺五加含有值得注意的成分---刺五... 阅1 转自秋水居 公众公开 21-11-11 16:33 |
刺五加籽的多种功效。“刺五加”是一个植物通称，刺五加籽是它的果实，因数量少，采集难，故刺五加叶和刺五加根都得到了开发，要论疗效还是刺五加籽好。五加治风湿，壮筋骨，其功良深，宁得一把五加，不用金玉满车，又“文章作酒，能成其味，以金买草，不言其贵”之说，对五加做了很高的赞誉。刺五加籽与刺五加中药材具有相同的药用价值。值得... 阅1 转自林中雨露 公众公开 21-11-11 16:32 |
治失眠良药——刺五加治失眠良药——刺五加。后来我翻阅《中药养生.一罐飘香》，在书中第七章失眠一节中，找到刺五加可治失眠，便买了一瓶刺五加片，按说明书服用了10天，不但晚上能入睡，下午还可睡个午觉，一个多月也没有反弹。点评 刺五加含有多种刺五加甙和金丝桃甙，具有改善心脑血液循环、调节中枢神经和内分泌系统的功能，可扶正固本、... 阅1 转自mxpp 公众公开 21-11-11 16:29 |
张洁古方为常用方，组成为白术2两，枳实（麸炒黄色，去瓤）1两。白术二两，枳实（麸炒）一两。白术用量重于枳实一倍，乃补重于消，寓消于补之中。复以荷叶烧饭为丸，取其升养脾胃之清气，以助白术健脾益胃之功；枳实（麸炒黄色，去穰）一两，白术二两。枳实1两，木香1两，白术2两，砂仁2两。白术2两，枳实1两，半夏1两，神曲1两，麦芽1两，山楂... 阅1 转自冬青子25 公众公开 21-10-09 15:09 |
转] 跟一位民间按摩师偷学来的技艺，推腹。转] 跟一位民间按摩师偷学来的技艺。捉悸痞，是我在乡下期间跟一位民间按摩师偷学来的技艺。让她仔细回想一下，她想了半天说：“哦，我想起来了，两个月之前我婆婆腰疼，我陪她去按摩腰，当时正好赶上月经疼，就让那个按摩的嬷嬷揉了揉肚子，也奇怪，去揉了两回就不疼了，于是和我婆婆连着揉了七八天... 阅164 转2 评0 公众公开 21-10-05 16:23 |
黄芪泡水。黄芪本来就有强心降压，抗心律失常的作用，心脏病，心绞痛，冠心病，高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用，或者再加上枸杞，党参等药材一起泡水喝能有效保护心血管系统。你就把生黄芪当瓜子一样，放在嘴里嚼着吃，黄芪的味道非常好，就像是一种豆香的感觉。中医认为，西洋参和黄芪都具备有补气补虚作用，由于西洋参还... 阅21 转1 评0 公众公开 21-09-13 21:52 |
李先生万病用一方。五积散出自《局方》，方中含麻黄汤、平胃散、二陈汤、四物汤诸方主药，功能表散风寒，内和气血，故凡外感风寒湿邪之疾，内伤生冷之证，以及妇人经带，男子寒疝等疾病，用之得当，无不效若桴鼓。一日何先生出诊未归，夫人卧病在床，忽闻一阵铃声，由远而近，知是李二先生路过于此，即叫下人路上拦请二先生来诊。何老夫人叫下... 阅23 转1 评0 公众公开 21-09-13 21:48 |
六字诀:“嘻”字功理三焦。三焦主相火，为六腑中最大的腑，其根在命门，与各脏腑经络的关系极其密切，是全身通调气机的道路。所以练“嘻”字功是为了理三焦气。从膀胱到肚脐是下焦，肚脐到心口窝是中焦，心口窝到天突处是上焦。上焦主纳理三焦气，气一定要顺。三焦不畅，用“嘻”字功通之，再用“呼”字功助胃气，这样百病都除，不治而愈。 阅1 转自宛平2008 公众公开 21-09-12 20:46 |
