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据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉，殊不知蒙头而睡，以被蒙面睡觉易引起呼吸困难，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。20、睡前“剧烈运动”： 剧烈活动，会使... 阅86 转6 评0 公众公开 12-08-11 08:42 |
你不知道的秘密 茶叶的10大另类用途。内容摘要 : 我国是茶叶的故乡，茶叶的功效在历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。除此之外，茶叶还大有妙用，你可知道?下面，小编告诉你，茶叶的十大用途，赶紧收藏起来吧!煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎... 阅37 转1 评0 公众公开 11-11-29 10:42 |
手指甲“月牙”反映健康状况 中医教你怎么看月牙是人体健康“晴雨表”。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。若是孩子手指甲上没发现有月牙怎么办?专家表示，在小孩子没有发育之前，是没有月牙... 阅50 转0 评0 公众公开 11-11-29 10:38 |
【观甲色察健康 十条指甲黄金法则】若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。一般而言，健康的指甲可以区分为：普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软... 阅52 转1 评0 公众公开 11-11-28 15:44 |
5大水果吃“走”乳腺癌乳腺癌已经成为威胁女性生命健康的第二大癌症，常吃山楂、柑橘、猕猴桃等水果，能补充维生素C，有预防乳腺癌的作用。能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜... 阅29 转1 评0 公众公开 11-11-27 17:51 |
豆腐吃多了也会影响健康|说到豆腐你会想起哪些吃法呢?而你最为经常吃的，最为喜欢吃的是怎样的想法呢?其实，不要管你是喜欢怎样的吃法，在吃的时候都一定要注意适量的食用，吃多了并不是没有危害怕的，现在就为大家介绍一下，豆腐吃多了会怎样呢求败?豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆更高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基... 阅178 转1 评0 公众公开 11-11-24 14:41 |
补钙错误你犯了几个编者的话：10月20日是“世界骨质疏松日”，本报专访中华医学会骨质疏松与骨矿盐疾病委员会主任委员徐苓教授、副主任委员林华教授，他们指出，我国大约有9000万人受到骨质疏松的影响。误区四，忽视维生素D和元素钙。我们中国人本身维生素D的水平比较低，导致很多钙补进去的时候无法吸收和利用，甚至出现天天补钙还缺钙的情况... 阅153 转15 评0 公众公开 11-11-04 16:25 |
二、寻求脑刺激 7、到餐馆点没吃过的菜。三、积极锻炼左右脑 13、去陌生的地方散步。14、判断自己是右脑型还是左脑型。四、补充脑营养 16、甜食让你变聪明。六、改善脑活性 激发灵感 22、记住每次成功的感觉 23、对自己说"肯定能行" 24、写100自己喜欢的东西 25、变换视角看问题 26、一想到就说出来 27、让脑偶尔无聊一下... 阅8 转自360doc用户 公众公开 11-08-19 06:35 |
跑步动作要领——保持头与肩的稳定。跑步动作要领——摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。跑步动作要领——大腿和膝用力前摆，而不是上抬。跑步动作要领——如果步幅过大，小腿前伸过远，会以脚跟着地，产生制动刹车反作用力，对骨和关节损伤很大。动力伸拉——坐式伸踝.跪在地上，臀部靠近脚跟，上体保持直立.慢慢向... 阅28 转0 评0 公众公开 11-08-14 12:07 |
卫生间里绝对不能做的6件事。卫生间里绝对不能做的6件事美国曾有统计称，人一生中有5年的时间是待在卫生间的。下面，我们就一起来看看卫生间绝对不能做的6件事情到底有哪些。马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷上。卫生间里湿度和温度较高，有的家庭卫生间没有窗户，空气无... 阅26 转0 评0 公众公开 11-08-14 12:05 |
