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土豆，学名马铃薯营养价值很高。我国中医学认为，马铃薯有和胃、健脾、益气的功效，可以预防和治疗多种疾病，还有解毒、消炎之功效。今天我来做一款营养好吃的早餐土豆丝鸡蛋饼。配杯牛奶或豆浆，美美的。 阅1 转自清斋茶舍 公众公开 20-10-23 15:57 |
萝卜三鲜饺子的做法。菜谱原料：饺子粉250克，猪肥瘦肉250克，水发海米100克，水发木耳50克，萝卜丝200克，鸡蛋4个，葱姜末50克，植物油、盐、酱油、味精、胡椒粉、大蒜泥、香油、醋各适量。菜谱做法：1.肥瘦猪肉剁成细泥，木耳剁成末，萝卜丝用开水煮透，过晾后挤干水分，剁成细末。2.猪肉放盆中加葱姜末、酱油（少许）、盐、味精、胡椒粉（少... 阅1 转自明悟好学 公众公开 20-07-05 20:17 |
番茄的番茄红素有抗氧化作用，对心血管疾病有益，因其属脂溶性物质，所以番茄炖土豆的搭配不错。番茄+土豆。烧熟的西红柿中番茄红素水平比生西红柿更高，更加有益于人体健康。美国西北大学医学院教授琳达·霍恩表示，以土豆为代表的含钾蔬果有助于降低血压，每天坚持吃1个中等大小的土豆（约130克），可使脑卒中的发病率降低40%。研究人员... 阅1 转自攒破烂儿的 公众公开 20-06-24 18:02 |
九种酱料的做法，你会么？ 阅1 转自怡吾 公众公开 20-06-15 09:50 |
煮花生时，有一样东西必不可少，煮出来的花生又香又入味！在这个过程中，除了放入大家平时煮花生的调料之外，还放入了一样东西，那就是白醋，正是因为放了白醋，所以软化了花生的外壳，这样盐和其他的调味品的香味才会顺利通过花生皮进入花生里面，这样煮出来的花生才更好吃，所以大家下次煮花生的时候一定别忘了放一点白醋，煮毛豆的时候也是... 阅1 转自农场小五哥 公众公开 20-06-14 18:17 |
烙饼不用油酥，一个方法既多层又香酥，2分钟一张，手残党必收藏烙饼不用油酥，也能多层又香酥。烙各种蔬菜饼、小葱饼、千层饼等。今天推荐给大家的是千层饼，不用油酥也可以多层哦~~~很多人烙千层饼用到的是油酥，而我喜欢用葱油，葱油可以增加香味，烙出的饼既多层又香酥。只要记住几个步骤，手残党也能轻松学会香酥千层饼，详细制作步骤都在... 阅1 转自鹩歌 公众公开 20-06-03 23:31 |
16种快速杀死体内癌细胞的食物，快告诉身边的人！西医更证明，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉∴瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。营养丰富，含有人体必需的氨基酸，多种维生素的矿物质... 阅1 转自翠竹明月 公众公开 20-06-02 07:35 |
UC头条：醋哪个牌子比较好 中国最正宗食醋品牌排名。说起醋，想必对于大家来说最熟悉不过了，而且食醋是我们厨房中必不可少的一种调味品，如今许多人做菜都喜欢放一点醋的，这样会更加美味的。醋品牌排行榜。众所周知，醋是中国各大菜系中传统的调味品，所以每个品牌的食醋都是深受大家的喜爱，而且醋能够起到消除疲劳等作用。可是，面对食醋的... 阅50 转1 评0 公众公开 20-05-27 20:10 |
你爱吃西红柿吗？西红柿又叫番茄它是人们生活中很普遍的一种果蔬，西红柿的体内含有非常多的微量元素，如纤维素、蛋白质、维生素、胡萝卜素、多种有机酸、矿物质和糖类等，今天就给大家分享一下吃西红柿的好处。西红柿中含有多量的水分，每天吃西红柿可以补充身体所需要的水分，洁净血液。上面就是吃西红柿带来的好处，你们爱吃西红柿嘛？ 阅1 转自闲云野鹤q... 公众公开 20-05-27 10:40 |
除烩面外，河南还有浆面条、炝锅面、蒸面条等多种面条做法，可以说，河南的面食中可以吃出简单朴素中热情的生活气息。岐山臊子面与一般面条不同，其薄如蝉翼，却筋韧无比。地道的板儿面口感香辣，面条厚实筋道，有浓郁的牛肉香气，一碗十块钱不到的面里面有面有肉有蔬菜，若有兴致，还可以单加卤蛋、豆皮儿、肉丸子或香肠等物。重庆小面是重庆... 阅1172 转7 评0 公众公开 20-05-26 20:17 |
