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聚气常用风水阵法（补养身心，调和机能气势，调理福报运势）：聚人气风水阵法，聚才气风水阵法，聚文气风水阵法，聚生气风水阵法，和合气风水阵法，阴阳气风水阵法，阴阳和谐风水阵法，灵气风水阵法，福气风水阵法，聚财气风水阵法，提升气势风水阵法，和谐气势风水阵法等。调整个人心灵风水阵法：光明风水阵法，平安风水阵法，清心风水阵法，... 阅1 转自一善山人W... 公众公开 22-02-14 08:42 |
王松龄气功养生法延缓衰老法--傻站法，功法卓越效果显著！静功修炼方法。1.傻站法。运用意识:站好后,用意识找自身的中心(重心),使。切皆忘,此时即达到了“身心意”合,进入所谓的“气功态”,亦即进入意识之“中”的境界。所谓意识之。地之中,人身有人身之中,守人身之中,以应天地之中;致。不管什么功法,最终都属于对大脑的训练。找意识之中的修法... 阅1 转自岭南书馆1 公众公开 19-07-30 11:56 |
解密：道家修炼之法——性功。一 何为性功。再简单一些性功，即修性之功，为修炼心神的功夫，亦指在得诀之前乃至贯穿了整个修行始终的心性的参悟与修养。性功极高者必是品德高尚之辈，而命功极高者必是身如龙虎之人。功的外修，就是要不断地提高对自然规律的认识，顺应着自然规律做事情，做符合于天道自然规律的事情，这些事情在世间人看来基本... 阅1 转自岭南书馆1 公众公开 19-07-30 11:55 |
往小了讲，就如现存的太极，易筋经等就是属于养生练气的功夫，再如站桩功，鸡步桩等诸多以气养生健体为主的基础功法也都是属于命功之类。如意念比喻为火，身体则是材料，以意志燃烧身体可助动命功的修行，好比烧炼材料成熟以后取出锻打成器，比如冶炼、烧炼，是为其材料能够柔软得以敲打成器，意念虽然不是根本，却是不可缺少的关键，当修到层... 阅1 转自岭南书馆1 公众公开 19-07-30 11:55 |
初练太极的15个的通病，拳友们必须抛弃！纠正：肩要自然下沉，具体是先把双肩用力上耸，然后松下，这时就是最好的松肩，多做松肩去体会，也就是耸肩松肩。具体要腋下能放拳，松肩肘下沉，典型例子：如做白鹤亮翅去体会。表现：含胸过度，塌腰肩前卷。纠正：注意松胯，以腰为轴，转腰时先让大腿根处凹进，松下来，特别是转换重心，左右旋转时，... 阅13 转0 评0 公众公开 18-09-19 17:12 |
意守天目记忆功法。天目穴位于两眉之间的上丹田部位，意守此处，能使大脑的生理功能得到改善。使之处于最佳状态，在这个时候记忆东西效果会更好。首先要把记忆的东西看熟悉，最好能列个提纲。入静之后，把意念集中于两眉之间天目穴的地方。列的提纲在眼前呈现，书上的一个个字都历历在目，再把所看的内容多回忆几遍，把它们记牢。收功时，意守... 阅54 转4 评0 公众公开 18-07-09 14:50 |
意守天目记忆功法。天目穴位于两眉之间的上丹田部位，意守此处，能使大脑的生理功能得到改善。使之处于最佳状态，在这个时候记忆东西效果会更好。首先要把记忆的东西看熟悉，最好能列个提纲。入静之后，把意念集中于两眉之间天目穴的地方。列的提纲在眼前呈现，书上的一个个字都历历在目，再把所看的内容多回忆几遍，把它们记牢。收功时，意守... 阅45 转2 评0 公众公开 18-07-09 14:46 |
少林失传了上百年的功法！少林武术中，易筋经是一颗璀璨的明珠，它是一种气功的锻炼方法！古老的气功和武技，原属两种不同的范畴，通过长期的实践，武功技术与气功既相区别，又相互溶透、贯通，互为促进。在漫长的历史发展过程中，武术相继吸取了儒、医、道、佛家等气功的精华，充实了少林武术体系。武术在初阶段则谓之“主外”，它通过不同拳... 阅115 转11 评0 公众公开 18-07-09 14:42 |
气功入门 初学练习气功注意事项。在华夏泱泱五千年的历史长河中，有许多的物质文化瑰宝流传后世，气功则是其中之一，很多朋友也对其十分感兴趣，那气功入门需要注意什么呢？有的病可以气功疗法为主，有的病只能以气功疗法为辅。二、其次，应找合格的气功医师指导入门。例如病重老人可选卧功、坐功，病轻者可选站立、行走的功法，老年人可选养气... 阅153 转1 评0 公众公开 18-07-09 14:42 |
初学太极拳的捷径——苦练外三合。十三势称八门五步，手为两扇门，太极拳名家常说“练拳要练在身上，不要练在手上”，练拳的根本是身法领导手法、步法跟随身法，肩关节松开是身法对肩的要求，使肩成为两扇门的枢纽。拳家的体验是“走势中肩寒全身僵，肩紧全身滞”。横向的测验是将手臂展开与肩平，用意念指挥肩由上、内、下、外画圈；竖向的测... 阅22 转0 评0 公众公开 18-07-05 10:24 |
