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人住在几楼寿命比较长？人住在几楼寿命最长？据专家研究：“爬楼梯一级可延长生命4秒。”爬楼梯是一种不花钱而有效的健身运动，以一般速度登楼，每10分钟要消耗220大卡热量，比散步效果好4倍。而且无论在什么地方，只要有楼梯，只要楼层不是很高，他也总会选择爬楼梯。不过这并不意味着爬楼百利无一害，因为在爬楼的过程中，膝盖负担的重量会瞬... 阅27 转1 评0 公众公开 20-06-16 10:08 |
五脏之气，六腑之气，经络之气，筋肉之气……一身之气是由我们脾胃运化而来的水谷精气和肺呼吸而来的天地清气，混合在一起，就形成了我们胸中的宗气。这样就意味着肾发挥了纳气之功，肺气才得以肃降，宗气才得以下行，元气才得以滋养，一身之气才得以周流。咱们普通人，最简单的办法，就是做深呼吸，深呼吸的时候，不但胸廓扩张，腰部，尤其是... 阅145 转30 评0 公众公开 20-02-28 12:34 |
五脏之气，六腑之气，经络之气，筋肉之气……一身之气是由我们脾胃运化而来的水谷精气和肺呼吸而来的天地清气，混合在一起，就形成了我们胸中的宗气。这样就意味着肾发挥了纳气之功，肺气才得以肃降，宗气才得以下行，元气才得以滋养，一身之气才得以周流。咱们普通人，最简单的办法，就是做深呼吸，深呼吸的时候，不但胸廓扩张，腰部，尤其是... 阅57 转3 评0 公众公开 20-02-28 12:34 |
五脏之气，六腑之气，经络之气，筋肉之气……一身之气是由我们脾胃运化而来的水谷精气和肺呼吸而来的天地清气，混合在一起，就形成了我们胸中的宗气。这样就意味着肾发挥了纳气之功，肺气才得以肃降，宗气才得以下行，元气才得以滋养，一身之气才得以周流。咱们普通人，最简单的办法，就是做深呼吸，深呼吸的时候，不但胸廓扩张，腰部，尤其是... 阅24 转1 评0 公众公开 20-02-28 12:33 |
哈佛实验证明：相信自己年轻，身体会真变年轻！事实是：实验证明，人只要相信自己年轻了，身体便会做出配合。哈佛大学的心理学家朗格教授今年63岁，酷爱网球，年轻的时候，曾经因摔断了脚踝，医生说她再也不能打网球了，但现在她双腿健康,仍然在打网球。实验的结果是，因为实验点”年轻“的环境让两组老人的身体素质都有了明显改善。媒体的报道... 阅23 转1 评0 公众公开 19-01-08 10:11 |
人生长度，并非生命长短，而是指人生道路的长短。这世界上缺的不是聪明人，是智者。聪明人的人生是做加法，多才是多。游学具体行程，报名后会通知，游学报名咨询请加微信：duni500 （备注：“北京游学”） 特别说明：本期游学活动是为2019年中旬《中华文明-文化复兴》千人大型论坛做准备，如果你想传播中国文化，为众生众生灵魂觉醒而担当，如... 阅303 转5 评0 公众公开 19-01-07 18:06 |
李济仁教授一坚持就是将近3、40年，如今更是公开了配方~名医30年高血压，一杯自制药茶喝好了李济仁教授的儿子北京中医药大学博士后、全国政协委员张其成先生将整理、并公开李济仁教授的自用这杯茶配方：一共4味主用药物，泡发、用法很讲究。配方公开(值得推广)李济仁教授特别指导血脂很高，血脂高的话加两种药，葛根、泽泻。 阅5 转自翠明红枫 公众公开 19-01-06 11:13 |
外劳宫、关元穴、太溪穴，人体自身补肾法，值得收藏。1、人体自身补肾法，就是外劳宫补肾法。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。坚持运用外劳宫补肾法，再加上小指头提水法的锻炼（手指头有许多神经末梢，联结五脏六腑，例如右小指头通肾，主宰生长、发育、生殖、... 阅241 转9 评0 公众公开 18-11-21 11:00 |
男人的15味中药，强壮剂，收藏一下吧好运万年历打开男人的15味中药，强壮剂，收藏一下吧老梁养生1天前326评论。男性健康，养生，中医，中药，补肾，巴戟天，淫羊藿，菟丝子打开APP阅读全文热门推荐婚外情中，和这三种女人做过情人后，男人往往不能自拔！打开APP综艺悄悄话118条评论手麻是大病征兆，医生说引起手麻有四种病因！打开APP66小邓追... 阅234 转29 评0 公众公开 18-11-21 09:47 |
