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第一个时辰：子时（23：00——01：00）子时胆经当令：子时一阳生，就是这个时辰人体的阳气开始生发，人睡觉的时候不可超过晚上11点，子时一定要睡觉，经常熬夜会造成失眠的症状！五脏心肝脾肺肾与五行金木水火土有着对应关系，心属火、肝属木、脾属土、肺属金、肾属水，午时要达到心肾相交，让心火下去让肾水上来便到达心肾相交的状态，所谓心... 阅1 转自觉明兮 公众公开 21-02-22 05:17 |
疼痛，是经络不通的重要信号。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状... 阅38 转1 评0 公众公开 20-10-29 06:30 |
夏天多吃姜，教你在家熬制一锅姜枣膏，配方简单味道好，滋补养颜。第四步：所有食材清洗干净后，把姜用破壁机打成姜泥，越细腻越好，如果打不动的话可以加适量清水一起打，尽量别加水，只要能打细腻就好，红枣也一样，用破壁机打成细腻的红枣泥，因为红枣没什么水分，所以打的时候是一定要加点清水一起打。味道清甜香浓的红糖姜枣膏就做好了，... 阅1 转自plum2809 公众公开 20-08-13 06:42 |
这里有个“灭火开关”，可快速祛胃火、止牙痛、除口臭、消便秘！内庭穴是足阳明胃经的荥穴，有清胃泻火、理气止痛的功效，可以说是热证，上火的克星，凡是胃火引起的牙痛，咽喉痛，鼻出血，口臭，胃酸，便秘都可以按揉内庭穴，它的祛热、祛胃火效果非常好。胃火大很容易导致口臭、牙痛、祛痘痘等，尤其是口臭，让大家都不敢靠近。内庭穴就是一... 阅28 转0 评0 公众公开 19-02-15 18:15 |
4、脊椎两边是膀胱经：膀胱经是人体最大的两 条排水排毒通道`，背部脂肪厚压迫膀胱经会造成排水排毒不畅，毒素堆积，水肿、肥胖甚至疾病。中医称:血遇寒则凝，凝则瘀，瘀则堵，淤 堵的经血不易排出体外，就会残留在子宫的褶皱里面形成子宫垃圾，时间久了没有清理的话 垃圾容易腐烂、病变，导致子宫肌瘤，子宫肌 瘤就是没有排干净的经血，而子宫... 阅35 转0 评0 公众公开 19-02-07 22:23 |
几个简单小习惯，帮你清空体内“垃圾”3按摩淋巴。淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。8泡脚出汗能排毒。泡脚出汗有效排毒，需要注意的是，泡脚水要没过脚背，选高些的... 阅20 转0 评0 公众公开 19-02-07 22:22 |
老中医说：养血养得好，容颜不会老!中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，则容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，严重贫血者还极易过早出现皱纹、白发、色斑等早衰症状。排骨焯水，洗净血水放入沙锅，加入枸杞、红枣、当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，放盐调味即可。阿... 阅27 转0 评0 公众公开 19-02-07 22:20 |
神奇的民间偏方。热心网友：（天山雪莲）您好，我提供一个治疗牙痛的方子。热心网友：（沉默 ）“你好，我给您说一个治疗胆结石的方子。晒干的南瓜秧2.1斤，每天三两，泡水喝，一周后复査，当时喝完就去医院査了，结石都没了。我两个朋友已治好，一个是泥沙型，一个是2～3个结石，治好两三年了。这个方子是朋友介绍的，我从南方回来两三年了，... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 18-12-21 11:37 |
不用吃药，用它敷肚脐，能调百种病！你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。敷药时将神阙穴（肚脐）周围洗干净，把药末撒在神阙穴（肚脐）里，在用（麝香虎骨膏）胶布贴上即可。每晚取药膏涂满肚脐，用医用胶布覆盖固定。从他的症状来看，很明显是心肾不交导致失眠，交泰丸敷肚脐眼将适量的黄连末和肉桂末用蜂蜜调和为丸药，敷于肚脐里面，每天... 阅1 转自古道岐黄 公众公开 18-12-21 11:31 |
