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高血糖/血压/血脂/尿酸，“四高”人群怎么吃对身体好？本文汇总了''''''''高血糖、高血压、高血脂、高尿酸''''''''的饮食禁忌，需要的糖尿病病友赶紧收藏起来吧！控制糖的摄入，不喝含糖饮料，除此之外也要少吃''''''''无糖食物''&#... 阅9 转1 评0 公众公开 22-12-08 12:53 |
糖尿病人，5种食物要经常吃，对血糖影响小，保证营养均衡。所以，既要控制好空腹血糖，餐后血糖，还要控制好糖化血红蛋白，保证血糖平稳。糖尿病朋友适当的增加谷类食物，搭配着精米白面，有助于控制餐后血糖平稳，很多糖尿病朋友，担心吃肉对控制血糖血脂不利，所以不愿意吃肉，甚至不吃肉，这些做法都是不对的，以上5类食物，糖尿病朋友要经... 阅1 转自内科王医生 公众公开 22-11-25 02:52 |
血栓最怕2个水果和蔬菜，是真的吗血栓最怕的2个水果和蔬菜是假的。如果患有血栓病史，应多食用新鲜的水果和蔬菜。水果当中还含有丰富的维生素C，对血管具有抗氧化的作用，适合血栓患者服用。洋葱当中含有前列腺素A，具有扩张血管，降低血黏度的辅助作用，从而具有辅助的预防血栓的作用。适当的食用，可辅助的抑制血栓形成。 阅77 转0 评0 公众公开 22-10-01 22:26 |
降血脂最快的十种方法降血脂最快的十种方法是不科学的，建议通过非药物干预治疗、药物治疗等科学方法降脂。2.药物治疗：非药物干预治疗降低血脂不理想者以及伴有糖尿病、肾病等基础疾病的高危人群应早期服用药物治疗，常用的降脂药有阿托伐他汀钙片等他汀类降脂药、非诺贝特胶囊等贝特类降脂药、肠道胆固醇吸收抑制剂依折麦布、普罗布考等。 阅9 转0 评0 公众公开 22-10-01 22:19 |
高血脂症最好1个也不要碰。所谓“病从口入”，我们今天就来了解一下被称为“升脂王”的几类食物，从源头开始拒绝高血脂的发生。长期的高油饮食就容易导致脂肪的堆积，诱发高血脂。但火锅底料往往油脂丰富，即使是涮的青菜豆腐也难以避免油脂的摄入；5. 饮酒：喝酒看似与油脂无关，实际上无论是烧烤火锅还是炸鸡，酒都是其中隐藏的主角之一。 阅8 转0 评0 公众公开 22-10-01 22:19 |
血脂高五种菜不能碰，是真的吗对于高血脂患者来说，几乎没有绝对禁忌的蔬菜，但有五种高血脂患者需要尽量少吃或者不吃，分别为：1.高胆固醇类食物如咸鸭蛋黄、动物内脏、鸭皮、肥肉等；这五种食品不仅热量高而且含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇，经常食用不仅会造成血脂居高不下，还会加重脂代谢紊乱，令动脉硬化形成斑块，甚至诱发糖尿病和高血... 阅285 转0 评0 公众公开 22-10-01 22:17 |
怎么预防高血脂高血脂主要通过改变饮食、运动锻炼以及定期体检来预防。饮食应以清淡饮食为主，限制脂肪、胆固醇的摄入，少吃动物脂肪、肥肉，富含热量的食物，如面、糖果、甜糕点等也应限制摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果，主食以谷类为主，食用油以植物油为主，少饮酒，少喝含糖多的饮料，多喝茶。可以根据自身身体状况，选择合适的运动方式，推... 阅2 转0 评0 公众公开 22-10-01 22:15 |
淡水鱼可以食用，如鲤鱼、草鱼，尤其是鲫鱼，具有补肾作用，一般情况肌酐的升高，患者肾功能会逐渐减低，肾功能减低后肾脏排水、排毒的能力减弱，有一些肉类我不建议肌酐高的肾友们吃，那就是经过加工的肉类，比如培根火腿、午餐肉、烤肉、串儿肉、罐头腊肉等，这些食物里都含有大量的钠和磷，会加重肾脏的负担。 阅66 转0 评0 公众公开 22-09-21 19:50 |
你不是#瘦 不下来，你是一直在吃长#胖 的食物#减脂餐 #轻食餐 @DO... 阅2 转0 评0 公众公开 22-09-17 21:21 |
