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正确测量血压。小便排空再测量，静坐片刻在桌旁。前臂测量与心平，双脚自然放地上。两到三次取均值，每天两次记录好。低压高，高压低，血管可能有狭窄！低压高，高压高，血液可能粘稠！低压低，高压高，动脉可能有硬化！低压低、高压低，气血可能有不足！ 阅6 转3 评0 公众公开 24-04-03 10:23 |
血液中长期血脂过高，久而久之，会在血管中沉积成斑块，使血管变窄，容易引发一些严重危害健康的疾病，比如高血压、冠心病、脑中风。检查血脂谱全套：低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）。专家提醒：有下列合并症之一，血尿酸水平超过了480μmol/L起始降尿酸治疗：高血压、高血脂、糖... 阅1 转自智多星书城 公众公开 24-03-02 11:19 |
高血压再馋也别碰这菜, 贪吃一口，血压狂飙, 血栓、血脂跟着来高血压再馋也别碰这菜, 贪吃一口，血压狂飙, 血栓、血脂跟着来 年登大耋 2017-12-04 17:36:33.动物内脏富含高胆固醇，高血压患者不能吃。所以高血压患者、高血脂患者、肥胖症的人不能随便食用动物内脏。那么高血压吃什么好呢？它对糖尿病患者和高血压患者很有帮助，长期使用水果不... 阅1 转自蓝色天空3... 公众公开 24-03-02 11:18 |
它是物美价廉的“防癌高手”，这样吃更营养！国内外多项研究表明，西红柿中含有大量的维生素、番茄红素、胡萝卜素、叶酸及微量元素，是物美价廉的“防癌高手”。与生吃相比，食用煮熟的西红柿更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度。一方面是因为高温破坏了西红柿的细胞壁，增加了番茄红素等抗氧化剂的释放；另一方面是西红柿在烹调的过程中，... 阅3 转0 评0 公众公开 23-08-28 06:37 |
除了服用药物以外，如果平时在激动、劳累、紧张后，出现了血压暂时升高，我们可以通过辅助的穴位按摩来降低血压，平时空闲的时间每天揉一揉，也能够起到稳定血压的作用。定期监测血压，平时要注意养成良好的饮食和生活习惯，保持平和的心态，每天配合着穴位按摩，坚持口服降压药，定期监测血压，这样才能使血压慢慢的平稳下来。 阅1 转自内科王医生 公众公开 23-08-21 14:16 |
除了含有丰富的蛋白质，鸡肉中还含有钙、维生素C、维生素E、磷脂等营养物质，常吃鸡肉，能帮助我们增强体质、提高免疫力。01鸡胗鸡胗，其实就是鸡的胃。鸡胗可以说是鸡身上脂肪最少的部位了，每100g鸡胗只含有脂肪2.8g，但蛋白质很高，达到19.2g。吃鸡注意这些事1、鸡肉营养比汤高在很多人眼中，喝鸡汤最补，剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了... 阅6 转1 评0 公众公开 23-08-04 08:16 |
血压的高压为148，低压为90，要吃药吗？临界高血压也称边缘型高血压，是指血压在正常血压至确诊高血压之间的血压值。临界高血压的特点是血压稍偏高，各重要器官，如心、脑、肾无器质性损害，但易发展成高血压病。临床观察表明，临界高血压者约有71.5%的人易发展成高血压，临界高血压者最后发展为确诊高血压的可能性比正常高血压者高出2-5倍，而... 阅1 转自hltsg533 公众公开 23-04-20 20:53 |
【高血压】脾气火爆可能是患有高血压，分清高血压的四种性格再降压！专家告诉我们，这个血压值是不正常的，高血压本身可以有症状也可以没有症状，高血压带来的损害不是高血压本身，而是高血压带来的靶器官的损害，比如脑卒中，眼底动脉出血、冠心病、心绞痛、心肌梗死、肾功能衰竭、下肢动脉外周血管的病变等等。这四种分别是：肝火上扰、肝阳... 阅1 转自艾丽布莉 公众公开 23-04-03 08:11 |
血压间的关系、血糖标准。《给大家普及点血压知识：几十年了，我们被血压和体温误导……1.（高压高/低压高） 代表是高血压病，高血压十年得冠心病，二十年得脑中风。2.（高压高/低压正常）代表是颈椎病，椎管狭窄或椎动脉狭窄，中风六大成因之一。3.（高压高/低压低）代表颈椎病和心肌缺血。6.（高压正常/低压高）代表心脏负荷大，易成心衰。7.... 阅6 转1 评0 公众公开 23-03-14 13:39 |
肾动脉狭窄的后果。肾动脉狭窄还会牵连肾脏——肾动脉狭窄，相对的血流减少，会导致肾脏的供血、供氧减少，引起慢性缺血缺氧性的肾病，并产生一些有害物质，如肾素血管紧张素醛固酮，导致血压的升高或者波动，使得降压药“失效”。肾动脉狭窄会导致高血压，反过来，高血压也会导致肾动脉狭窄。因为，在高压状态下，肾动脉损伤，易产生斑块，阻... 阅1 转自无心731007 公众公开 23-02-07 17:49 |
