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“三分饥和寒”为啥能保小儿安。这里所说的“三分饥”并不是不让孩子吃饱,而是不要让孩子吃得过饱,每餐七分饱就足够了,因为小儿脾胃功能尚在发育之中,比较稚嫩,不能承受过多的食物,虽然需要水谷精微的营养,却不能多吃,吃多后反而容易出现消化不良等疾病。中医认为小儿饮食不节,过食肥甘生冷,伤及脾胃,脾胃失司,受纳运化失职,升降...
什么是王不留行?王不留行的药性发作快,可以和应王命召和美德流传一样迅速。在古时候王不留行也是一种避孕药,可以预防早孕,能够阻止受精卵的着床,而且王不留行还可以促进人体新陈代谢,扩张血管,促进血流通畅,所以还具有一定的降压效果。王不留行除了煎药服用以外还有一个非常重要的用途,夏季果实成熟、果皮尚未开裂时采割植株,晒干,...
《黄帝内经》曰:“冬三月,此谓闭藏,早卧晚起,必待日光,去寒就温,……此冬气之应,养藏之道也。”就是说随着冬季的到来,气候寒冷,草木凋零,蛰虫伏藏,是万物生机潜伏闭藏的季节。同时,要注意避寒就温,锻炼身体要动静结合,能够微微出汗正好,如果出汗太多会造成汗多泄气,导致闭藏的阳气频频耗伤,有悖于冬季阳气伏藏之道。中医认为...
为什么说玉屏风散可增强免疫力?玉屏风散的方子是来自于《医方类聚》,方中共有3味药,分别是黄芪、白术、防风,其中黄芪和白术均为60克,防风为30克,用以上3味药煮水热服,治疗表虚导致的自汗效果良好。白术健脾益气,助黄芪加强益气固表之功,为臣药;因此,玉屏风散用甘温的黄芪,大补肺脾之气,使卫气充实、肌表坚固,汗液不易流失;用白...
中医药如何防治流感王红蕊。中医在临床实践的基础上结合现代医学的分型,将流感分为卫分证、气分证、营血证。卫分证:相当于西医的单纯型流感。气分证:相当于西医的肺炎型流感。营血证:相当于西医的中毒型流感。中医治疗流感不仅能抗病毒,还能调节人体阴阳平衡,增强机体的免疫功能,在驱邪的同时给予扶正,提高机体自身对病毒的清除能力。
菟丝子和五子衍宗丸。据《本草经疏》记载:“菟丝子为补脾肾肝三经要药。主续绝伤,补不足,益气力,肥健者,三经而俱实则绝伤续而不足补矣。……久服明目轻身延年者,目得血而能视,肝开窍于目,瞳子神光属肾,肝肾实则目自明,脏实精满则身自轻,延年可必矣。”中医主要将此药应用于治疗肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频、宫冷不孕、胎动不安、目暗...
清凉解暑“酸梅汤”王红蕊。酸梅汤是我国最古老的传统饮料之一。酸梅汤,顾名思义,里面的主要成分就是乌梅。彭子益云:“暑月热极之时,心慌意乱,坐卧不安,面红肤热,身软无力,不思饮食,舌净无胎,或舌色满红,此暑火不降,木气失根也。方用乌梅5大枚,冰糖2两,煎汤热服,酸甘相得,暑月发热,乌梅汤特效。”后来经改进,酸梅汤里还配了...
中医防治日光性皮炎王红蕊。有一部分人晒了太阳之后,暴露部位的皮肤出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹,皮损部位有烧灼感、痒感或刺痛,我们称之为日光性皮炎,它是一种与日光相关的皮肤疾病,即通常所说的日晒伤。日光性皮炎的防护非常重要,对于正常的人群,建议经常参加户外锻炼,使皮肤产生黑色素,以增强皮肤对日光的耐受程度。一般而...
速叫人,把扁鹊拉出去斩首示众。3天以后,齐王的病完全好了,想起被他下令处死的扁鹊,心中十分后悔,便同皇后和太子一同来到钟旁,叫人把大钟吊起来。皇后和太子问扁鹊为什么要用那样粗野无礼的方法给大王治病,扁鹊说:“大王之病,乃因操劳国事过度,把许多烦恼之事闷在心头,积郁成疾,名为‘郁症’。这种病只有激发他生气狂怒,把胸中的积...
中医理论认为,脾为后天之本,人类健康长寿与否,与脾胃有直接关系。养脾有补与动两种方式,饭后散步缓行,以助脾胃消化功能,这是“以动助脾”的养护之道。他在《老老恒言》中是这样说的:“饭后食物停胃,必缓行数百步,散其气以输于脾,则磨胃而易腐化,步所以动之。琅环记曰,古之老人,饭后必散步,欲动摇其身以消食也。”因为饭后胃内食...
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