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张锡纯认为,人的胸中有一团“大气”,主我们的呼吸——“以司呼吸之气”,这个大气“以元气为根本,以水谷之气为养料,以胸中为宅窟”,它可以“支撑全身,为诸气之纲领,包举肺外,司呼吸之枢机”。中医认为,人体气机紊乱,会有气滞、气逆、气闭、气脱、气陷等运行障碍。肺开窍于鼻,气道经过咽喉,这是肺气不足,大气下陷导致咽喉的病变。...
维生素B2是人体必需的一种营养物质,它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质,维生素B2在人体内无法储存,但人体每天又需要,所以必须每天从食物中补充。我们平时每天可通过食物或营养品补充维生素B2,如能与维生素B1、维生素B6、维生素C及叶酸一同摄入,效果更佳。增强耐寒能力维生素B2与维生素E和铁剂合用,可增强人体耐寒能力。部分严...
因为阳气越弱,体寒越重,脾胃越虚,而脾胃乃气血生化之源,脾胃虚弱,气血津液就会不足,身体就会燥热。同时,心火失于下降,就无法温煦肾水,就会“下寒”。中气由脾胃所生,脾胃虚弱,就会中气不足,继而脾气不升、胃气不降——肾水无法借助脾气的升发,向上升腾以济心火,人就会因心火亢盛而出现红肿热痛、心情烦躁等问题;同时,心火无法...
北京市普查工作结束,北京市得了两个冠军,一个是高血压冠军,一个是高血脂冠军,很遗憾。第一绿茶;第三个:绿茶本身含茶甘宁。红葡萄酒还有个作用是能降血压、降血脂。所以有钱的喝红葡萄酒,没钱的吃葡萄不吐葡萄皮一样保健。老玉米的来历,美国医学会作了个普查,发现原始的美国人、印第安人没一个高血压,没一个动脉硬化。荞麦是“三降”...
每三人中就有一个脂肪肝主讲人:北京电力医院消化内科主任医师 胡建平2017年1月15日 正常人的肝组织中含有少量脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等,其重量约为肝重量的3%~5%,如果肝内脂肪蓄积太多,超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时,就可称为脂肪肝。不少人觉得脂肪肝是中老年人的专利,瘦人们更是觉得脂肪肝离...
家长及医护人员在管理腹泻患儿的饮食时,首先要尽量按原有的方式喂养(加速胃肠功能恢复),建议:1.吃母乳的孩子继续吃母乳;具体为:1.疑似病毒性肠炎的患儿可暂时以低(去)乳糖配方奶喂养,持续1~2周,孩子腹泻好转后转为原有喂养方式。最后,加强迁延性腹泻患儿的营养管理。一周后再做营养评估,如果患儿体重增加、稀便少于3次/天,可恢复...
很多糖尿病患者认为监测血糖情况只测空腹血糖和餐后血糖就够了,每3个月测一次糖化血红蛋白可有可无。因此,全面的血糖监测应包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白和动态血糖。空腹血糖已获得良好控制,但糖化血红蛋白仍不达标的糖友,以及需要了解饮食和运动对血糖影响的人,要测餐后2小时血糖;必要时还应监测夜间血糖,其适用的情况是:胰...
煤气中毒的预防与急救主讲人:火箭军总医院心血管内科副主任医师 彭石林2018年1月9日 煤气中毒即一氧化碳中毒,是指人体吸入高浓度一氧化碳后出现缺氧进而引起神经系统严重受损的一类急性中毒。在城市,居民使用的管道煤气中一氧化碳含量为25%~30%,若管道漏气、开关不紧,或烧煮中火焰熄灭后煤气大量溢出,都可造成中毒。此外,矿井下...
胆道,人体事故高发路段主讲人:北京大学人民医院肝胆外科主任医师 王 东2017年12月26日 胆道系统连着肝和肠,还挂着个脆弱的胆囊,在人体中属于“事故高发路段”,值得我们警惕和重视。胆囊息肉要辨真假 另一个常见的胆道系统疾病是胆囊息肉。“胆囊息肉样病变”泛指胆囊壁呈息肉状生长的所有非结石性病变,又称胆囊隆起样病变。...
老年贫血一定要追查原因主讲人:北京大学第一医院血液内科主任医师 王文生2017年1月6日 从字面上讲,贫血就是血液贫乏、不足,但实际上是指红细胞血红蛋白(红细胞内运输氧的特殊蛋白质,使血液呈红色的蛋白)含量的减少。老年人如果患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病,需长期用药,最常用的抗血小板聚集功能药物如小剂量阿司匹林,若...
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