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阅25 转4 评0 公众公开 23-07-24 10:57 |
★★[礼物]手指麻是怎么了[疑问]身体有病，手指一定有反应。颈椎的病 ： 后三个小指麻。心脏缺血 ： 手全麻。小拇指麻 ：三年内有可能中风。大拇指麻 ：一年内有可能脑梗。不是吓你哦！一定要尽早预防！ 阅2 转0 评0 公众公开 23-07-24 10:55 |
颈椎疼脖子僵，一招就能治，关键还能降血压！舒缓颈部肌肉，用食指和中指从上到下按揉颈部中间的肌肉。颈椎一旦出问题，会给生活带来很多困扰，因此在日常生活中，要保持良好的习惯，预防颈椎“生病”。最后教大家一个简易保健操，每天做一做可以预防颈椎不适，并且增强颈椎的灵活性。先慢慢的向右扭转颈椎到极限，持续3秒钟。然后做反方向动作... 阅3 转0 评0 公众公开 21-03-22 09:18 |
肩膀痛，按腿上一个穴位就缓解，功效强大！转载内容请注明来源文字版查看在我们的小腿上呢，有一个名叫条口穴的穴位，它又称肩凝穴，它的通经活络能力啊是非常强的，如果您有手麻、胳膊麻、胳膊肘痛、肩膀发沉，或者啊是肩周炎，揉条口穴会非常的见效。那这个穴位怎么按呢：揉这个穴位啊，有个诀窍，用手指或指关节点条口穴，脚上下伸动就可以... 阅22 转1 评0 公众公开 21-01-15 09:45 |
肩背痛，只要一根筷子，就可解决它！天气太冷了，很多人肩膀、关节开始出现问题，比方说肩周炎，尤其是中老年人，肩膀的问题比较明显，今天我们来教大家用一根筷子解决肩背疼痛的问题。这就是一根筷子解决关节疼痛、肩背疼痛，尤其是肩周炎问题的办法。3、再用两个手的手掌侧边夹住筷子的方头，来回搓。提示：用一根筷子不但能解决肩背疼痛的问... 阅19 转0 评0 公众公开 20-12-20 10:45 |
理筋手法：治好腰、腿、肩颈痛（附动图）因为受风寒而引起的肩颈、腰、腿疼痛，我们可以自己在家通过理筋术来缓解和治疗。滚法与颈椎部位类似，只是腰部肌肉丰厚，需要用整个掌指关节做滚法，腰部滚法按摩需做3-5分钟。掌根压在病人患病部位，力要压在皮肤上，透过皮下组织，带动深层的筋膜肌肉活动，让其放松来达到缓解腰疼的目的。缓解风寒引... 阅72 转0 评0 公众公开 20-11-23 22:29 |
“华陀捏脊法”即是徒手沿着脊椎两旁由下往上捏拿，不要小看“华陀捏脊法，它能调和五脏六腑，可治百病，尤对治局部的肩、颈、背、腰疼痛更是效果显著。一、先用双手拇指及食指夹起腰椎两旁的皮下组织（也可从尾椎开始），食指及中指在前导引，拇指下压并往前推，一松一紧，由腰部开始往肩颈部有规律地捏。夹脊穴是我们脊椎上面非常重要的穴位... 阅5 转0 评0 公众公开 20-10-13 09:10 |
舒筋活络，理气消肿，肩胛疼痛就找它——天宗穴！天宗穴为手太阳小肠经的穴位，手太阳小肠经经脉循颈，绕肩胛。尤其对于长期伏案工作的上班族来说，经常刺激按摩天宗穴，可以起到舒筋活络、理气消肿、缓解疲劳的作用，适用于肩周炎、肩背软组织损伤等症。我们可以利用这些器材来按摩后背，也能刺激到本穴位，而且后背有很多的背腧穴，这些背腧... 阅36 转0 评0 公众公开 20-10-02 08:06 |
落枕治疗有专穴，一招缓解颈部不适！许多人都有落枕的经历，早晨起床后脖子突然无法正常转动，稍微一动，颈部就疼痛难耐。长期超负荷工作，使颈部肌肉牵拉过久，如果夜晚睡眠姿势不当，又没做好保暖，使脉络运行受阻，就容易发生落枕。落枕常见的中医病因，为风寒侵袭颈项及背部，加之睡眠姿势不当，或枕头高低不适，导致寒凝经脉、气血不和、... 阅5 转0 评0 公众公开 20-10-01 10:47 |
