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像脾主什么?脾主四肢。反过来，四肢会主脾。把四肢练好了，你看四肢练的好的，他胃一般比较好。所以我在搬石头、砌地，我都在练十指俯卧撑。你以为十指俯卧撑只是练肌肉吗?练大脑的，用掌练的话就是练肌肉，指练的是练大脑。经常能用十指做俯卧撑的，可延缓脑衰老。第三：俯卧撑开“四关”，寒热痹症开“四关”而已。为什么五个手指做俯卧撑就... 阅108 转4 评0 公众公开 21-04-19 15:30 |
人体背部的俞穴、腧穴、背腧穴，逢虚多补背腧穴。而且人体的手脖子跟脚脖子是连在一起，凡是头就通头，脖子就通脖子。所以拳头是通人体的头。所以人体头脑意志力是否坚固，看他拳头：拳头握得紧的，他意志力坚固。劳宫主胃心胸。劳宫跟内关都主胃心胸。怎么开劳宫，开心胸：用双手把人挂在钢架上，劳宫、心胸一开，体力源源不断就涌出来，这是... 阅60 转6 评0 公众公开 21-04-18 11:05 |
跺脚跺脚目的是缓解我们的急躁，中医讲，肝苦急，急食甘以缓之。我们要急则缓之，肝木是弦急的，脾土是甘缓的，跺跺脚身体好，更能够调柔身体的焦急。其实治掉头发，尤其是那种一抓就会掉的，用到的最后一招就是跺脚金刚腿和根深蒂固跺脚功。这两招治掉头发效果极佳。这就相当于外用的腰三药了，也等于经络穴位上的腰三药。 阅143 转11 评0 公众公开 21-04-08 19:03 |
