| 共 679 篇文章 |
|
参考老子道德经诀窍是无为节制。渊回修行：最好的养生方法是什么？以上这几个条件都非常的简单，只要你是正常人，身体没有额外的问题，好好吃饭，好好睡觉，没有一些坏习惯，一般都不会太差，就不用做什么额外的养生。每天都暴饮暴食，每天都毫无节制的熬夜耍手机，身体出现了问题，才知道去找方法去养生，这种情况下已经是晚了。正所谓基础不... 阅6 转0 评0 公众公开 24-04-21 13:29 |
李渊回：起风了，南师怀瑾版填词。国学文化弘扬不易。世风日下文化断链。修行者难办 你泪眼望穿 文化复兴何年？文化沙漠就在眼前。也甘愿不计名利为国学执言。著书立说 为文化复兴吧！一曲起风了，看维摩语话。传承国学深入人心。南禅七日 开辟纪元。南师怀瑾坚定步伐。国学无涯 遍种彼岸花。挥一挥衣袖 就随风去了 （转身去 潇洒） 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-25 21:30 |
李渊回：关于成立“南怀瑾精华协会”的倡议！为了方便大家更好的学习和交流，我们在此发出成立“南怀瑾精华协会”的倡议。只要您读南怀瑾老师的著作，认同南怀瑾老师的思想，接受南怀瑾老师的教化，便视为符合入会的基本条件。该部门主要负责南怀瑾老师相关学术思想的实践与研究，目前设有“安那般那观息法门实践研究小组”，“禅秘要法不jing... 阅3 转0 评0 公众公开 23-12-26 23:40 |
吃素都是植物也是生命，为何叫吃素呢？渊回修行：植物算杀生吗？我们现在生物学意义上的生命包括植物，一些细菌，真菌之类的都属于生命。简单来说就是植物，它没有像人一样，像动物一样的感情，所以它就不叫做有情众生。另外，有些同学会说了有些花草树木，你把他叶子拔了，他是能感受到他能藏起来的，比如说含羞草之类的，这一类植物看似是它... 阅9 转0 评0 公众公开 23-12-18 07:13 |
还是猴子的比喻，我们的心整天会胡思乱想，就像一只猴子一样乱蹦乱跳，如何不让这只猴子乱蹦乱跳吗？就是用一根绳子把它拴住，这个所缘的境界，所缘的东西就是那根绳子。如果你这个时候状态刚刚好了一点，猴子刚刚不乱跳了，你就把这个随缘的东西给去掉了，把这个绳子给去掉了，那么它必然又会活蹦乱跳，心又开始胡思乱想了，有了这个这个比喻... 阅6 转0 评0 公众公开 23-11-23 08:03 |
打坐安那般那感觉永无尽头？请教一下，安那般那观出入息是观息，不是观出入的气或感觉对吗？练习一段时间，发展观气或观感觉都没有安定，感觉像永无尽头。但是，这位同学立马又说练习了很长一段时间，发现感觉像永无尽头一样，既然没有得到安定。 阅17 转1 评0 公众公开 23-11-11 22:00 |
南怀瑾张至顺都提到气味问题。南怀瑾和张至顺老师都提到过气味的问题。越来越感觉饮食对打坐影响太大了，当天如果吃肉或者吃的多 打坐直接就容易昏沉。包括南怀瑾老师和张至顺老师都提到过饮食不清净的人身上气味的问题。吃肉能够打坐，饮食不清静，也能够打坐，只不过你饮食清净之后啊，打坐的进步也许会更快，是有这样一个关系的。 阅7 转0 评0 公众公开 23-11-07 08:01 |
挨饿的话，可能有些人消耗比较大，比如说需要耗费一些体力的工作或者学习之类的，这种时候如果一日三餐你吃八九分饱满足不了你的时候，甚至十分饱都满足不了你的时候，你就要采取另外的方案了，比如说少食多餐。在工作闲暇之余加一点餐，如果加餐不是很方便的话，那就去搞一些富有能量的饮料，在饭点中间的时间去饮用，比如说姜枣茶，豆浆之类... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-05 20:44 |
渊回修行：打坐的坐姿不标准，后背挺不直，是关注姿势还是呼吸？他还问打坐的时候是要关注于身体的姿势，还是要关注于呼吸呢？坐正确之后基本就不用再管身体的姿势了，除非是你坐了很久，身体姿势又有所变动了，这个时候再重新纠正过来就行。打坐的时候，是没必要把注意力过多的放在身体的姿势上面的。除非你需要靠关注自己的身体姿势来获得注... 阅7 转0 评0 公众公开 23-11-05 18:37 |
南怀瑾丹米尔曼的著作可以看。南怀瑾丹米尔曼的著作可以看李渊回：想修行有什么书可以推荐吗？这个节目的名字，渊回现在还非常清楚的记得叫做《苏格拉底的诡话》。这个节目内容演绎的非常精彩，后来渊回才发现这个节目是根据老美的一个作者丹米尔曼的一本书制作的。这些东西有了一个更深刻的认识和了解，这个时候我们就可以再去读一些更加深入... 阅5 转0 评0 公众公开 23-11-05 17:14 |
