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人体的十个手指是我们日常生活中经常用到的器官，没有手指将会给我们的日常生活带来不便，特别是在学习上和工作上，所以我们要爱护它。手指发麻也会预示着疾病的发生，这是我们提前诊断疾病的一种快速方法。先用右手拇食指岔开，右拇指按压左腕内关(在腕横纹正中上2寸)，右食指按压左腕背外关(在腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间)。右手拇食指齐... 阅2 转自浑圆流韵 公众公开 18-08-13 20:05 |
饭后“一不要”，睡前“二不要”，肝脏好得不得了！尤其是这些年，脂肪肝，酒精肝，肝硬化，肝损伤等，都已经是常见，常听到的病症。尤其是肝病的早期，食物中的各种有害成分大量的推积，肝脏短时间内无法分解排泄，推积过多导致肝脏损伤引起的病变。老话说的睡前两不要，就是和肝脏怕累有关。养肝护肝方法。中医讲肝主疏泄，肝气一通，百脉皆... 阅1 转自过来人z 公众公开 18-02-26 18:42 |
睡前一小时要完成五件事。睡前一小时，对于养生来说，是非常重要的黄金时间，在这短短的一小时里，能够做到下面五件事中的一两件，对预防心脑血管疾病有很好的效果。最重要的是，睡前把牙齿刷理得干干净净，更能起到预防心脏病的功效。睡前用温热水泡一泡双脚，对促进身体血液循环、加速新陈代谢都有好处。睡前喝水最大的好处是可以降低血液粘... 阅17 转0 评0 公众公开 17-09-15 21:50 |
老婆偷偷往老公枕头里装了2斤黄豆，一个月后，傻眼了！只要用黄豆，做一个黄豆枕头。枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自动会堆成一个适合颈椎休息的高度。黄豆枕头睡下去，就能很好的保护脑血管的供血桥梁——颈部。如果黄豆不干燥，可以晒一下，也可以把黄豆在锅里炒热，然后自然晾凉，这样可以避免虫蛀和发芽。... 阅2 转自过来人z 公众公开 17-07-30 19:39 |
左手大鱼际就是随身携带的救心丸。如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力。如果家裏人有誰心臟不太好的，我教給您一個方法，您每天給他做十幾分鐘，效果絕對好。您如果經常在淩晨三點左右醒來，那肯定是心肺上火了... 阅2 转自释中庆 公众公开 16-11-25 09:22 |
按摩小拇指很神奇，今天我就教教你！如果谁每天花费5—10分钟按摩这个小拇指，谁就不会患或少患以上疾病，像患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。因为小拇指与肾有密切的联系，按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发... 阅1 转自过来人z 公众公开 16-11-15 19:51 |
咳嗽的危害：损伤咽喉和肺部。长期咳嗽，不加以调理或者是治疗，往往会损伤咽喉和肺部。在有肺部疾病时，如慢性支气管炎症、肺结核病人，剧烈咳嗽可使肺泡壁弹性减弱，最终导致肺泡破裂，形成肺大泡，形成恶性循环。1、左手伸直，心朝上，右手拍左手上手肘20下，再拍下手肘20下。2、换右手伸直，手心朝上，左手拍右手上手肘20下，再拍下手肘20... 阅2 转自百川汇流 公众公开 16-10-25 22:26 |
云芳的绝招：砸手腕，降血糖。大凡绝招其实都是很简单，不简单的绝招都是伪绝招，方法：就是每天早晨、中午、晚上各利用10分钟的时间，一只手握拳，用关节突出的部位捶击另一只手的手腕部位，手腕内侧、外侧都要砸到，一圈圈儿地捶击，直到手腕发红、发热为止；中医专家告诉我，人身上的穴位星罗棋布，但不是凭空出现的，每一个穴位都与相应的... 阅2 转自iippss 公众公开 16-10-01 22:51 |
防治“血管硬化”的奇穴 ——“条口穴”防治“血管硬化”的奇穴 ——“条口穴” 血管硬化是一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬、失去弹性管腔狭小的退行性和增生性病变的总称。因为它通经活络的能力是非常强的“条口穴”从字面上可以看出，“条者，风也；口者，门户也”，意思是气血出入之门。所以，它能够防治血管硬化。 阅2 转自空空是如... 公众公开 16-06-20 21:03 |
高级按摩技师国家级考评员赖丽珍亲自示范讲解泰式全身按摩二、泰式按摩三、泰式按摩四、泰式按摩。 阅1 转自老阿更 公众公开 16-05-09 23:00 |
