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吴阿敏36式养生太极杖全套示范及教学养生太极杖 养生太极杖是以太极文化为源头，遵循太极运动阴阳、虚实、刚柔、进退等规律，结合传统武术中达摩杖的技术创编而成的新型健身器械套路。它以人们生活中常见的拐杖作为器械，充分发挥其方便、灵活的功能，既可能随身携带，又能当作器械来运动娱乐。36式养生太极杖 带口令全套示范。全套演练、... 阅1 转自张口笑 公众公开 21-12-23 13:56 |
健身气功·太极养生杖的动作名称及注意事项 预备势 注意事项：⑴站立时，两腿自然伸直，身体中正，百会向上虚领，下颌微收，沉肩、虚腋、松腰、敛臀，凝神静气，思想专注。⑶以左弓步拧转腰、转杖为例，随着腰向后左后拧转，左手握杖沿左肩稍滑动、摩运，杖不离肩，再向左体侧下、向体后画立圆，右手环握杖随之，杖转动近180度。... 阅1 转自金陵易学 公众公开 21-12-22 21:53 |
太极诗词100首1. 撑开一片天，划出一道云。欲求阴阳理，入我太极门。中华太极门，正气满乾坤。不为浮名累，但为太极玄。4. 太极历史久，代代相承传。5. 太极治百病，活络筋骨通。14.学拳十年功，太极求大成。花拳绣腿者，太极本意迷。且忌逞骄横，太极莫轻传。中庸得于儒，三教太极合。28.太极人儒雅，不似鲁莽汉。太极阴阳理，读者细思寻。47.... 阅1 转自太阳儿女 公众公开 21-01-07 20:26 |
养生大师梅墨生英年早逝，是和李咏犯了同样的错误。2019年6月14日，书画家、武术家、养生家梅墨生59岁英年早逝。梅墨生不是死于养生，而是因为肠癌，接受了西医的手术之后，继续放化疗，不到半年就死了。梅墨生（1960年—2019年6月14日），书画家、诗人、学者、太极拳家。梅墨生也的确热衷于教人怎么养生。梅墨生的养生秘诀是什么呢？日升而苏... 阅1 转自中医药很... 公众公开 20-07-21 18:57 |
武术伴我度一生——吉林太极元功——常占兴。“功”字的含义即是“功夫”，太极元功，是为了使人们更明确是以太极阴阳哲理为指导思想，从人身之“三宝”元精、元气、元神入手进行修炼，强化内攻修为的一门武术流派。我终身热爱武术事业，每天都坚持练武，并无偿教授各类学员习武，2001年退休后，便开始专心于武术的教学事业，开始招收徒弟，先... 阅1 转自矛盾道一 公众公开 20-06-14 15:34 |
十三势歌 王宗岳十三势歌 王宗岳。得来不觉费功夫。功夫无息法自修。歌兮歌兮百四十。枉费功夫贻叹息。 阅3 转自空空太极 公众公开 19-03-20 13:39 |
太极拳论 王宗岳太极拳论 王宗岳。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。每见数 年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟而。 阅3 转自空空太极 公众公开 19-03-20 13:39 |
着也是赵堡太极拳是唯一以地名命名的原因----人家的全名，就叫太极拳，赵堡太极拳是外人给加的区别词，意思就是“赵堡那地方的太极拳”。国家体委的武术专家们，在简化太极拳、88式太极拳的基础上，编订了第三套推广性的太极拳，就是48式太极拳。7、从太极拳的体系再看太极拳的派别。要把太极拳外的器械套路纳入太极拳体系，不光是要放慢速度，... 阅1 转自wuye5358 公众公开 19-03-20 13:38 |
由此可见，日本太极拳界对太极拳发祥地、创始人的了解，不亚于我们国人。本书第163页于志钧说：“笔者访问前中国武术协会副秘书长李天骥先生时他说在‘编写《中国大百科全书·体育卷》的‘太极拳’条时，国家体委让我和顾留馨共同负责编写，我不同意他把‘陈王廷创编太极拳’的内容写进去，于是我退出编写。’《中国大百科全书·体育卷... 阅2 转自tjboyue 公众公开 19-03-15 13:33 |
现任政协焦作委员会常委，河南大学、河南理工大学客座教授，温县和式太极拳学会会长、焦作市太极拳研究会副会长、国家一级武术裁判，优秀社会体育指导员。和有禄1963年生于赵堡镇一个中医和太极拳世家，其曾祖和兆元自幼习武，在原赵堡太极拳基础上加以改进，形成了独具特色的“和氏太极拳”。在奔波于国内外太极拳文化宣传的同时，和有禄先生... 阅1 转自张继斌新... 公众公开 19-03-15 09:41 |
