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10大坚果食用禁忌10大坚果食用禁忌。作用与禁忌：常食杏仁的冠心病患者，心绞痛发生的几率要比不食者减少５０％。作用与禁忌：榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。◆花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素 作用与禁忌：在调整人们，特别是孩子营养平衡方面有很重要的作用。◆腰果中的脂肪含量占４７％、蛋白质为２２％ 作用与禁... 阅54 转9 评0 公众公开 11-02-12 07:45 |
这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。这是因为花粉含有较多的肌肤美容所需的维生素，其中，维生素A对促进上皮细胞代谢和保持上皮细胞组织健康具有特殊的生理作用，维生素B可增强皮肤... 阅28 转2 评0 公众公开 10-12-09 08:00 |
高血压食疗偏方高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心血管疾病，今天介绍如何通过食疗方法预防与治疗高血压。高血压食疗大全： 1．海带玉米须食疗偏方：海带、玉米须。4．菊花脑食疗偏方：菊花腩。将芹菜去叶后洗净切成丝，苦瓜去瓤后洗净切成丝... 阅68 转10 评0 公众公开 10-10-23 07:04 |
3、维生素——维生素是美化胸部的重要营养元素，其中维生素c，比如葡萄、西柚等，可以防止胸部变形，维生素E含量丰富的芹菜、核桃等，有助胸部发育。而事实上，比木瓜更有效的是青木瓜，，由于木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的，而青木瓜的木瓜酵素则是... 阅50 转5 评0 公众公开 10-10-15 07:24 |
对付老花眼推荐八种食疗妙方 桑椹糖 取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状，与500克白糖共煮，待糖液起黄色并可拔起丝时，倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上，切成糖块，随时含服。酱醋羊肝 将羊肝洗净切片，挂芡，素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。红肝丸 取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，加芡少许，做成丸子蒸食。核桃仁500克，炒微焦... 阅106 转5 评0 公众公开 10-10-07 08:34 |
清肺、化痰、生津；清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。滋阴润肺、宁心止嗽、肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。橘皮、白糖各适量，鲜梧皮或泡软的干搞皮适量，洗净，切成丝，放入铝锅，加大约桶皮重量一半的白糖，添水没过桶皮为度，大火煮沸后，再改用小火煮至余液将干时，将桶皮盛出... 阅63 转4 评0 公众公开 10-10-07 08:33 |
经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。4、黑木耳红枣汤。猪肝粥：取猪肝150克，洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加适量清水，并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。花生牛筋粥：取牛蹄筋80克，洗净，切成小块，与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟，米开汤稠为止。菠菜粥：取连根新鲜菠菜100～150g，洗... 阅66 转14 评0 公众公开 10-09-18 04:34 |
食物疗法:百合 百合又名夜合、蒜脑薯。百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素Ｂ1、Ｂ2、Ｃ、胡萝卜素等营养素外，并含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。中医学认为，百合味甘微苦，性平，具有滋补润肺、止咳、养阴、清热、安神、利尿等功效，历来被视为止咳润肺、宁心安神、清利二便的滋补品，对肺燥咳血、咳嗽、病... 阅87 转7 评0 公众公开 10-08-24 09:48 |
食物疗法：醋 醋，是人们生活中最常用的调味品之一。而且醋还具有很强的杀菌力，据试验，伤寒沙门氏菌放入食醋中10分钟即可被杀死，副溶血性弧菌在食醋中15分钟亦被消灭。3．粉刺：用嫩皂角刺30克，加醋100毫升，浓煎，去渣，擦患处。5．斑秃：用毛姜蘸醋磨汁，频擦患处。或用醋磨墨呈稀糊状，搽患处，每日3次，有奇效。13．脑血管硬化：醋170... 阅426 转24 评0 公众公开 10-08-24 09:47 |
食物疗法:茼蒿 茼蒿，别名蒿子秆。茼蒿中因含有挥发性精油及胆碱等物质，所以有很浓郁的香气。每100克茎中含钙7毫克，每100克叶中含钙达38毫克，约为冬瓜、黄瓜含钙量的2倍，为西红柿含钙量的6倍。中医学认为，茼蒿性味甘辛、平，具有安心气、和脾胃、消痰饮、利二便的功效。常食茼蒿，能开胃增食，降压补脑，有助睡眠，对咳嗽多痰、脾胃... 阅86 转8 评0 公众公开 10-08-24 09:47 |
