| 共 391 篇文章 |
|
掌控力点击查看大图，保存到手机，也可以分享到朋友圈一、说服是一个什么样的说话场景很多人以为，说服就是你用你的道理打败了对方的道理，说服是一个理性的过程，但作者认为，哪怕你有理，你说的都对，也不能保证就能说服对方。作者认为，想要说服对方，让对方和你说心里话，你要把他带入瞬时思维。2. 独白通过控制语速语调，在对话中建立联系... 阅18 转0 评0 公众公开 18-04-26 23:08 |
关于本书本书汇集了神经科学、脑科学和认知心理学最前沿的研究成果，从大脑的学习机制讲起，一路探寻记忆的真相、环境的影响、灵感和顿悟的产生以及潜意识的奥秘，提炼出了一套颠覆常识的高效学习方法，告诉你何时学、在哪学、怎么学才能有效、轻松、不费力。储存能力，指的就是你学到的东西在大脑中储存得有多坚实。特别是当你经历一番困难重... 阅227 转3 评0 公众公开 18-04-26 23:06 |
控油壶、限盐勺真是好东西！控油壶 ↑限盐勺 ↑它们可将油、盐的摄入进行直观量化，是糖尿病、高血压防控的利器哦！“每天煮菜放盐都会有意识地控制盐量，慢慢减少。现在一般一道菜只放半勺盐，煮汤的时候会稍微多放点。”如今，连续多次体检，陈女士丈夫的血压控制情况很不错。提醒警惕饮食中的“隐形盐”除了按照一天不超过6克的标准控制烹饪... 阅4947 转9 评0 公众公开 17-11-11 15:28 |
开冰箱，这件小事要智商。把饭菜放进冰箱，总共分几步？谁谁谁说，饭菜要晾一晾，冷却，才能放冰箱，否则冰箱会坏掉，饭菜会有味？室温下（30℃~40℃，是细菌的最爱），大约每过20分钟，饭菜中致病菌数量就会翻一倍。一旦感染细菌，饭菜只需在室温下放置2小时，细菌就会迅速繁殖，致病风险陡升。2小时之内，剩菜要赶快放进冰箱冷藏，或冷冻。腌... 阅47 转0 评0 公众公开 17-04-08 12:16 |
久坐一小时会失去两小时的寿命，应该怎么办？运动意味着生命，久坐意味着死亡。而久坐就意味着死亡。非运动性活动产热是指所有的身体活动所消耗的能量，而不是指有意的体育锻炼类活动所消耗的能量。那些没有非运动性活动产热功能，而且过度进食之后还保持久坐的人就有得肥胖症的倾向。肥胖症是久坐不动所产生的后果，而久坐不动会对你的身体产... 阅270 转0 评0 公众公开 17-04-08 06:10 |
人然《写意禅》系列之：享受痛苦。生命中越是充满着无边的痛苦，就越是要心怀喜悦地接受！问题就在这里，痛苦往往是躲不了的，能躲开就不成为痛苦了。可慢慢地，试试看：当痛苦来临时，你能有所觉察、有所体会，就会发现你越以为痛苦就越加剧痛苦；所以不要想象痛苦，因为那样会夸大痛苦。利用它提升了你的心力，唯有心力的增强才能消除痛苦的... 阅27 转0 评0 公众公开 16-08-13 05:54 |
4个绝招，教你成功挽回出轨男人心4个绝招，教你成功挽回出轨男人心另一半2016-07-19 21:01:00.婚姻是维系幸福家庭不二法门的关键，自古以来，和谐美满的婚姻都需要自我管理和用心经营，婚姻永远是一门学不完的课程，直到有一方躺下，有时也还没办法停止。发狂的狮子需要母狮温柔的依偎，爱的气息，犯错的老公，就像发狂的狮子，更需要大老婆爱... 阅107 转1 评0 公众公开 16-07-28 06:20 |
人类三千年大误解，男人才是第二性。孙悟空偷走了银角大王的紫金葫芦，站在洞外调戏银角大王，说自己的葫芦是公的，银角大王的葫芦是母的。常听到有人说：“女人做饭比男人多，但最顶级的大厨都是男的；女人做衣服的也比男人多，但最顶级的服装设计师也都是男的。”但是在男人和女人之间对比，依然可以看到男人比女人更好地掌握现代工具。3000... 阅470 转1 评0 公众公开 16-03-07 19:48 |
定力与技巧。一弟子学习射箭，师父告诉他，要学习射箭，先要练好定力。可师父说，他只具备了身体上的定力，要练习射箭，还必须具备心理上的定力，心理上的定力怎样练呢？师父教他站在高高的危崖上，站成射箭的姿势，每天站上3个时辰，等练到纹丝不动时，再来教他如何射箭。弟子不解地问，为什么练习定力需要6年，而学习射箭仅需3个月呢？而学习... 阅52 转0 评0 公众公开 16-02-19 07:34 |
美国健身教练故意把自己吃胖，然后......... 小新说。今天的主人翁叫Drew Manning，来自美国犹他州。但突然有一天，Drew决定打破安逸的生活。不用坚持锻炼，也不用考虑饮食，天天都能吃自己最爱的食物，Drew感觉十分享受。但Drew似乎信心满满，除了健身房练，在家也不忘锻炼。让Drew更无奈的是，在减肥进行6个星期时，他开始毫无进展，连续很... 阅2054 转3 评0 公众公开 16-02-18 12:18 |
