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改善视力的食物。改善视力的食物】1. 含维生素C：西红柿、柠檬等。2、含维生素A：动物肝脏、蛋类、菠菜、红心甜薯、南瓜、青辣椒等。3、含钙：豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。4、含锌：牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。5、含铬：糙米、动物肝脏、葡萄汁、果仁等。6、珍珠。7、海带。 阅112 转自大雁知识库 公众公开 14-01-17 07:37 |
能提高视力的8大食疗方。 阅105 转自桃君子 公众公开 14-01-17 07:35 |
三款改善视力食疗方三款改善视力食疗方~王广达的转帖┊王广达的首页1八宝粥：红豆、花生、薏米、核桃仁、龙眼、莲子、红枣各 30克，粳米500克，加水煮粥。有健脾补气、益气明目之功用。2枸杞鲫鱼汤：鲫鱼和枸杞一起煮汤，主治近视。3银杞明目汤：银耳枸杞各20克，茉莉花 10克煮汤，每日1剂，连服数日，主治肝肾两虚之近视。 阅55 转自新竹林 公众公开 14-01-17 07:26 |
吃好一日三餐能更好的保养眼睛早餐： 吃全麦面包搭配一杯低脂牛奶。牛奶是B族维生素的良好来源，缺乏B族维生素容易出现神经炎、神经病变等问题。选两种不同颜色的蔬菜，一种深绿色叶菜，如菠菜、甘蓝、芥蓝等，它们是叶黄素最多的食物，叶黄素预防黄斑病变。晚餐： 晚餐后，选择红、橘、黄色的水果，如木瓜、哈密瓜、西红柿、芒果等... 阅40 转自nmgzlmm 公众公开 14-01-17 07:07 |
儿童视力发育和弱视的界定及治疗。幼儿自出生视力不断发育，3岁0.6，4岁0.8，5岁1.0，学龄前视力与成人相当。弱视是一种严重危害幼儿视功能发育的眼病，儿童发病率为2%-5%，及早治疗可使部分儿童视力增进或恢复正常。弱视轻 指弱视眼矫正视力为0.6-0.8者 中 指弱视眼矫正视力为0.2-0.5者 重 指弱视眼矫正视力低于或等于0.1者。 阅43 转自小工豆 公众公开 14-01-17 06:48 |
颠覆眼保健操，三种训练改善近视。近视不仅是眼睛的问题。长时间近距离看书写字，形成视力疲劳，大脑为适应近看清晰的需要，会反应性地调节眼轴变长，从而形成近视，"近视不仅是眼睛问题，还是脑、眼、光三者共同的问题"。项目组对萧山20家中小学的1600多名近视学生进行训练，经过1个月、3个月和6个月的测试，87%的学生近视度数得到... 阅122 转自yiweima 公众公开 14-01-17 06:46 |
祖传秘方治近视眼疗效好主治近视眼：（先天性近视眼睛的亦可）配方与用法：石菖蒲，远志，盐知母、盐黄柏、各6克，党参5克，云苓12克，生地，熟地各15克，菟丝子，茺蔚子，五味子，车前子，枸杞子各10克，水煎服。疗效：平均6-10剂有明显或痊愈效果。 阅143 转自mihu16 公众公开 14-01-16 09:01 |
[  ]恢复视力的方法（飞行员都用）——值得收藏。按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。二、眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，... 阅151 转自一株小苗 公众公开 14-01-16 08:59 |
【神效医方】奇效治疗近视，使800度近视二个月到1．0左右！以上介绍来源于网络，出自《神效医方荟萃》一书。 阅106 转自长庚书库 公众公开 14-01-16 08:57 |
运眼八法结束了我25年的戴镜历史 运眼八法： 先注视远处，数50个数，然后将食指尖放在鼻尖，眼睛看着食指，再数50个数，连续数次，每日1～2次，运眼八法 上体保持正直，双眼不动，目光平视，两目轻轻闭上，约10秒钟后，再缓缓睁开双眼。g.猛睁轻闭 双眼轻轻闭上，然后突然睁大双眼，保持4秒钟，看前方事先选定的目标，然后再轻轻闭上双眼，保... 阅174 转自清香小居 公众公开 14-01-16 08:54 |
