| 共 235 篇文章 |
|
52岁周大姑常用“它”的液体，28天祛斑不反弹肌肤水润如30.可是令小编万万没想到的是，这人是周大姑，不知道是小编老了，还是周大姑年轻了。晚上回到家，小编故意到周大姑加蹭饭，套近乎！这些小方法是有效的，但是也只能解决肌肤表面的问题，想要真正解决还是需要有专业的人来护理，在网上找一个叫辰逸的人，他不但会给你剖析你的肌肤问题，还... 阅1 转自智圆图书馆 公众公开 16-06-23 22:29 |
5天腰瘦3cm" alt="DIY自制花草茶 5天腰瘦3cm" src="http://img3.tbcdn.cn/tfscom/T1xqCwXr8fXXXXXXXX_620x10000.jpg" real_src="http://img3.tbcdn.cn/tfscom/T1xqCwXr8fXXXXXXXX_620x10000.jpg" DATA-SRC="http://img3.tbcdn.cn/tfscom/T1xqCwXr8fXXXXXXXX_620x10000.jpg"> 阅1 转自秋天雨CZL 公众公开 16-05-12 19:01 |
随后的一个月，我也开始坚持用闺蜜的方法，我觉得她可以做到我自然也可以，我开始重复的运动，不再是单纯的节食，开始有理的搭配，然后一有机会就喝这碗茶，完全替代了水的存在，结果是喜人，32斤，整整一个半月，我都不知道自己是怎么坚持下来的。茶一定要坚持喝，并且也一定要有良好的运动习惯和饮食习惯，如今虽然我已经瘦下来了，但是依然... 阅1 转自清江丽人 公众公开 16-05-12 19:01 |
减肚子瘦腰最快最有效的方法。肚子上的肉最难减，但偏偏又是最容易胖的部位，怎么瘦肚子最快最有效呢？今天就跟大家分享几个瘦腰减肚子的好方法，教你轻松拥有平坦小腹。看到别人纤细的小蛮腰羡慕不已？肚子肉多怎么能瘦下去？日常瘦肚子瘦腰小窍门。休息时可以进行腹部顺时针或逆时针做环形按揉，早晚各做一次，长期坚持，会有很明显的瘦腰减... 阅1 转自Lily心若... 公众公开 16-05-12 18:52 |
减肚子瘦腰最快最有效的方法。肚子上的肉最难减，但偏偏又是最容易胖的部位，怎么瘦肚子最快最有效呢？今天就跟大家分享几个瘦腰减肚子的好方法，教你轻松拥有平坦小腹。看到别人纤细的小蛮腰羡慕不已？肚子肉多怎么能瘦下去？日常瘦肚子瘦腰小窍门。休息时可以进行腹部顺时针或逆时针做环形按揉，早晚各做一次，长期坚持，会有很明显的瘦腰减... 阅1 转自Lily心若... 公众公开 16-05-12 18:51 |
“阿司匹林”和“酵母片”的美容妙用。“阿司匹林”面膜做起来十分的简单易行，我们可以先把5片阿司匹林仔细地碾成碎碎的粉末（药片要磨得越细越好，否则颗粒粗了会擦痛了皮肤），然后加一小勺清水调和，再敷于脸上，等20分钟后再冲洗干净，一周两次即可。你还可以将富含天然乳酸的酸奶加入到酵母粉中去，制成酵母面膜：将1茶匙的酵母粉和2茶匙... 阅2 转自秋雨绵绵9... 公众公开 16-04-30 22:33 |
“植森式缩肚法”------一个小动作，改变身体与人生！ 阅1 转自秋天雨CZL 公众公开 16-04-06 20:34 |
这是死胖子唯一逆袭的办法，没有之一！点击题目下方一起去旅行，一键关注我哦。每个动作15—35，每天2—4组，根据个人能力，适量而行。主要锻炼胸肌。腹部锻炼的主要动作。侧向箭步蹲主要锻炼腿和臀。**肩部锻炼****仰卧剪刀腿**主要锻炼腹部。复合动作，锻炼全身肌肉，主要锻炼大腿和臀部。**踏阶后摆腿**锻炼腿臀。不要让自己在最好的时光里... 阅2 转自shixm0203 公众公开 16-04-04 08:06 |
5个动作消灭上班族的肚肚肉 还送你一双美腿！这5个动作可以平坦腹部、纤细美腿。动作不激烈但效果却都不错，赶紧为好身材做起来吧！ 阅1 转自刘刘4615 公众公开 16-03-13 21:22 |
四个动作让你肚子瞬间小一圈，效果惊人！瘦小肚子四个动作让你肚子瞬间小一圈 每个动作20*3组！坚持两周get. 阅1 转自鹩歌 公众公开 16-03-13 21:17 |
