| 共 109 篇文章 |
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阅89 转1 评0 公众公开 15-08-23 11:05 |
乒乓球爱好者都知道乒乓球有五大要素，速度、力量、旋转、弧线、落点。力分五种 因球制宜 大家一谈到力量，往往习惯于说力量大重、力量大。这种力量比较活，它利用来球的力量与自己出手的力量产生合力，因此自身只需用百分之四十到五十的力量即可。挡弧圈也有类似的技巧力量存在。原来只把力量看作防伤防病的手段，现在大家都感到了力量的重要... 阅635 转4 评0 公众公开 15-08-23 11:01 |
图文：郭跃教你搓球的基本技术技巧 别小看搓球！搓球训练 比赛中的搓球看似不起眼，但搓球技术不过关，会非常容易陷入被动挨打的局面。挥拍时以肘部为轴，摩擦球的底部 郭跃：“要提高搓球的稳定性，首先就要在挥拍时保持重心前倾。” 搓球时如果重心过高，就会出现盯球不准、控球不稳、搓球不转等情况。肘部固定是提高搓球稳定性的... 阅4 转自静幻堂 公众公开 15-05-31 21:31 |
德国的细节。问德国人为什么，回答是窗户向内拉开擦玻璃时很方便。8、德国人在墙面贴瓷砖时，瓷砖间抹灰缝隙的标准宽度是5mm，而不是象中国贴瓷砖时缝隙尽可能紧密。16、德国窗框下沿有两个排水孔，窗框与窗台之间铺有一层外倾的金属板，金属板延伸到窗台外侧，边缘突出下弯，就象窗台上铺了个金属「屋檐」。雨水顺着窗户下来，通过窗框排水孔... 阅5 转自lindan9997 公众公开 14-09-03 12:54 |
他说，这条路很难走，需要艺术天分和苦难的经历，艺术更不是画图这么简单，美术也不能成为职业，没有灵魂、没有灵感的作品，画得再好看，也不会成为历经时间考验的好作品。拍卖的作品也许未来会被淘汰，因为他们没有经过历史的检验，我的作品只有在两百年后它的价值才能真正体现出来。苏州是"吴冠中二零零七新作展"的第五站，也是最... 阅2 转自lufeinp 公众公开 14-09-03 12:44 |
乒乓球正手攻球技术。攻球阶段也是学习发力的最佳阶段。“我记得很清楚，刚接触这个动作时我是很惊讶的。……竟要求起板位置就在台内，还原也要到这里，终止位置是虎口正对眉心处，这是说真正的手臂击球挥动距离只有一尺左右，这能发力吗？球会快吗？而事实证明，这正是乒乓球运动的基础。这个动作比常人想象的要小；动作小，击球和还原的速度... 阅225 转11 评0 公众公开 14-08-16 22:53 |
拉弧圈球时的手腕如何发力—李隼教练指导。拉上旋球时直接向前击打，手腕在触球的一瞬间有个向上、前方的抖腕动作（没练好用腰腿发力的先不要练这个动作），不过要将球压住，防止球打飞。弧圈球击球时手腕有内收上挑的动作，小臂内旋。手腕、手指在击球前，必须放松, 当身体发力，力量传递到手臂、手腕的时候, 接触球的那一刻，手腕，手指，才... 阅1648 转8 评0 公众公开 14-08-11 23:25 |
从力学上讲，强烈的弧圈球到你的球板上时，由于作用力与反作用力的关系，给球板向下的力的同时球板对球也产生一个向上的力，同时击球也给球一个通过球心的力，这两个力的合力的方向就是球的飞行方向。其实反拉弧圈球的方法并不难，对方发下旋球到你的反手位，你搓球到对方的侧身位，对方拉髙吊弧圈球到你的反手位，你侧身反拉，这样反复练习，... 阅102 转3 评0 公众公开 14-08-11 23:01 |
乓球攻球或者拉球时发力怎么才能集中业余乒乓球攻球及拉球时如何掌握集中发力技术。很多打乒乓球的朋友都会问：乒乓球攻球或者拉球时发力怎么才能集中？乒乓球主动发力时必须用重心控制球，而不是单纯用手臂手腕，这是自己发力的要点，改进方法同上，体会用身体重心去找球压球的感觉。因此，我们在业余乒乓球攻球及拉球时掌握集中发力技术方法... 阅544 转4 评0 公众公开 14-08-11 22:54 |
[  ]她听了我对攻球的理解后说：“我跟小孩不谈这些，他们也没这个理解力。我只是教给他们正确的动作。准备姿势：执拍手就摆放在这个位置等着。先不要用那么大的力气，能打到球就成。”——这个女教练说的正确的攻球动作，就是近台正手攻球的站位，手握拍插入台面（即球台右角那个区域上面）等着迎球，而非在球台端线后面（让初学者一开始就没法养... 阅7 转自lzlyp8168 公众公开 14-08-11 15:34 |
