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妈妈们一定要重视孩子的饮食，给孩子多吃以下几类食物：想要孩子长得高，家长最好让孩子在每天晚上10点前进入睡眠，并保持至少8小时的睡眠时间。建议帮孩子养成规律、良好的睡眠习惯，每晚9点左右熄灯，营造一个适合睡眠的环境，让孩子到点了就去睡觉。为了避免孩子久坐不动、懒于锻炼，建议家长陪孩子一起制定一个运动计划，并相互督促，每天... 阅48 转1 评0 公众公开 18-03-17 06:20 |
妈妈们一定要重视孩子的饮食，给孩子多吃以下几类食物：想要孩子长得高，家长最好让孩子在每天晚上10点前进入睡眠，并保持至少8小时的睡眠时间。建议帮孩子养成规律、良好的睡眠习惯，每晚9点左右熄灯，营造一个适合睡眠的环境，让孩子到点了就去睡觉。为了避免孩子久坐不动、懒于锻炼，建议家长陪孩子一起制定一个运动计划，并相互督促，每天... 阅45 转0 评0 公众公开 18-03-01 07:19 |
手脚裂口一招搞定，冬季必备（为家人收藏）中医妙方冬季养生。妙方第1招：手脚裂口一招搞定。一个很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试。妙方第8招：鼻炎小妙方。妙方第11招：快速解酒小妙方。妙方第17招：落枕一招... 阅14 转0 评0 公众公开 16-03-03 11:46 |
一个女人居然可以把家收拾成这样，娶到就赚了...点击上面 免费订阅！卷纸芯和保鲜袋芯的妙用，围巾这样保存带的时候没褶子，还省去衣挂钱。瓶子，放在厨房里收纳用。DIY收纳盒摆放包包。S形挂钩是必备用品：收纳项链。这种铁丝网用来收纳耳环真是太合适不过了。充电器这样收纳起来，还能防尘。熨斗电线，一切电器上的电线都可以这样收纳哦。 阅27 转1 评0 公众公开 15-06-12 13:19 |
肚子赘肉难减？多余的腹部脂肪——特别是内脏脂肪（围绕器官四周并将胃撑大现“啤酒肚”状的脂肪）是心脏病、二型糖尿病、胰岛素抵抗和一些癌症的预言者。如果不通过一定量的节食和运动来减掉腹部脂肪，那么荷尔蒙、年龄增长和其它遗传因素都可能成为其罪魁祸首。动作一：仰卧坐姿收腿起 20个。动作二：坐姿左右转体 50个。 阅26 转0 评0 公众公开 15-06-10 07:17 |
长睫毛会让你看上去神采飞扬，假睫毛——很方便，但少戴为妙.睫毛滋养——很健康，但需耐心,如果爱美的美眉有需要的话，小编推荐明星钟爱的（HX美浓）睫毛会慢慢增长哦！妮蔻去角质足膜是一种能有效去除足部老废死皮、角质、老茧、异味的足部护肤品。传统民间有不少土方，比如辣椒水、茄子秧煮水、萝卜叶水等但效果实在有限，小编在这推荐shing... 阅17 转0 评0 公众公开 15-03-25 08:01 |
错误1:洗发时在头发上打泡沫扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫。错误3:少洗头皮，头发就能少掉点儿扫盲：比平时多用一分力揉头皮。错误5:头发还在滴水，就抹护发素扫盲：用护发素前一定擦干头发洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养... 阅1 转自haosunzhe 公众公开 15-03-24 19:42 |
把清凉油抹在大腿内侧，后果难以想...把清凉油抹在大腿内侧，后果难以想... 不少80后可能在记忆中还依稀有着清凉油的身影，但对很多90、00后来说，清凉油可能只是一种历史上才有的东西。此正是利用了清凉油的辛凉解表的袪湿气作用。9、鸡眼患者，可每天数次将清凉油涂在鸡眼上，再用点燃的香烟将清凉油烤熔渗透到鸡眼内。半月左右刮去盒内最上... 阅4 转自图书 馆员 公众公开 15-02-26 01:50 |
一般防晒霜只防晒伤不防晒黑，不想黑成一片乌云的一定要买可以防晒黑的。还有别以为没有太阳就不用防晒，防晒防的是紫外线，紫外线一年四季都有，养成出门涂防晒的习惯很重要。大姨妈。大姨妈弄到床单上后，不用拆下来洗也能干净如新的妙招：准备好抽纸，将打湿的一叠纸巾放在床单姨妈污渍下面，记住是下面哦，然后用干的纸巾从床单上面吸，猛... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 15-02-26 01:34 |
明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。止痒：用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。除口臭：茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。◆将隔夜茶的水倒掉、稍加沥干后，在暖气管上铺上一块布，将茶叶... 阅3 转自图书 馆员 公众公开 15-02-26 01:25 |
