| 共 12 篇文章 |
|
一例近四十年社交恐惧症案例的康复方法解析。今天讲解一例，近40年的社交恐惧症，治疗到康复的过程。他种种的冲突、现象背后，有很多的原因，主要来源于这样几方面，一个是信念和认知系统的偏差，极端完美主义，或者一些理念偏差。当然对社交恐惧症的这种成长，还指导他做了一些，社交方面的突破。因为他这个宗教的偏差，来源于一些方面，一方... 阅85 转1 评0 公众公开 21-09-23 06:06 |
而我们的神经症的一切症状确实都是如此！别忘了，人的脑力劳动消耗的能量比体力劳动还要大很多，人的精神是可以转化力量的，而这么多年所消耗的能量不会平白消失，其实他们全部都转化成这些兴奋点和成了维持这些兴奋点这么多年持续动态平衡保持不消褪的唯一能量源泉了。世界的本质就是运动，如果不是这么多年我们持续的通过这种方式一直给这些... 阅66 转0 评0 公众公开 19-09-24 18:36 |
即使你社恐渐渐康复,你会发觉你还有N多东西需要成长的,就像收拾一个多年留下的烂摊子,百业待新.重要的是,一定要好好善待自己,接受真实的自己.首先要对自己好,不要对不起自己,不要和自己过不去.记住:不要强求任何东西.任何东西都是强求不来的,包括你的康复.你挣扎的欲望越强,对康复越有负面影响,你越痛苦.我的意思不是叫你不进取,进取是在行动积... 阅133 转0 评0 公众公开 19-08-01 05:39 |
社交恐惧康复的几点建议。社交恐惧引发的内心痛苦、羞耻感、自我否定，甚至是自己憎恨会让资深的心理专家吃惊！下面谈谈我个人的康复体会，笔者不光经历过严重的强迫症困扰，同时也是经历十几年社交恐惧症困扰的，具体症状表现在这就不详细说了，可以去鄭氏心理网站上查看我的个人神经症康复回忆录，下面就我是如何走出社交恐惧症的给朋友们几... 阅91 转0 评0 公众公开 19-05-09 20:39 |
[原]社交恐惧的意识与人格理论 社交恐惧的意识与人格理论 社交恐惧的构成因子：1 意识中的体验否定 2 人格自体中客体的谬误 意识提出目标要求，潜意识实现过程结果。而退行的位置就是问题所在，如异性交往问题，就是退行到潜伏期，小学阶段异性交往是被抑制的，这个时期，同性一起更利于对自己的认同发展。客体是自体的观察者，而每个人的客体都是自体中的客体投射。所... 阅188 转17 评0 公众公开 13-08-22 10:15 |
[原]爱与认同，融化社恐 爱与认同，融化社恐 神经症是对自己发起的一场战争，如巴以冲突。弗洛伊德在答爱因斯坦人类如何避免战争的信中说，爱与认同。种族之间，国家之间，人与人之间是这样，对自己同样需要爱与认同。人有爱本能和攻击本能，神经症者是将攻击本能转向自己。强迫是自我对本我的打压，社恐是理想我对真实我的打压。很多好了的人说，以前很讨厌自己的完... 阅161 转5 评0 公众公开 13-08-16 10:50 |
社交恐惧 自己的想法就是整个世界 想象和现实是不一致的，现实不会按照我们的想象去发展。社交恐惧的痛苦在于，以为自己的紧张、脸红都被别人看到了，被笑话。社交恐惧是让自己活在了整个世界里，而忽视了我们只是六十亿分之一。 阅325 转32 评0 公众公开 13-08-14 09:06 |
紧张是我们给自己加了太多责任，比如见到邻居、亲戚、同事，要打招呼，和别人在一起不能冷场，我们承担了全部责任。而事实是如果两个人在聊天，也就是各有一半的责任，而人越多责任就越低。为衣食无忧，为充实，为专业发展，但工作只是一件事，很多人把工作和自己混淆了，以为工作就是自己，不是的，工作只是做事。每个人都是自己的主角，没人... 阅121 转7 评0 公众公开 13-08-09 12:29 |
