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教会孩子情绪管理三步曲奥里森.马登博士说:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。”孩子在成长过程中,父母一定要教会孩子如何识别情绪、表达情绪并管理情绪,让他成为情绪的主人。当孩子有了一些负面情绪, 父母要帮助孩子纾解情绪。一个孩子在成长过程中,如果学会了识...
7年跟踪调查北京28个精英家庭:为什么顶尖大学孩子大多来自有钱家庭?多少普通家庭的父母拼命鸡娃,从小就给孩子十全大补培养各种才艺;著名心理学家加德纳说过:“每一个孩子都是潜在的天才,只是表现出的方向不同,只有了解孩子的智能优势,才能将孩子培养成一个优秀的,适应社会发展的人。”每个孩子都有自己独特的潜能和天赋。05每个孩子都...
人到中年,如果你还在3件事上高调,那么苦头就来了。目标高调是失败的预兆前几年,朋友陈浩十分看好母婴行业,于是辞职开了一家母婴用品店。男子见孩子血流不止有些后悔,转念又怒气冲冲地对交警说:“要罚就罚,开完罚单我好走。”但交警见男子情绪失控,担心他驾车上路有安全隐患,再次拒绝了男子的要求。姿态高调是人生的毒药有位网友曾谈及...
美国知名商业媒体《Inc.》专栏作家、特约编辑,演说家杰夫·海登就在《动机迷思》一书中,提出了一个看起来有点反直觉的观点——动机不是成功的“因”,成功也不是动机的“果”。“(最终获得成功的)关键在于,你能享受到小小进步带来的成就感,并反复再三地重复同样的过程。”动机不是做成一件事的唯一起始点,但在养育孩子的过程中,很...
孩子跟父母“无话不谈”,只因父母做到了这4点(深度好文)面对逃学的孩子,如果父母能够倾听孩子的心声,觉察到孩子的恐惧,并耐心安抚孩子,那会不会改变孩子的选择?《拥抱内在的小孩》一书中说:“父母对孩子的情感反应视而不见,就是在否认孩子的情感价值,会给孩子带来挫败感、自我认知的混乱。”当父母停止指责,看到孩子的感受,诚恳地...
偏执型人格:跟谁在一起,谁痛苦。作者:洞见muye.偏执型人格的人,自己的人生是折腾的,身边的人是痛苦的。曾仕强说过这样一句话:永远都不要和偏执的人讲道理、争高低、论长短。▽心理咨询师古风说过这样一段话:“一个人做事偏执、极端,生活中无论谁和这种人相处都是倒了大霉。与其相处所带来的种种挑战不仅让人感到疲惫不堪,而且浪费时间...
真正的情绪管理,不是情绪稳定,而是情绪自由。在微博上看到一个话题:“真正的情绪稳定,不是忍耐。”所以,所谓的情绪稳定,其实根本不存在。成熟的人,都允许自己情绪自由。关于如何做到情绪自由,美国情绪管理专家罗伯特·艾伦,曾提出了“制怒三部曲”,现在分享给大家:情绪地雷,是指隐藏在我们内心深处的伤痛,别人一触碰它,你就...
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所以,当一个孩子沉迷于学习而没有一个朋友的时候,家长千万不要沾沾自喜,没有朋友的孩子内心一定有着巨大的压力,因为无人给TA情感支持,帮助TA应对生活中的压力事件(你千万不要以为孩子不用养家糊口就不会有压力),《隐秘的角落》里的朱朝阳就是一个极端案例。家长一定要知道,你给不了孩子所有TA需要的。儿童期的孩子和父母共生程度很高...
我是一名中学老师,平时与家长沟通时,经常有家长说起,孩子如果考试考得好就会给予奖励,家长说用了很多方法来激励孩子。其实,孩子的正常需求和学习奖励,也可以巧妙有机融合,家长如果在孩子考试前就知道他想得到一双篮球鞋,并且准备给他买的话,在考试前不对孩子提任何成绩名次要求。家长给孩子买篮球鞋,并不是因为他考试成绩达到优秀,...
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