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粥店里的粥营养吗？粥店里有几十种粥可以供应，但店里会有那么多锅吗？相比而言，北方的粥比较健康一些，因为其中既没有油，又没有盐，哪怕维生素受了损失，至少还能供应较多的膳食纤维和矿物质，比如红豆粥、绿豆粥、八宝粥、薏米粥、五仁粥等。以粥店里最受欢迎的皮蛋瘦肉粥为例，粥中含有皮蛋，它是鸭蛋加碱腌制而成的，可以这么说，用皮蛋... 阅30 转1 评0 公众公开 15-11-28 09:01 |
别再每天早晨只知道豆浆了，这个更有营养！它的做法也非常简单，只要有原料和豆浆机就好啦！原料南瓜1块、熟栗子7-8个、大米。做法1.南瓜切碎，和洗净的大米混合，加适量水浸泡上；2.将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机，加入适量水，制成米糊即可。原料大米2/3杯、红豆+薏米（约1杯半）、红枣6颗。做法1.红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡... 阅2 转自语后添情 公众公开 15-09-28 21:18 |
下厨房市集的「北欧欧慕 | 苏打水机」，是很多认证厨师的同款。这款苏打水机比其他机器做出的苏打水气泡多一半，并且更绵密细致。只需把普通饮用水倒进苏打水瓶中，再把CO2小气瓶装进打水机的气泡喷嘴管上，盖好盖子后轻轻扭转，立刻“唰”地一下，一群绵密可爱的小气泡争先恐后地从瓶底奔向瓶口。冷饮中的苏打水为NSD2000苏打水机制作，购于下... 阅70 转5 评0 公众公开 15-09-15 08:11 |
黄金6法则 百年粥店熬制秘方 &55道滋补粥品做法★精华收藏！4、搅拌：原来我们煮粥之所以间或搅拌，是为了怕粥糊底，现在没了冷水煮粥糊底的担忧，为什么还要搅呢？④锅置旺火上放入清水甘草包，将水熬制成金黄色，放入绿豆再烧沸，放入大米熬煮，成粥后加入白糖，调匀即可食用。③锅置旺火上加入糯米和银耳、清水，烧沸后用小火熬煮至块成... 阅34 转1 评0 公众公开 15-09-08 09:20 |
冰淇淋、雪糕是一类冷冻饮品：它的主要原料是水、乳、蛋、甜味料、油脂和其他食品添加剂（包括稳定剂、乳化剂、着色剂以及各种口味来源的香料等）。在防止冰淇淋过快融化方面，食品添加剂确实有不少作用。有研究分别添加不同量的乳化剂和稳定剂对冰淇淋进行分析，其中稳定剂添加的浓度分别是0.40%、0.45%和0.50%，结果发现，当添加量为0.45%时... 阅37 转0 评0 公众公开 15-09-07 15:40 |
同时，油条是高温油炸食品，经过高温油炸之后，吸收了相当多的油，油脂含量严重超标，营养素还被破坏，因此，早餐不宜长期食用油条。下面就向您推荐两款早餐粥：1. 淮山瘦肉粥。淮山可以健脾理气，早上起来喝一碗暖暖的淮山瘦肉粥，有助于暖胃养胃。红豆百合粥是一款甜糯的营养早餐，红豆利水消肿，百合具有滋阴润燥的作用。 阅31 转1 评0 公众公开 15-09-06 21:10 |
2.取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟即可。2. 锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用，。3. 炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，倒入足量冷... 阅26 转1 评0 公众公开 15-09-02 20:58 |
火爆的高记绝味“不翻汤”随着洛阳旅游业的快速发展以及思想文化的开放，刘氏家族逐渐将“不翻汤”的配料以及做法公布于世，让更多的朋友都能喝到这种鲜美的汤食。汤的做法：将各种配料逐一放入碗中，加放两张晶莹的“不翻”小饼，再舀一瓢滚烫的猪骨头汤浇在上面就成了。● 因为刚在南大街牛肉汤馆吃过晚饭，走到西大街后看到眼前这家不翻汤馆... 阅305 转3 评0 公众公开 15-08-30 20:56 |
怎样熬制出清热祛暑的绿豆汤的技巧 宜忌炎热时节，煮上一锅绿豆汤，一家老小每人喝上一碗，确实是个经济实惠的解热祛暑好办法。如果绿豆和水的比例超过了1∶10，这样熬出来的绿豆汤清热效果最好，但也是其凉性最强的时候，尤其是绿豆刚刚开花时。需要提醒的是，正因为绿豆有清热解暑作用，所以绿豆有解药的作用，无论服用中药或者西药时，都应... 阅36 转2 评0 公众公开 15-08-27 09:35 |
你最爱的8碗好喝做法简单靓汤您当前位置：聚餐网 >>资讯浏览你最爱的8碗好喝做法简单靓汤有时在家会想要喝汤，可是想到煮汤费时又费力就不想做限，特别是熬高汤等繁琐程序瞬间就不想动了，今天聚餐网教你八种最简单的家常靓汤，制作方法简单，而且很美味，让你随时都能喝一碗好汤。3. 作法2放入豆腐丁煮滚2分钟，最后放入葱花即可熄火。... 阅766 转55 评0 公众公开 15-08-24 18:16 |
