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今天跟大家分享三个穴位，睡前按一按，让身...今天跟大家分享三个穴位，睡前按一按，让身体想睡就睡。第二个穴位：内关穴，内关穴是心包经上的穴位，常按摩此穴位可帮助入眠，抒压，解除疲劳，改善心悸、盗汗，舒缓腹胀感，头晕目眩。第三个穴位是三阴交穴，是指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。常按此穴位可改善气血不足。 阅33 转0 评0 公众公开 21-04-08 15:14 |
我们也经常听到大夫或者家里的长辈说，“经络不通，气血不畅”，“经络不通，浑身不舒服”，“身体出现问题皆因经络堵”。简单论经络。经络一通，身体轻松。现在你对经络是不是有了深一步的了解啦，别光看不做，只有将经络疏通，那我们的气血才会上来，阳气才会足，身体才不容易闹毛病，尤其是中老年人，血液循环减缓，更要注意平时的经络畅通... 阅18 转0 评0 公众公开 21-04-06 23:07 |
国医大...适合中国人的九种体质调理方案总结。国医大师王琦老师把人分为了9种体质，很多人之所以存在各种健康问题反反复复根本原因是自己的体质没有得到改善，如何分辨自己是9种体质中的哪一种？雷师兄用1个月时间做了1个表格，给大家总结了9种体质的辨别、饮食方案、穴位按摩、中成药参考、包括一整套的饮食生活调理方案，供大家参考！ 阅13 转0 评0 公众公开 21-03-23 14:02 |
人体的“脏腑气血、筋脉骨髓”的精气汇聚形...人体的“脏腑气血、筋脉骨髓”的精气汇聚形成的“八会穴”1、脏之精所会—章门穴—功效—疏肝健脾—图1.2、腑之精所会—中脘穴—功效—调和肠胃—图2.3、气之精所会—膻中穴—功效—补气行气—图3.4、血之精所会—膈腧穴—功效—止血养血—图4.5、筋之精所会—阳陵泉—功效—濡养筋脉—图5. 阅72 转7 评0 公众公开 21-03-20 09:33 |
像月经不调、痛经等都跟肝脏有很大关系，所以女性朋友尤其要注意调理肝脏的期门穴，它实际上是肝能量调控的一把钥匙，平时轻轻敲击即可，可如果问题严重，中医会采用艾灸或针刺放血的手段来调理肝的能量。所以肝不好时，可以通过调整肝脏能量仓库的开关即期门穴来解决，也可以把肝脏能量吃进去，还可以通过种一些花花草草，比如芍药花，通过形... 阅33 转0 评0 公众公开 21-02-22 22:02 |
最新经络图(精美3D动态循行图,没有比这更详细)作为中医养生保健，最重要的不是学会艾灸，而是了解自己的经络穴位，哪个器官不舒服了，你敲敲跟这个器官相关的经络穴位就会舒服。你某个部位痛，一定是这个部位的经络穴位瘀阻了，你或按或敲或针或灸火拔罐或刮痧.......到不痛为止！胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；手少阴心经。心到小指为心经... 阅27 转0 评0 公众公开 21-02-04 23:21 |
五脏原气所聚集的五个穴位。原穴，是脏腑原气聚集、留止在肘关膝关节附近的穴位。十二脏腑各有一个原穴，故名“十二原”。“脏腑有疾也，应出十二原，而原各有所出，知其原，睹其应，知五脏之害矣”，脏腑病变时，就会反应到相应的原穴上。【扩展】：原穴有调治其脏腑经络虚实各证的功能，针刺原穴能使脏腑原气通畅，从而发挥其维护正气、抗御... 阅55 转0 评0 公众公开 21-01-31 20:24 |
俞府（降逆气，理肾气，清肺顺气）；复溜（固卫气，布阴气，收肾气）；足三里（能升气，又能降气，调中气）；三阴交（通经行瘀，清血生血，凉血固血）；5.肩髃、曲池：有调理肺气之特效，尤以中风偏枯诸痹七气等症为对穴。22.俞府、云门：俞府以降冲气、理肾气，云门以开胸顺气、导痰理肺，标本兼施，治咳嗽喘息、胸中结闷、烦热呛咳。23.气海... 阅27 转0 评0 公众公开 21-01-28 21:14 |
筋之所会-阳陵泉。【扩展】：“八会”作为一组腧穴的称号，首见于《难经?四十五难》：“经言八会者，何也？然：府会太仓，脏会季胁，筋会阳陵泉，髓会绝骨，血会膈腧，骨会大杼，脉会太渊，气会三焦外一筋直两乳内也。热病在内者，取其会之气穴也。”据此，可以明确“八会穴”是指八个会穴的总称，即脏、腑、气、血、筋、骨、脉、髓八个会穴。... 阅20 转0 评0 公众公开 21-01-12 22:53 |
调养脾胃是中医拿手活，这些中医妙方一定记住了。中医认为，人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。中医调理妙方。历代医家对脾胃非常重视，正如《黄帝内经》所说，“五藏者，皆禀气于胃。胃者，五藏之本也”。临床上多种疾病都由脾胃失调引起，同时各脏器的疾病也可影响脾胃失调。所谓胃不和，多是由于饮食不节，脾胃消化、吸... 阅23 转0 评0 公众公开 20-11-27 17:13 |
