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紅燒魚五花肉。三道鱗1條，五花肉150克，大蔥1顆，香菜2顆，蒜5瓣，花椒10顆，大料2粒，生抽2湯匙，蚝油1湯匙，老抽1湯匙，料酒1湯匙，醋3/1湯匙，白糖2茶匙，鹽1茶匙，雞精1茶匙，十三香1茶匙。2.五花肉切大小均勻的片，薄厚都可以，個人喜歡厚一點的。4.鍋內注入涼油，可以稍微多一點，放入五花肉，煸炒至五花肉兩邊變焦。5.然後加入蔥段、薑... 阅27 转0 评0 公众公开 18-12-03 07:53 |
三、错误姿势1、弓背状坐姿 图片4 弓背状禅坐姿势使人无法保持警觉和体验感觉，还会令颈背和肩部感到压力（从这张图上可以看到，颈背部变得很短并受压，而不是应有的长并开放状）。在讨论完过于前倾坐姿后，我们将对如何解决弓背状坐姿做进一步分析。2、过于前倾坐姿 图片5 过于前倾坐姿的起因： 1).坐姿过高 2).坐椅坡度过大 3).习... 阅53 转自农艺师农场 公众公开 16-01-05 18:04 |
双跏趺坐，俗称双盘──先将左脚掌置于右大腿上，后再将右脚掌置于左大腿上，这种双盘的坐姿，又称“吉祥坐”。假如先将右脚掌置于左大腿上，后再将左脚掌置于右大腿上，也就是反方向，则名为“降魔坐”，或称“金刚坐”（下图示范）。请注意不要如下图为了把脚放平变成压脚踝，这样会把脚踝关节拉松了：有的人看上去很瘦，打坐气都无法上来，... 阅12 转自ntex 公众公开 16-01-05 17:58 |
张工:我的双盘坐 我的双盘坐。大概有半个月时间，我几乎判断自己是完全不适合练双盘坐的，开始连腿也放不上，前面刚把腿放上，后面人就倒了，后来勉强放上坚持不了几分钟就疼痛难忍，同时一起练的有我爱人，她至终的成就是单盘，并且时间超不过半小时。入定在佛教中又称三摩地、三昧、三摩提、三摩帝、三摩底、三么地、三昧地等，意思... 阅3 转自天汉南竹 公众公开 16-01-05 17:53 |
爱欧迪 COWON plenue P1 HIFI 无损音乐播放器 发烧便携 首发预售￥7988亚马逊中国 六、关于捆绑 HiFi里的捆绑是指将两个或三个（应该不会超过三个了吧？）设备组合起来，可以是台式的，也可以是便携的，这里的捆绑主要有三种情况，播放器（一切输出模拟信号的设备） 耳放、数字转盘 解码耳放、数字转盘 DAC解码器 耳放，如果数字转盘直接... 阅16603 转55 评0 公众公开 16-01-05 14:59 |
6、浇三分之一量的热油在辣椒面上，辣椒末和白芝麻因为热油的倒入会翻滚冒泡，并且能闻到很香的辣椒香味，此为一炸香;4、晾干水份的辣椒去蒂;主料：鲜红辣椒500克(我用的辣椒不太辣，可以根据自己的口味放一些辣一些的辣椒)1、将辣椒洗净，用刀将蒂部划一圈，然后手捏住辣椒把向辣椒里面压进去再拽出来去掉辣椒蒂;2、将辣椒用绞肉机绞碎或者用... 阅31 转3 评0 公众公开 15-04-27 02:53 |
大荔水盆羊肉 但凡陕西大荔人，对水盆羊肉都有一份独特的感情。讲起家乡的水盆羊肉起源时，他引经据典说是起于明朝崇祯年间的同州府衙，原是用砂锅烹煮，由于砂锅形状如盆，故称“水盆羊肉”，虽经历年代更迭，人们所用餐具发生巨大改变，用碗或盘盛肉食用，但人们仍习惯称为“水盆羊肉”。经多年传承和不断改良，水盆羊肉声名远扬。我知道，... 阅236 转4 评0 公众公开 15-04-25 07:10 |
五河人的味之道＿豆瓣佳文五水相连号五河,东潼西浍北沿沱, 漴流春泛鱼苗长,淮浦秋生雁影多 蚌埠虽说是1947年才建立的移民城市，但五河县却是个有着源远流长历史的古城、早在西汉时期就设置了虹县，跟徐州是一个治所，后来归属泗州府。居长龙先生曾说大烫干丝最能考较淮扬菜厨师的基本功，我想他肯定无缘我们五河小豆饼、不然一定会把这道... 阅184 转0 评0 公众公开 15-04-24 08:16 |
武冈卤豆腐制作武冈卤菜即可登大雅之堂，又是居家旅行馈赠亲友之美食。做法如此：适量菜油（量为能盖过后面加入的辣椒酱辣椒粉为宜），烧至无泡沫放入辣椒酱，不停搅动，炸香炸老后，再加入等量辣椒粉，炒到辣椒粉金黄为止，再加入少量卤水，拌匀后加入清水烧开OK 卤水制作：卤水是以中药材，骨头汤，焦糖溶液熬制而成。 阅1098 转41 评0 公众公开 15-04-17 10:21 |
