yjj0691 IP属地:辽宁

文章 关注 访问 贡献
 
共 1349 篇文章
显示摘要每页显示  条
汉堡包算是现在年轻人的一个流行早餐,属于西式早餐,但它其实和我们的中式早餐中的鸡蛋饼差不多,只不过汉堡包用的是面包,然后里面加入鸡排或是培根,再加入蔬菜额酱料,汉堡包的热量要比鸡蛋饼的热量还要高,因为面包本身就有脂肪,再加上一些肉类和蔬菜,还有酱料,这样的西式早餐不仅热量高,油脂多,会导致发胖,而且它营养也是不均衡的...
想要调理好胃炎患者,赶快“少吃”这些食物!有的人特别喜欢吃辣的,或者是冷饮之类的食物,但是这类的食物非常不适合肠胃不好的人吃,像冰淇淋,还有辣味儿的食物大家尽量都不要吃。有的胃病的患者平时都喜欢喝一点粥,他说粥最养胃了其实,但是你也得搞清楚哪种粥能喝,哪种粥不能喝,像小米粥,还有玉米粥,这个都可以喝的,但是像海鲜粥一...
痛风帮凶不止是酒,医生提醒:3种食物再吃,警惕肾衰竭!当尿酸水平达到过于饱和的状态,在体内堆积的尿酸就开始形成结晶,沉积在关节、软骨等部位,引起炎症,出现痛风;痛风患者预防并发症,3种食物要远离。乙醇会在人体内合成乳酸,乳酸又对尿酸的排泄产生直接的抑制作用,造成尿酸更高,痛风更严重,甚至引起并发症。因为这些都属于高嘌呤...
喝粥可以“养胃”么?一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,从这个角度讲,喝粥确实“养胃”。喝粥并不能养胃,下面介绍几种真正养胃的方式:除此之外,辛辣食物、火锅和麻辣烫同样也是,因为这类食物对胃的刺激是相当大的,不利于胃的健康。对于危重的患者,虽然输液可以保证营养,但是医生都会第一...
猪皮冻有什么营养价值和药用价值?猪皮的食用价值。①猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。肉皮(包括猪蹄、猪尾)含蛋白质26.4%,是猪肉的2.5倍,而且90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白,其含量可与熊掌媲美。| 水晶猪皮冻 |1.肉皮上多少会有些许残余的猪毛根,一定要处理干净,焯水后会...
什么样的人千万不能吃胡萝卜?胡萝卜里边富含胡萝卜素,它进入人体经过酶的作用,可以转化为维生素A。赏花就是一项少不了的户外活动,这时候,容易花粉过敏的人,应该吃些胡萝卜。3、胡萝卜与莲藕搭配的效用。但是,胡萝卜与藕一起炒,具有清热凉血、健脾开胃、益血生肌等多种效用,食欲不好的人,及有热病血症的人吃,再好不过。特别是短期内...
糖尿病患者喝酸奶的有这三大好处,如果你不喝就亏大了。可以肯定地说,回答喜欢喝酸奶的人少之又少,是因为酸奶甜!虽然酸奶有这么多好处,但很多糖尿病患者认为酸奶含糖量高而不敢喝,酸奶中的糖对血糖影响很大吗?酸奶中的乳糖对血糖影响甚微。虽然酸奶为增加口感加入了糖,但按同等数量的碳水化合物来比较的话,酸奶的血糖上升速度较稀饭、...
3.富含维生素C、E、花青素等抗氧化成分的食物。紫色的蔬果中一般都富含花青素,花青素有极强的抗氧化性,可以有效地清除眼部自由基,避免自由基损伤眼睛。黄色食物一般都富含胡萝卜素、叶黄素以及玉米黄素,可以在体内转化为维生素A,维护眼细胞的感光能力,预防夜盲症的发生。蓝莓中也富含大量的维生素、氨基酸、花青素及多种矿物质,能增进眼...
β-胡萝卜素和维生素A一样,有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。功效:桑叶具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目等保健养生功效。2、菊花莲子绿豆饮--材料:绿豆、莲子心、菊花、冰糖。做法:将绿豆,冰糖加水煮沸;将煮开的绿豆水倒入装有菊花和莲子心的杯中,待凉后可冰镇饮用。功效:菊花里含有丰富的维生素A,菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别...
5种适合脂肪肝病人的家常菜,低脂、美味、制作简单!(3)将山药斜着切成2毫米的薄片,把山药片煮熟(大概两分钟,注意别煮过了,保持脆感),山药片只有煮断生才能和木耳、黄瓜一起炒熟。(5)锅中放色拉油或者花生油滑锅(滑锅是指放入油不粘锅的意思)后再倒入适量色拉油,下入葱花,然后开小火下入木耳、山药、黄瓜翻炒,再下入适量的盐,...
帮助 | 留言交流 | 联系我们 | 服务条款 | 下载网文摘手 | 下载手机客户端
北京六智信息技术股份有限公司 Copyright© 2005-2022 360doc.com , All Rights Reserved
京ICP证090625号 京ICP备05038915号 京网文[2016]6433-853号 京公网安备11010502030377号
返回
顶部