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3、不要在健身房健身。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋，缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。首先，食物中的脂肪并不会全部转化为你身上的脂肪;其次，食物中的脂肪对于人体保持正常的生理活动至关重要，你每天所需的25%~35%的能量来自于脂肪。17、肌肉不会转化为脂肪如果停止锻炼，肌肉会变成脂肪吗?这种情况当然不会发生!肌肉就是肌肉，脂肪... 阅158 转6 评0 公众公开 11-10-08 15:55 |
白开水是天然状态的水经过多层净化处理后，煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的，且含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。人经过一夜睡眠后，体内大部分水份已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水份，又可增加营养，完全可取代白开水的位置。早晨第一杯水喝果汁，并不能提... 阅23 转自ymmt（安... 公众公开 11-03-23 11:16 |
晚饭不吃，饿治百病 话说爱吃晚饭，是我们人类发生疾病的一个原因；这是因为美国人爱吃晚饭和夜宵。因此如果家长让小孩子吃晚饭，那么血液就会集中到消化系统，而脑垂体就会处于相对缺血的状态，那么就不会发生深度睡眠，当然不会分泌大量的生长素，小孩子就不会生长发育良好。但是如果人吃晚饭，那么血液就会集中到消化系统，而肌肉就... 阅153 转21 评0 公众公开 11-02-16 08:35 |
男要冷养女要热养（四篇） 男要冷养女要热养。那么，为什么男人怕热、女人怕冷呢？从生理角度看，女人对冷比男人更敏感，男人皮肤里的"温度传感器"更迟钝，不够"知冷知热"。男人生性阳燥，所以怕热。从生理角度分析，男人和女人生殖系统的不同也造成了他们的温度"差异"。北京中医药大学东直门医院曾做过一项研究... 阅6 转自诗小雅 公众公开 10-12-13 12:52 |
脾虚、阴虚、肾虚、气虚、血虚进补饮食选择 - Qzone日志 第一 脾虚体质。脾虚之人宜吃具有补脾益气作用的食品，宜吃甘平或甘温的食物，宜吃稀软易消化的温热食品，忌吃生冷瓜果蔬菜，忌吃性属寒凉之物，忌吃滋腻厚味、坚硬难化之物，忌吃辛辣耗气、破气伤胃的食品，忌吃炒爆助火、香燥黏糯的食物。血虚体质宜多吃常吃具有补血作用的食物，宜... 阅6 转自慧姿玫 公众公开 10-12-13 12:48 |
气不足则胖，血不足则瘦胖补气 瘦补血。胆小的胖子气虚 看一个胖子是不是气虚，首先应看他胆量如何，一般来说胆小的胖子气虚。肿眼泡的胖子有痰湿 有一类胖子的气本来很足，但因为身体内有痰湿，阻碍了气的升降出入，于是，气渐渐弱了下去，人则渐渐胖了起来。但人体在生命活动过程中，气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的、... 阅99 转3 评0 公众公开 10-11-23 08:37 |
图解教你如何看手相掌相掌纹图解教你如何看手相掌相掌纹。但是，虽然自己的手都这么熟悉了，手相怎么看才对却很多人不知道！或许可以这幺说，右手在吉凶判断上占八成的影响力，左手在吉凶判断上具有两成的影响力，因此"判断手相"时，主要用右手来判断，然后再依据左手来做吉凶上的加减分。基本上大部份人的手相是"左右对称"... 阅85 转3 评0 公众公开 10-11-18 22:43 |
阅1 转自东风猛士 公众公开 10-10-07 15:42 |
天的轻清通于肺，地的水谷之气通于嗌，风木之气通于肝，雷火之气通于心，溪谷之气通于脾，雨水之气通于肾。黄帝说：平气是怎样的呢？黄帝问道：为什麽气口脉可以独主五脏的病变呢？黄帝道：有的病不是从外表毫毛而生的，是由于五脏的阳气衰竭，以致水气充满于皮肤，而阴气独盛，阴气独居于内，则阳气更耗于外，形体浮肿，不能穿原来的衣服，四... 阅4 转自小草音画 公众公开 10-10-07 09:28 |
脉与病之阴阳想一致，如阳病见阳脉，阴病见阴脉，病难愈。所以病气严重时，胃气就不能与五脏之气一起到达手太阴，而为某一脏真脏脉象单独出现，真脏独见，是邪气胜而脏气伤，所以说是要死亡的。五种病的发生：阴病发生于骨，阳病发生于血，阴病发生于肉，养病发生于冬，阴病发生于夏。如太阳经常多血少气，少阳经常少血多气，阳明经常多气多血... 阅3 转自小草音画 公众公开 10-10-07 09:27 |
