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养生警惕：鸡蛋6种错误吃法让你迅速衰老。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者，每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动，消耗营养较多者，每天可吃2～3个鸡蛋;少年儿童由于长身体，代谢快，每天也应吃2～3个鸡蛋。5、空腹吃鸡蛋。空腹吃鸡蛋不是很好，空腹过量进食 牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类... 阅18 转3 评0 公众公开 12-08-18 23:39 |
吃辣不仅让人觉得快乐，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。小小一颗辣椒中，维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了。辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等种类，沈雁英建议，还是吃鲜辣椒更好，因为其中的营养素更为丰富。因为生辣椒中含有大量辣椒素，可能对口腔和胃肠道黏膜产生刺激。泡辣椒中... 阅66 转16 评0 公众公开 12-07-27 22:07 |
开心惹味菜水煮虾做法。新鲜的虾简单白灼就好，冷冻的虾我选择了水煮鱼的手法，添加的配菜选用了儿子喜欢的大白菜和本地卤水豆腐。葱姜蒜、花椒、干红辣椒、郫县豆瓣酱、高汤。3、海虾剪去虾抢和虾须，开背，挑去虾线，用料酒和胡椒粉腌制下；10、继续滚煮1分钟出虾油，然后把虾摆入砂锅内，把锅内的汤汁倒入砂锅内；11、虾上撒入剩余的大蒜末... 阅39 转1 评0 公众公开 12-07-20 23:00 |
【神仙粥】民间广为流传的治疗感冒的神奇粥！！！ 阅1 转自百合心语 公众公开 12-05-20 05:04 |
土豆美颜天然之选。西方国家民间有将土豆汁液直接涂敷于颜面部位的增白办法，可以纠正炎夏被晒黑的皮肤，德国人很早就喜爱用海绵蘸烹调过的土豆汁液涂敷面部，以褪掉被晒成棕黄色的皮肤，其对夏斑的功效更为显著。用生土豆面膜除去老皮的话，不如将土豆面膜放一块餐巾中间贴在脸上。操作时先将一只土豆放在碗上面的筛子中磨碎，放置到有“汁”... 阅19 转1 评0 公众公开 12-05-15 03:00 |
锅里加很多油, 炸香蕉.将香蕉表面炸到脆脆香香的就好。锅内加油，待油温有3成热，就把松仁放入锅中，保持小火，瞪大眼睛，边搅拌边观察，只要看白白的松仁稍微有一点点变色，就要赶紧捞出来沥油。接下来将锅中放水，放入洗净的大肠，再放入料酒、姜片(目的是为了去除大肠上的腥味)煮至沸腾(也就是飞水的意思)，取出大肠；2、锅中重新放水，加姜... 阅46 转1 评0 公众公开 12-05-15 01:18 |
很多人在煲汤时喜欢放几枚红枣当作料，蒸鸡、炖羊肉或兔肉也喜欢加入红枣肉，就连炖补品、浸药酒也不例外。究竟红枣有何功效？？红枣的二十种妙用，你会用吗？ 阅6 转自百合心语 公众公开 12-04-02 17:35 |
【每天吃一个苹果的10个理由】吃苹果有很多好处，但是十个理由你知道得全吗？ 阅1 转自百合心语 公众公开 12-04-02 17:35 |
家庭实用菜谱大全 PDF【完美版】 阅4 转自健君文荟 公众公开 12-03-09 23:56 |
