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桑椹的功效与作用,桑葚的功效与作用及禁忌,桑椹子的功效与作用桑葚适宜人群9.桑葚适宜人群广泛，除了脾胃虚寒和腹泻人群不宜食用外，其他人群食用都具有很好的保健作用，而尤其适宜以下人群作为辅助治疗手段食用：在《本草经疏》中也提到：“脾胃虚寒作泄者勿服”，因此对于脾胃虚寒的人不宜食用桑葚。4、桑葚含淀粉多，即糖量高，对于糖尿病人... 阅5394 转11 评0 公众公开 15-06-20 17:05 |
桑椹的功效与作用,桑葚的功效与作用及禁忌,桑椹子的功效与作用吃桑葚滋阴生津5.桑葚中的铁元素和维生素C含量极高，这两种元素和血红细胞造血有密切关联．所以桑葚也是补血佳品。由于先天不足或后天肝肾亏损而少年白发者，可长期服用桑麻丸(桑葚、黑芝麻)，有助于补精益肾，使白发转黑、脱发再生。而桑葚中所含的B族维生素可以帮助脑内物质代谢... 阅14126 转31 评0 公众公开 15-06-20 17:04 |
桑椹的功效与作用,桑葚的功效与作用及禁忌,桑椹子的功效与作用桑葚的营养成分1.桑葚的营养十分丰富，含有人体所必需的各种营养成分。桑葚中含有丰富的天然抗氢化成分维生素C、爱美的朋友都知道维生素C的作用，当人体摄入果蔬中天然的维生素C后，可通过改善免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效，所以想保持年轻貌美酌你一定不要忘了... 阅1420 转9 评0 公众公开 15-06-20 16:56 |
夏季清热西葫芦 美肤减肥效果好。核心提示：夏季吃些西葫芦不仅能够清热，促进消化还可以减肥滋润肌肤，来学习一下如何选购新鲜的西葫芦吧！西葫芦皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅，且富含多种营养元素，夏季吃些西葫芦多身体很有好处。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。夏季吃西葫芦功效佳，口感好又清... 阅27 转0 评0 公众公开 15-06-16 11:13 |
广东省中医院主任医师池晓玲说，薏苡仁淡渗甘补，既能利水消肿，又能健脾补中，最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚气浮肿等病证，可以单用熬粥、煮饭，也可以与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一同配合制作药膳食用，比如薏苡仁茯苓粥、薏苡仁参苓瘦肉汤等。同时，薏苡仁药性偏凉，能清热利湿，是夏季暑湿的食疗佳品，可以配合冬瓜、陈皮、荷叶等一同... 阅15 转0 评0 公众公开 15-06-14 19:39 |
这些人一定要少吃西瓜。长口腔溃疡的人：由于西瓜有利尿的作用，口腔溃疡患者若多吃西瓜，会导致其体内的水分和一些矿物质被过多排出，易加重溃疡症状。正在服用某些药物的人：西瓜性凉，正在服用温热型中药(如人参、黄芪)的人若吃过多西瓜，会影响其药性。刚运动完的人：刚锻炼完马上吃西瓜，尤其是冰镇西瓜，易对消化道产生刺激，损害肠胃健... 阅16 转0 评0 公众公开 15-06-14 19:38 |
大枣补血健脾防癌吃法。药王孙思邈的《千金方》里面有个“大枣葱白汤”专治心烦失眠，用大枣10枚，葱白3根，将大枣洗净浸泡后剔去枣核；因为大枣兼具安神、补血的双重效果，古代又常用来治疗脏躁证，相当于现在的更年期综合症，病人主要表现为心神不宁，无缘无故的悲伤恼怒，甚至哭泣，中医用甘麦大枣汤疗效确切，这个方子是以大枣为主要原料，... 阅16 转0 评0 公众公开 15-06-14 19:34 |
巧用食物调情志。中医学认为人的情绪与脏腑功能密切相关，长期的情志失调会影响脏腑功能。B族维生素可以营养神经，调节内分泌，达到平衡情绪、松弛神经的效果。平菇富含蛋白质，且氨基酸种类齐全，矿物质含量丰富，能调节植物神经功能，减少人体血清胆固醇，对预防癌症、调节妇女更年期综合征、改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。由此... 阅69 转0 评0 公众公开 15-06-12 17:38 |
吃黄瓜有助提高免疫力 还可减肥护肝脏|黄瓜汤|提高免疫力。黄瓜属葫芦科，一年生蔓性草本植物黄瓜的果实。1.先将黄瓜去籽洗净，切成薄片，精盐腌渍30分钟；4.山楂汁中放入白糖，在文火上慢熬，待糖融化，投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。1.先将黄瓜洗净切成菱形片状，紫菜、海米亦洗净；2.锅内加入清汤，烧沸后，投入黄瓜、海米、精盐、酱油，煮... 阅17 转0 评0 公众公开 15-06-11 16:24 |
西瓜冷藏别超48小时 切西瓜别用切肉刀。华商报记者实验：常温下隔夜西瓜产生较多细菌，冷藏西瓜没产生。最后，该报道得出隔夜西瓜细菌数以亿计的结论，并呼吁大家扔掉隔夜西瓜。实验：常温隔夜西瓜产生细菌较多冷藏隔夜西瓜未见细菌。省人民医院消化内一科副主任、主任医师刘贵生表示，网上那篇文章中一家三口吃隔夜西瓜出现问题，可能跟购买的... 阅181 转0 评0 公众公开 15-06-10 15:36 |
