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关于她
| 共 88 篇文章 |
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时间整理的艺术 | 7个时间整理魔法：让你1天拥有26小时。不过，别担心，你并不是唯一一个被时间管理困扰的人。2分钟内能够搞定的事情尽快搞定。在工作和生活中，总有些事需要别人的协作才能够顺利完成，而出于对别人时间的尊重，我们在与别人商量的时候，也可以把本周和下周的时间都考虑在内，并留给对方足够的缓冲时间。在Google公司里，有一... 阅25 转2 评0 公众公开 19-05-27 07:06 |
让大脑真正的休息 耶鲁大学精神医疗研究教你这样做让大脑真正的休息 耶鲁大学精神医疗研究教你这样做。容易疲劳的大脑，总是不知何谓「当下」：注意力涣散、没精神、焦躁不安等，都是脑部疲劳的征兆。图／ingimage大脑休息法1 觉得脑袋累了的时候。这时请进行「心灵练习」，将意识导向当下，以建立出不易疲劳的大脑。将注意力放在每天的三餐饮... 阅35 转2 评0 公众公开 19-03-09 19:15 |
这类父母对孩子不感兴趣，与孩子的感情疏远，在孩子基本的生理和情感需要外，对孩子的心理状态缺乏关注和反馈，他们对孩子容易流露出厌烦、冷漠和不愿搭理的态度。我们家长常说孩子缺乏计划性、没有时间观念、没有责任感，那是因为我们没有给他们机会，甚至可能原本就该是孩子自己做的事情我们替他做了，不给他锻炼的机会却指望他什么都会，这... 阅32 转1 评0 公众公开 19-01-20 09:15 |
「20个时间管理技巧」一天24小时，要怎么才能合理的安排好时间呢。【20个时间管理的技巧】一天24小时，要怎么才能合理的安排好时间呢？ 阅49 转2 评0 公众公开 18-07-26 07:17 |
调度算法：起源。这时调度程序想运行高优先级的任务，但因为要用的部分资源被低优先级任务占着，所以只能退而运行中优先级不使用相同资源的任务，或是这个占用着资源的低优先级任务。这个解决方法便是优先级继承，方法很简单：一旦发现低优先级任务占用了高优先级任务的资源，便立刻将其优先级升为与被占用任务相同优先级，尽快执行完。当一个... 阅13 转0 评0 公众公开 18-07-25 16:47 |
你该学会的自我管理方法url:http://m.gmw.cn/2018-02/14/content_27697220.htm,id:27697220.实用小百科【你该学会的自我管理方法】管理好自己的时间，把精力多放在有价值的事上；管理好自己的财务，别被落魄限制了自己的选择；18个自我管理方法，如果你不想将来懊悔，那就从现在开始行动。版权声明：如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联... 阅41 转0 评0 公众公开 18-02-17 23:34 |
答案是不停止活动，而只是改变活动的内容。大脑皮质的一百多亿神经细胞，功能都不一样，它们以不同的方式排列组合成各不相同的联合功能区，这一区域活动，另一区域就休息。心理生理学家谢切诺夫做过一个实验，为了消除右手的疲劳，他采取两种方式——一种是让两只手静止休息，另一种是在右手静止的同时又让左手适当活动，然后在疲劳测量器上对... 阅22 转0 评0 公众公开 17-12-31 15:34 |
麻省理工学霸用两张清单管理时间，第2条规则很特别。今天给大家分享一下他管理时间的方法：每周/每日目标法，其实说白了就是两张任务清单，一张是周目标，一张是日目标。1、每晚列出明天的任务清单，其中的待办事项均来自于本周的清单。2、当你完成了清单上的任务，日程就圆满结束（绝不给自己添加额外的任务）。3、当一周结束时，准备下一周的... 阅28 转1 评0 公众公开 17-12-01 07:29 |
上午吃水果是金，水果的营养可以充分的被身体采纳。此时血糖可能会有一些下降，让身体无法专心工作，水果是最佳的加餐食物。多吃豆类，豆类是很棒的食物，富含膳食纤维和蛋白质，别光顾着吃肉，多吃些豆类食物。酸奶是零负担的健康零食，酸奶可以保持血糖稳定的同时，还能帮助肠道消化，而且有研究发现，喝酸奶对心血管系统的健康很不错。身体... 阅22 转0 评0 公众公开 17-11-08 22:48 |
保持这样的习惯，每天都比别人多出一小时。大多数人对于自己的时间管理总是欠缺很多火候，时间管理其实就是个人行为的管理。刷网页的时间，闲聊的时间，打游戏的时间，发呆浪费掉的时间，这些都是阻碍你成为更好自己的克星。二：增加工作效率的时长。首先第一点，如果你真的可以有方式管理自己的行为，提升个人的工作效率，有一个很好的工作作... 阅90 转1 评0 公众公开 17-09-25 05:20 |
