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北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界,为您精彩解读《黄帝内经》。(《百家讲坛》 20170324 黄帝内经(第二部)(18)“伤心”的夏日) 20170323 黄帝内经(第二部)(17)“任性”的桑拿天 本期节目主要内容:《黄帝内经》中说明云彩是地气收到阳的蒸腾作用上升到天空形成的,由于寒冷的作用变成有形的雨落下了。(《百家讲坛》...
心脏病写在您的脸上。
病从腿养。
中风偏瘫的家庭保健按摩。
四季五味论养生教程。在本教程中,我们将对四季五味论养生方法进行学习,下面我们就先来了解一下冬季养生的方法吧!冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。冬天肾的功能偏旺,如果再多吃一些咸味食品,肾气会更旺,从而极大地伤害心脏,使心脏力量减弱,影响人体健康。
1.调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处进行刮痧,可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。2.活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环,增加组织血流量,从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。...
吃糖,会不会吃出健康问题?于康教授要从悦悦的蛀牙说起!甜的吃多了一定会蛀牙么?这可不一定,如果吃了甜食之后马上刷牙或者漱口,可能会减少蛀牙的发生几率。吃糖会不会得糖尿病?于康教授说:“不是说吃了糖或者吃糖多就一定得糖尿病,也不是说我这个人不吃糖,完全不吃甜的就不得糖尿病。”如果糖吃得很多,不会直接导致糖尿病,而是会间接增...
想要彻底解决肌肤问题,先要了解自己的肌肤是阴还是阳,帮助肌肤恢复阴阳平衡的状态,肌肤自然就会变得健康、漂亮。阴性肌肤自我诊断法:用你的手掌轻轻贴在肌肤上,肌肤的温度比较低,且容易出油、起痘痘的话就是阴性肤质。简单地说,在我们的身体里,血为阴,气为阳,气血循环和阴阳平衡有着直接的关系,如果你的肌肤状态平衡,气色自然会很...
望面识健康教程。望面识健康主要强调的是中医望诊的作用,通过对人的脸色、脸部各个器官进行观察,就能够了解人的健康情况,在本教程中,我们将对此进行学习。如果面色淡黄,并伴有头晕目眩、疲倦乏力等症状,则可能是气血不足引起的贫血征兆。面黑:肾气不足或肾精亏耗。肾气亏损、阳气不足、血行不畅或操劳过度、都会导致面部发黑。气足则血...
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