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背部汗腺分布很少,所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱,已经极度疲劳。当身体“寒”气越来越重时,身体慢慢更容易进入“湿”气,一个身体“湿”气重的人,就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服,感觉身体重与不舒服;血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚 --- 热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经...
简单小动作,排毒有诀窍!
红枣十二种吃法,排毒养颜,安神助眠,益血补气。不过,吃法不一样,功效也不一样,下面就推荐让红枣功效翻倍的12种搭配吃法。红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛 果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂、桂圆绵时,打只鸡蛋;准备两斤红枣,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火...
华佗教你如何睡觉,经常熬夜的朋友一定要看!
一张图解:健康十六法本文转载自冰冰《健康十六法》 健康十六法。
2、做过山车时为什么有胃到喉咙眼的感觉?气味也会影响口感,所以即使是最苦的热咖啡,也会因为它的香气让人觉得美味,而室温咖啡就没这个香气了。研究者发现指纹的脊状反而使人们难抓平滑的表面,比如树脂玻璃,因为指纹减少了皮肤的接触面积。他们反倒认为指纹有可能是能防止指尖的水分流失,或使得我们皮肤更易吸收水分,从而保护皮肤防止起...
饥饿与健康长寿饥饿与健康长寿。今天,给各位老师分享的是,饥饿与健康长寿这个话题,饿肚子,也是一种健康的养生之法。在《黄帝内经》‘上古天真论’中,就告诉了后人,如要获得健康长寿,必须做到‘食饮有节’;每个人都想自己健康长寿,就需要遵循古训,做到‘食饮有节’,五味清淡可养五脏,幸福就从口入了。少吃点大鱼大肉烟酒,适当饿肚...
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肾属水,肾主骨,肾是血液循环的过滤器;肺属金,肺是宰相,肺是吸收,呼出废气,吸入氧气??肾是先天之本:??肾功能调养好了,滋养肝;脾功能调养好了,滋养肾。再就是五色:肾功能不好的人,脸面颜色发黑【肾虚】肝功能不好的人,脸面颜色发青【造血功能差】心功能不好的人,脸面颜色发红【血液循环弱】脾功能不好的人,脸面颜色发黄【消化系...
大学生【十个动作测你的身体好坏】大学生【十个动作测你的身体好坏】久坐后猛然起身闪了腰、不管睡多久还是全身没劲、爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象,就是在提醒你要注意健康了。这是美国《读者文摘》总结出的10道健康测试题,快来测测吧!对照自己的答案,看看你是否像你以为的那样健康。可爱(@生命时报)
水果皮有妙用,10种果皮不可丢!!
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