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感冒病毒扫光光。2块钱炒1盘，只需吃1口，七窍通透眼泪直流！真心一点都不夸张，尤其是感冒鼻塞的时候，吃上一口，眼泪鼻涕一起下，顿觉七窍通透，浑身舒畅！感冒病毒扫光光！准备线椒螺丝椒，这个没有严格的数量，想吃辣的线椒多放，不要太辣螺丝椒多线椒少，勇士也可以全部都用线椒，或者再加几个小尖椒。又香又辣，流着眼泪也想吃的菜，每次... 阅5 转0 评0 公众公开 22-08-21 19:41 |
了解到腐竹的营养价值后，最近我家经常会做腐竹吃，不得不说，腐竹这种食材还真是怎么做都好吃，凉拌、水煮、油炸、红烧无所不能。今天小编就为大家分享一款我家常做的“香菇烧腐竹”，腐竹和香菇搭配在一起，不仅营养价值得到了提升，而且味道也是相当的好。做法步骤：1、把腐竹掰成小段放在盆中，先用开水烫一下腐竹，然后加入适量凉水没过腐... 阅2 转0 评0 公众公开 22-07-31 13:26 |
了解到腐竹的营养价值后，最近我家经常会做腐竹吃，不得不说，腐竹这种食材还真是怎么做都好吃，凉拌、水煮、油炸、红烧无所不能。今天小编就为大家分享一款我家常做的“香菇烧腐竹”，腐竹和香菇搭配在一起，不仅营养价值得到了提升，而且味道也是相当的好。做法步骤：1、把腐竹掰成小段放在盆中，先用开水烫一下腐竹，然后加入适量凉水没过腐... 阅3 转0 评0 公众公开 22-07-31 07:30 |
猪身上有个好东西，常吃或有助于降血压、血糖、血脂，建议早了解。猪肉是珍贵的，猪内脏补充气血，猪皮美容，猪五花营养健康。猪皮是一种蛋白质含量很高的肉。由猪皮制成的猪皮果冻。猪皮的蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物含量是猪肉的4倍。猪皮又甜又凉。猪皮含有胶原蛋白，胶原蛋白是一种关键物质，也称为弹性蛋白。4.和蜗牛一样，蛤蜊... 阅43 转0 评0 公众公开 22-07-29 13:10 |
红枣虽说是滋补佳品，但是要吃的有营养还是有讲究的，红枣加热吃营养成分更容易被人体吸收，所以吃红枣，可以用来泡茶、煲汤、炖菜，或者蒸着吃、熬粥吃，而我最喜欢的是用红枣来做各种面食点心。蒸出来的红枣发糕松软清甜，不粘牙，不塌陷，伴有浓郁、纯正的红枣香味，让人特别愿意一口又一口吃下去。【红枣发糕】7.一道松软清甜，不粘牙，不... 阅8 转1 评0 公众公开 22-07-19 17:57 |
煮绿豆放这两样东西，清热解毒，气血双补！绿豆作为经典的清热消暑食材，又在每家每户的厨房占据了一席之地。但不能只知道绿豆汤了，今天给您介绍一个新吃法——绿豆花生大米浆，比绿豆汤还好！在清热解毒的同时，还能气血双补，稍微花点心思，就能吃到好吃又有营养的食物。绿豆花生大米浆。所以，夏天常喝这个，不仅清热解毒，还能补血益气，... 阅3 转0 评0 公众公开 22-07-10 16:20 |
补益气血怎么吃，日常食材搭配详解。气血在人体中是互相滋生和互相依赖的，所谓“气为血之帅，血为气之母”，气血可以互相影响，所以有时会出现气血两虚的情况，此时就需要气血双补了。龙眼肉：含铁质丰富而且还含有维生素 A、B 族维生素、葡萄糖、蔗糖等，能辅助治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，产妇宜吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等补血食物。菠... 阅5 转0 评0 公众公开 22-05-08 14:37 |
【小米胡萝卜粥的做法】做法：首先，先将胡萝卜去皮洗净切成小块备用，然后，将小米洗干净用清水洗干净，放入胡萝卜大火煮开，再者，转小火继续煮开，等待胡萝卜煮烂即可以食用。小米和胡萝卜是天生一对，小米中富含大量的维生素和蛋白质等成分，营养价值比大米还要高，居粮食之首，小米胡萝卜粥具有养胃暖胃，健脾胃的作用，每天晚上喝一碗，... 阅3 转0 评0 公众公开 22-03-21 20:46 |
13岁男孩身高直冲178CM，医生提醒：可多吃“3黄”，或可助孩子长高！身材高挑，家长们都很羡慕小王的父母，在家长会的时候很多家长找小王父母分享长高的经验，问他父母平时给孩子补充什么营养，为什么长这样？小王的妈妈笑着说，其实小王之前的身高在班里很矮的，平时给他补充了很多营养，但是没有任何的效果。小王的妈妈告诉其他的父母，想让... 阅3 转0 评0 公众公开 22-03-13 19:35 |
南方人最爱的“碱性食物”，补血防脱发，人到中年的时候要多吃。在我们改变不了熬夜的情况下，我们要选择食疗，在南方，他们有一种最爱的“碱性食物”，补血防脱发，人到中年的时候一定要多吃，它就是芋头。糖醋芋头。1、一定要仔细观察整个芋头的外表，因为芋头的外表往往会有一些毛皮，会遮盖一部分表皮，拨开那些皮毛，仔细的摸一摸，看看有... 阅3 转0 评0 公众公开 22-03-06 13:08 |
