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养生:男人一生健康 最离不开的八种食物(组图)- 现代男人拥有健康才能更好的应对工作。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。多吃西瓜对男性有益，但是肠胃不好的男性朋油要节制一下，因... 阅58 转4 评0 公众公开 15-03-21 17:42 |
罗汉果的功效。罗汉果含有多种营养成分，比如维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等，它可以治疗一些疾病，因此有很多的人喜欢用罗汉果泡茶，那么，罗汉果泡水喝的功效有哪些?罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品，因为罗汉果能够加强胰脏机能，帮助分泌胰岛素。3、据医学史书记载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。温... 阅55 转2 评0 公众公开 15-03-11 18:53 |
为了十年之后少去医院，今天你必须马上行动！宁可食无肉，不可饭无汤。吃面多喝汤，免得开药方。体弱病欺人，体强人欺病。晨吃三片姜，如喝人参汤。寒从脚上起，病从口中入。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。多喝凉白开，健康自然来。燕麦汤，皮肤光。萝卜汤，治胃胀。吃苦瓜，胃火下。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。重健康，在心理，心理健康数第... 阅9 转自雅荷淡香 公众公开 14-11-28 23:39 |
石斛兰。重唇石斛在广西、细茎石斛在浙江还加工为枫斗．罗河石斛在贵州、广西加工为黄草, 在广西尚加工为马鞭石斛．钩状石斛在广西加工为黄草或枫斗．迭鞘石斛在广西、广东、四川、贵州加工为黄草, 在广西还加工为马鞭石斛．商品石斛茎部常残留叶鞘, 经研究金钗石斛、铁皮石斛、粉花石斛、束花石斛、流苏石斛等16种生药叶鞘上下表皮的形态特征... 阅1745 转4 评0 公众公开 14-11-26 00:22 |
养生之道【花生泡成芽、吃后秒杀皱纹】 花生是养血第一食物，被古人喻为长生果，为什么古人把花生喻为长生果呢？因为花生发芽的时候，是花生营养最好的时候，花生很多营养物质能够被激活，这时候它的白藜芦醇会比先前会高出一百多倍。有的人脾胃太弱，吃了花生芽会胀肚子，怎么办呢？选择花生时要选白皮花生，不要选红皮花生。许多人说红皮... 阅46 转7 评0 公众公开 14-06-30 00:14 |
保腿养生八十不老 (按此表作息可养生长寿）对于男性来说，吃主要为了养肾精，因为肾主阳气收藏，人体的阳气来源于肾脏，肾是生命活动的原动力，因此可以多吃补肾生精的食物，如枸杞、淮山药、栗子、黑芝麻、莲子等。甩腿——手扶树或扶墙先向前甩动小腿，使脚尖向前向上翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直，两条腿轮换甩... 阅52 转7 评0 公众公开 14-06-30 00:00 |
三味中药泡水喝 58岁变28岁！！这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆。伸筋草对于老人来说，是宝贝。2，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。前两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。那么，常喝伸筋草，就缓和了这症状。不要没喝完水就再添，这样泡出来的水容易变味。 阅37 转8 评0 公众公开 14-06-28 23:30 |
想要健康先选健康生活方式。我今年70岁了，但有很多第一次见到我的人总是不相信我的年龄，都说“你有那么老吗？”这里，涉及到了一个自然年龄和生理年龄的问题。而生理年龄，就是你身体功能、形态等表现出来的年龄。孔子有一句话：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”如果把这句话放到我们的工作中，我的理解是，对于同一份工作，业务能... 阅6 转自尚纯纯 公众公开 14-06-28 20:16 |
晚餐决定你的体重和健康晚餐决定你的体重和健康。人体的排钙尖峰值期在晚餐后的4、5个小时，若晚餐吃太晚，当排钙尖峰期到来时，通常已进入睡眠中。⑤晚餐与高血脂症。晚餐内容若偏荤食，加上睡眠时的血流速度减缓，大量血脂就会沉积在血管壁上，进而引起小动脉和微小动脉的收缩，使外周血管阻力增高，易使血压突然上升，也加速了全身小动脉的... 阅4 转自星海客 公众公开 14-06-28 19:39 |
2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，... 阅9 转自荷叶的图... 公众公开 14-06-10 00:52 |
