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瑜伽动作治疗感冒

瑜伽动作治疗感冒瑜伽动作治疗感冒瑜伽如何帮助你。瑜伽里延展上胸及颈部的动作能刺激甲状腺及扁桃腺，舒缓感冒症状所引起的呼吸。瑜伽的呼吸法也能促进新陈代谢，加速病毒排出，所以，如果你只是初期的感冒，可以多喝开水，补充维生素C及配合瑜伽动作来赶走病毒，而如果你的感冒症状非常严重，可以通过练习瑜伽呼吸法来舒缓呼吸系统引起的不...

阅1832 转95 评0 公众公开 09-07-02 17:58

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