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成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。据分析,葡萄每百克含水分87.9克,蛋白质0.4克,脂肪0.6克,碳水化合物8.2克,粗纤维2.6克,钙4.0毫克,磷7.0毫克,铁0.8毫克,并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素...
古代医学经典《难经》中说:"人之安睡,神归心,魂归肝,魄归肺,意归脾,志藏肾,五脏各安其位而寝。同时神阙临近脾胃,我把中医补脾的名药归脾丸填在肚脐里,就能迅速调节脾胃之气,让人可以睡得香香甜甜。麦冬滋心阴,神门穴是手少阴心经的原穴,将麦冬贴在神门穴上就相当于吃了一味天王补心丹,能很快为心脏补充正气。另外,这种失眠...
9.胆绞痛:先查出压痛敏感点,一是在胸下8、9肋软骨连接边缘处,即日月穴外侧,二是在8、9椎旁2-3寸处,找出2个压痛明显处,用拇指尖按压,由轻到重,约5-10分钟,即可止痛。重者可用拇指尖点按第2掌骨桡侧中段的压痛点,或9-12胸椎的压痛点,直至疼痛缓解。12.痛经:用拇指点按位于胫骨内侧踝下缘下方4横指的地机穴和内踝上3寸的三阴交穴,...
脸色红润就一定要补血
健脾运脾 调理脾虚。脾虚是一种综合征的表现,是一种功能失调的组合,包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。现代人压力比较大,容易导致情绪不舒畅,久而久之就会出现"肝郁",如果肝郁和脾虚同时存在,可以用加味逍遥丸来疏肝解郁,以防止肝郁久了进一步克脾,即肝木乘克脾土,使脾更虚。中医认为,补脾要运脾,如果单纯补...
血虚的症状血虚的症状:脸色发白、没有血色、夏天怕热、冬天怕冷、心悸、头晕、失眠血虚的食疗方法:当归黄芪茶当归黄芪茶的做法:黄芪和当归的份量是5:1的比例,如黄芪30克、当归6克; 将黄芪和当归三煎三煮,然后将三次煮好的水倒在一起喝当归黄芪茶中黄芪补气,当归补血,能达到补血补气同时进行血虚的人每天可将煮好的当归黄芪茶当水喝,气...
十大补气穴位 十大补气穴位 一:脾腧穴  脾腧穴是足太阳膀胱经中的穴位,位于人体的背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。脾腧穴这个名字很有意思,你们看,脾是脾脏,这说明这个穴位一定与脾脏有很大关系,一个与脾有很大关系的穴位为什么会跑到膀胱经上去了呢?四:涌泉穴  涌泉穴位于足前部凹陷处第二三趾趾缝纹头端与足跟连线...
女人常揉三阴交 终身不变老 常揉三阴交,终身不变老 如果你的父母给你存了一笔几千万的财产,你却不知道用。1、保养子宫和卵巢 人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。3、调月经,去斑,去皱,祛痘 三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。女人只要气血足,那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等...
防治黄褐斑 中医有办法防治黄褐斑 中医有办法发布者:上海市龙华医院 唐汉钧教授 发布时间:2005-5-27 11:14:00.黄褐斑是指局限于两颊和前额部位的黄褐色色素沉着斑,在中青年妇女中比较常见。黄褐斑中医学称为"面尘"、"肝斑"、"黧黑斑",蝴蝶斑是黄褐斑的别称,因多对称地分布在面颊两侧,呈淡褐色或咖啡色,...
中医治脑为何强调补肾中医治脑为何强调补肾发布者:文/原全国中医脑病专业委员会副主任委员 韩仲博 发布时间:2005-3-25 12:36:00.要回答这个问题,首先要了解中医是如何看待肾与脑的关系。至于健脑和补肾的关系,虽然其中还有许多未知的领域等待我们进一步探索,但是从中医的基础理论和长期积累的丰富经验并结合现代研究的成果来看,治疗脑...
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