| 共 150 篇文章 |
|
武汉的马先生今年48岁，6年前开始喜欢睡较高的枕头，枕头越枕越高，甚至把两三个枕头叠加使用。武汉大学中南医院骨科主任医师平安松表示，头颈具有正常的生理弧度，使用太高或太低的枕头，都会破坏颈椎正常弧度和平衡，对颈椎造成伤害。颈椎正常的情况下有一个前凸，如果枕头过高，就会使生理前凸变小或者产生颈椎的反弓，颈椎的椎间盘的压力就... 阅56 转2 评0 公众公开 17-03-17 20:08 |
延长膝盖寿命40年 就用这一招！爬山属于负重运动，腰部以下的关节都要承受自己身体的重量，尤其膝盖受力最多。关节的寿命主要是由基因决定的，一般的健康寿命是60年。但是另一方面，大家又不能以伤害膝关节为代价，因为膝关节的寿命由基因决定。延长膝盖寿命40年。最适合膝关节的运动：游泳、骑车、做体操，对于普通人来说，对关节最有好处的运... 阅71 转7 评0 公众公开 17-03-12 17:41 |
[  ]4、字古以铜钱抄取药末，钱面共有四字，将药末填去钱面一字之量，即称一字。1克g=1000毫克（mg）2、十六进位市制与公制的折算：1斤=16两=500克（g）1两=10钱=31.25（g）1钱=10分=3.125（g）1分=10厘=0.3125（g）=312.5毫克（mg）1厘=10毫=0.03125克（g）=31.25毫克（mg）3、十进位市制与公制的折算：1斤=10两=500克（g）1两=10钱=50克（g）1钱=... 阅2 转自中华秘方... 公众公开 17-02-24 11:50 |
农村有一宝 治疗白发有奇效农村有一宝 治疗白发有奇效。历代的本草书中对马齿苋是这么描述的：“马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑也。”马齿苋能得造化之青眼，把五行都占全了，它的作用自然不可小看。马齿苋可明目、降血脂、使白发转青。在这个食疗方中，马齿苋的作用是杀菌，促进肠道蠕动，把毒排出来。三、如果你在吃... 阅200 转19 评0 公众公开 17-01-05 20:51 |
喝水时，加点它，降尿酸防痛风，活血化毒，消三高！尿酸高、痛风的朋友，每天多补充些水分是非常重要的，在正常人的体内80%的尿酸由肾脏排出，每天多喝水，对于痛风的朋友排酸是有用的，可以促进尿酸的从尿液中排泄出来，可以缓解尿酸在体内的堆积。有研究显示，兰菊提取物有效组分可以显著降低高甘油三酯血症并高尿酸或高血糖血症动物血清甘油... 阅154 转12 评0 公众公开 17-01-05 20:31 |
远志，益智仁，伸筋草三种中药泡水喝有什么功效远志，益智仁，伸筋草三种中药泡水喝有什么功效。远志，益智仁，伸筋草三种中药泡水喝有什么功效？远志，益智仁，伸筋草三种中药泡水喝有什么功效 1.后一味是伸筋。伸筋草对于老人来说，是宝贝。远志，益智仁，伸筋草在一起泡水喝，每味5克即可，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。 阅13290 转308 评0 公众公开 16-11-11 10:02 |
[ ]以下再简单介绍一下强肾功法的动作要领：1：身子平躺在床上双脚掌心合十对齐，脚指与脚跟均要对齐（如同作佛陀的双手合十状）2：保持前1的姿势将双脚缓缓尽力靠近肛门，注意双脚合十脚指与脚跟均要对齐并最好两腿关节也要尽量贴平下面的床板，贴得肛门越紧越好，贴不紧也可用双手用力将双脚压至肛门处就行，保持此法10-20分钟左右再放松5-10分... 阅7 转自长庚书库 公众公开 16-08-20 19:45 |
核心提示：脂溢性脱发的主要原因是头皮中雄激素二氢睾酮(DHT)含量增加。当头皮中含有大量DHT时，便会出现头发毛囊萎缩，头发的生长期缩短，而使头发变细软、变稀疏。“多数脂溢性脱发患者跟遗传因素有关，因此，有脱发症家族史的男性朋友属于该病的高危人群。”熊春萍主任指出，保持良好的心态对于预防脂溢性脱发非常重要，即便脱发了，也不要... 阅42 转1 评0 公众公开 16-07-16 20:43 |
气血不足之搜狗百科气血不足。气血不足即中医学中的气虚和血虚。中医学认为贫血的产生，主要是由于气血不足，主要与脾胃和肝肾有密切关系。脾胃为气血生化之源：脾胃为后天之本，饮食通过脾胃的运化，化生水合精微转化为气与血。中医治疗贫血主要以健脾温胃入手，补充气血，化生之源。煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种... 阅85 转4 评0 公众公开 16-07-16 19:39 |
养生策略。1.冬瓜莲子粥：冬瓜100克，莲子80克，水适量。冬瓜洗净去瓤，切成小块，莲子洗净，同煮成粥。夏季炎热，贪食瓜果冷饮，容易损伤脾胃阳气，豆蔻性温，归脾、胃经，有温脾胃阳气的作用。莲子心。伏天养生必备莲子心，就是莲子中间的绿芯，能清热去火，主要清的是心火。绿豆汤。如果要喝绿豆汤，煮的时间就应加长，以30分钟到1小时为宜... 阅3 转自mgxbyhzhch 公众公开 16-07-13 22:27 |
